Category: ఫిజికల్ హెల్త్

మామిడిలో బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లను అంతమొందించే గుణాలు..  ..

సాక్షి లైఫ్ : మామిడి పండు అంటే ఇష్టపడనివారుండరు. చిన్నారుల నుంచి వృద్దులవరకు అందరూ అమితంగా తింటారు. ప్రపంచంలోని పండ్లన్నిటిక..

విటమిన్ "డి " ట్యాబ్లేట్స్ ఎలాంటివాళ్లు వాడాలి..?  ..

సాక్షి లైఫ్ : విటమిన్ "డి "శరీరంలో కాల్షియం, ఫాస్పరస్‌ను నియంత్రించ డంలో సహాయపడే ముఖ్యమైన విటమిన్. అంతేకాదు ఎ..

లాలాజల ఉత్పత్తి తగ్గితే  ఏం జరుగుతుంది..?  ..

సాక్షి లైఫ్ : ప్రతిరోజూ నీరు ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చని అనుకుంటారు. కానీ ఏదైనా పరిమితికి మించితే ఇబ్బందే..అ..

గోళ్లు కొరకడం వల్ల వచ్చే దుష్ప్రభావాలు..? ..

సాక్షి లైఫ్ : మీకు కూడా గోళ్లు కొరికే చెడు అలవాటు ఉందా..? టెన్షన్ లేదా అలసట వల్ల మాత్రమే కాదు, ఖాళీగా కూర్చున్నప్పుడు, ఏదోకట..

బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ ఎందుకొస్తుంది..?  ..

సాక్షి లైఫ్ : న్యూరాలజికల్ డిజార్డర్స్ ఎందుకు వస్తాయి..?  బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ కు ప్రధాన కారణాలు..? బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ - పక..

ఆస్తమా రాకుండా ఎలాంటి ముందు జాగ్రత్తలు అవసరం..?    ..

సాక్షి లైఫ్ : ఉబ్బసం వచ్చినప్పుడు ఎలాంటి ఫుడ్ కు దూరంగా ఉండాలి..? ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకోవాలి..? చిన్నపిల్లలకు ఆస్తమా వస్తే  చికిత్స ఎలా..? ఊపిరి తిత్తుల సమస్యలు ఎందుకు వస్తాయంట..

ఏయే అవయవాలకు కొబ్బరి నీరు మంచిది..?  ..

 సాక్షి లైఫ్ : 

పురుషుల్లో సంతానలేమి సమస్యలకు కారణాలు..? ..

సాక్షి లైఫ్ : పెళ్లైన ప్రతి దంపతులకు తల్లిదండ్రులు కావాలని, పిల్లలకు జన్మనివ్వాలని కోరిక ఉంటుంది. కానీ నేటి జీవన విధానం, ఆహా..

ఎలాంటివాళ్లు ఎయిర్ కూలర్లు, ఏసీలు వాడకూడదు..?  ..

సాక్షి లైఫ్: ఎండలు ఎన్నడూ లేనివిధంగా ఈ ఏడాది దంచి కొడుతున్నాయి. భానుడి భగ భాగలతో జనాలు పల్లె, పట్నం అనే తేడాల్లేకుండా తీవ్రం..

ఎముకలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఏమి చేయాలి..? ..

సాక్షి లైఫ్ : ఎముకలు బలంగా ఉంచుకోవాలంటే.. ఆకుకూరలు, పలురకాల పండ్లు ,కాయలు తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలని చెబుతారు. కానీ పురాతన కాలం..

చూపు మంద‌గించే ముందు కనిపించే లక్షణాలు..   ..

సాక్షి లైఫ్ : ఇటీవల కాలంలో కంటి సంబంధిత స‌మ‌స్య‌లు తీవ్రంగా పెరుగుతున్నాయి. కొంతమందిలో చిన్న‌త‌నంలో..

జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలా..? ఇవిగో సరైన పరిష్కారాలు..

సాక్షి లైఫ్ : ప్రతి రోజూటైంకి భోజనం చేయకపోతే ఆఎఫెక్ట్ వెంటనే కనిపిస్తుంది. దీని కారణంగా ఎసిడిటీ తలెత్తుతుంది. కడుపులోని ఆమ్ల..

సమ్మర్ హెల్త్ : ఈ అనారోగ్య సమస్యలున్న వాళ్లు తప్పనిసరిగా జాగ్రత్తలు తీ..

సాక్షి లైఫ్ : ఎండలు పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో పలు అనారోగ్య సమస్యలున్నవాళ్ళు తప్పనిసరిగా కొన్నిరకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని వైద్యన..

ఎలాంటివాళ్లకు లివర్ దెబ్బతినే అవకాశం ఉంటుందంటే..?  ..

