videos

మనం తీసుకునే ఆహారం ఎంతశాతం ఆరోగ్యంపై ఎఫెక్ట్ చూపిస్తుంది..?

ఆరోగ్య డెస్క్ 2024-05-06 20:27:21

సాక్షిలైఫ్ : మనం రోజూ తీసుకునే ఆహారంతోపాటు కొన్ని అలవాట్లను మార్చుకోవడం ద్వారా ఆరోగ్యాన్ని సంరక్షించు కోవచ్చు. అయితే హెల్తీ గా ఉండాలంటే ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకోవాలి..? సీజనల్ ఫ్రూట్స్ ఎందుకు తీసుకోవాలి..? అనే అంశాలకు సంబంధించి ప్రముఖ పోషకాహార నిపుణులు లక్ష్మి కిలారు సాక్షిలైఫ్ కు వివరించారు. ఈ వీడియో చూసి ఆ విశేషాలు ఆమె మాటల్లోనే తెలుసుకోండి.

మనం తీసుకునే ఆహారం ఎంతశాతం ఆరోగ్యంపై ఎఫెక్ట్ చూపిస్తుంది..?

మరిన్ని వీడియోలు