సాక్షి లైఫ్ : లివర్ ఎలాంటి విధులను నిర్వహిస్తుంది..? ఫ్యాటీ లివర్ సింటమ్స్..? బీఎంఐ ఎంత ఉండాలి..? పీసీఓఎస్ ఉన్నవారు ఎలాంటి జ..

ఇన్ హేలర్లు ఎలాంటి వాళ్లకు అవసరం..?  ..

సాక్షి లైఫ్ : ఆస్తమా ఉన్నవాళ్లు ఏమేం తినకూడదు..? ఏమేం తినాలి..?  చిన్నపిల్లలకు ఆస్తమా వస్తే చికిత్స ఎలా..? ఊపిరి తిత్తు..

సమ్మర్ లో అనారోగ్య సమస్యలున్నవాళ్లు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలంటే..? ..

సాక్షి లైఫ్ : ఎండాకాలంలో ఉష్ణోగ్రతలు విపరీతంగా పెరుగుతున్నాయి. 40 డిగ్రీలకు ఏమాత్రం తగ్గడంలేదు. హైదరాబాద్ నగరంలో సైతం ఎన్నడూ..

డైజెస్టివ్ ఎంజైమ్స్ అంటే ఏమిటి..?..

సాక్షి లైఫ్ : ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే, మన జీర్ణవ్యవస్థ పటిష్టంగా ఉండాలి. శరీరంలో ఉండే అనేక డైజెస్టివ్ ఎంజైములు జీర్ణవ్యవస్థను మెర..

డైజెస్టివ్ ఎంజైమ్‌లు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు..  ..

సాక్షి లైఫ్ : అనారోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినడం వల్ల కడుపులో గ్యాస్ సమస్య తలెత్తుతుంది. పండుగ రోజులలో ప్రజలు మిఠాయిలు, పిండి వంట..

విటమిన్ కె2 విటమిన్ లోపం వల్ల ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి..?  ..

సాక్షి లైఫ్ : విటమిన్ కె2 లోపం వల్ల ఆరోగ్యానికి తీవ్ర హానికలుగుతుంది. కాబట్టి దాని లోపాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడే అటువంటి ఆహార..

డ్యాన్స్ తో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసా..?   ..

సాక్షి లైఫ్ : డ్యాన్స్ అనేది శారీరక , మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే కళ. డ్యాన్స్ ను అందరూ ఇష్టపడుతుంటారు. కొందరికి దీన్న..

ఇన్ ఫెర్టిలిటీ ప్రాబ్లమ్స్ పురుషుల్లో ఎందుకు పెరుగుతున్నాయంటే..?  ..

సాక్షి లైఫ్ : హార్మోనల్ ఇంబ్యాలెన్స్ కారణంగా ఎలాంటి సమస్యలు వస్తాయి..? ఇన్ ఫెర్టిలిటీ ప్రాబ్లమ్స్ ఎక్కువగా ఎలాంటి వారిలో వస్..

కీటో డైట్ తీసుకొవడం వల్ల ప్రయోజనం ఉంటుందా..?..

సాక్షి లైఫ్ : ఒత్తిడి కారణంగా ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి..?ఎడమ చేయి లేదా కుడి చేయి గుంజినట్లు అనిపించినా గుండెనొప్పేనా...

వేసవికాలంలో గట్ హెల్త్ ను మెరుగు పరిచే ఫుడ్..  ..

సాక్షి లైఫ్ : వేసవికాలంలో చాలామందిలో జీర్ణ సమస్యలు తలెత్తుతూ ఉంటాయి. కడుపు చల్లగా ఉంచుకోవడానికి ఐస్ క్రీం వంటి అనేక ఆహారాపదా..

షుగర్ లెవల్స్ అదుపులో ఉండాలంటే..? ఇవి తప్పనిసరి.. ..

సాక్షి లైఫ్: షుగర్ విషయంలో రక్తంలో ఉండే చక్కెర స్థాయిలు నియంత్రణలో ఉండవు. దీని కారణంగా రోగికి అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు మొదలవుతాయి..

 దంత సమస్యలకు ప్రధాన కారణాలు..  ..

సాక్షి లైఫ్ : దంతాలు వచ్చినా, రాకపోయినా శిశువులు పాలు తాగిన తర్వాత నోరంతా శభ్రంగా కడగాలి. వేలితో చిగుళ్లను మర్దన చేయాలి. పాల..

రసాయనాలతో పండిన పుచ్చకాయను ఎలా కనుక్కోవచ్చు.. ..

సాక్షి లైఫ్: వేసవి కాలంలో ఎక్కువగా తీసుకునే పండ్లలో పుచ్చకాయ ఒకటి. అయితే మీ పుచ్చకాయ సహజంగా పండినదా లేదా ఏవైనా రసాయనాలతో కల్..

ఆల్కహాల్ లోని ఏ కాంపోనెంట్ ఫ్యాటీ లివర్ కు కారణమవుతుంది..?..

సాక్షి లైఫ్ : ఆల్కహాల్ లోని ఏ కాంపోనెంట్ కాలేయ కొవ్వు కు కారణమవు తుంది..? ఫ్యాటీ లివర్ కు ప్రధాన కారణాలు..? కాలేయం సెల్స్ చన..

మలేరియా ను నిరోధించడానికి ఈ పద్ధతులను అనుసరించండి.. ..

సాక్షి లైఫ్ : మలేరియా అనేది దోమల వల్ల కలిగే ప్రమాదకరమైన వ్యాధి, ఇది తీవ్రమైన సందర్భాల్లో మరణానికి కూడా కారణమవుతుంది. అయినప్ప..

మలేరియా లక్షణాలను ఎలా గుర్తించాలంటే..?..

సాక్షి లైఫ్ : ప్లాస్మోడియం అనే పరాన్నజీవి వల్ల మలేరియా వస్తుంది. ఇది దోమ కాటు ద్వారా మన శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. మలేరియా పర..

ఆస్తమా రాకుండా ఎలాంటి జాగ్రత్తలు పాటించాలి..?    ..

సాక్షి లైఫ్ : ఆస్తమా ఎలాంటివారిలో వచ్చే అవకాశాలున్నాయి..? ఉబ్బసం వచ్చినప్పుడు ఎలాంటి ఫుడ్ కు దూరంగా ఉండాలి..? ఎలాంటి ఫుడ్ తీ..

వేసవికాలంలో డ్రై ఫ్రూట్స్ తింటున్నారా..?    ..

సాక్షి లైఫ్ : సమ్మర్ వచ్చిందంటే చాలు.. చిన్నారుల నుంచి వృద్ధుల వరకు ప్రతిఒక్కరూ ప్రత్యేకమైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని, అటువంటి ..

శక్తికి దంతాలకు లింకేంటి..?  ..

సాక్షి లైఫ్ : శరీరానికి కావలసిన శక్తి అందాలంటే దంతాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలి. ఇదేంటి శరీరానికి శక్తి అందడానికి, పండ్లకు సంబంధ..

కల్తీ ఆహారాన్ని గుర్తించడం ఎలా..?  ..

సాక్షి లైఫ్ : ఇటీవల కొన్నిఆహారపదార్థాల కల్తీ ఆందోళన కలిగిస్తోంది. తాజాగా హాంగ్ కాంగ్ లో భారతదేశానికి చెందిన పలు మసాలా దినుసు..

ప్రపంచంలో కలుషిత ఆహారం తిని ఎంతమంది చనిపోతున్నారంటే..? ..

సాక్షి లైఫ్: "ఆహార పదార్థాల కల్తీ".. కొన్ని పదార్ధాలను కలపడం ద్వారా ఆహారం లేదా ఆహార పదార్థాలను కలుషితం చేసే పద్ధతి..

కిడ్నీఫెయిల్యూర్ అంటే..?  ..

సాక్షి లైఫ్ : కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్ కు కారణాలు..? కిడ్నీలను ఆరోగ్యంగా ఉంచే ఆహరం ఏది..? కిడ్నీ సంబంధిత సమస్యలు ఎలాంటివారిలో ఎక్కు..

ఎలాంటి కొలెస్ట్రాల్ ఆరోగ్యానికి హానికరం..?..

సాక్షి లైఫ్ : అన్ని రకాల కొలెస్ట్రాల్ ఆరోగ్యానికి హానికరం కాదు. చెడు కొలెస్ట్రాల్ లోడెన్సిటీ లిపోప్రోటీన్ (ఎల్‌డిఎల్) అ..

టీకా తీసుకున్నప్పుడు జ్వరం రాకూడదా..?..

సాక్షి లైఫ్ : ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన అనేక పుకార్లు కొన్నేళ్లుగా ప్రచారంలో ఉన్నాయి. వీటిని ప్రజలు కొన్నిసార్లు వారి సౌలభ్యం ప..

తినే ఫుడ్ కి మనసుకు ఏంటి సంబంధం..? ..

సాక్షి లైఫ్ : ఆనందంగా జీవించాలంటే ఏం చేయాలి..?  ఆలోచనల కారణంగా చెడు రసాయనాలు వస్తాయా..? జీవిత కాలాన్నిపెంచు కోవాలం..

తినేముందు మామిడి పండ్లను ఎందుకు నానబెట్టాలి..?  ..

సాక్షి లైఫ్ : మామిడి పండు అంటే పిల్లల నుంచి వృద్ధుల వరకు అందరూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. కానీ తినడానికి ముందు కొంచెం సేపు నీటిలో..

ప్రొస్టేట్ గ్రంథి వాపు పురుషుల్లోనే ఎందుకు వస్తుందంటే..?  ..

సాక్షి లైఫ్ : ప్రోస్టేట్ గ్రంథి వాపునకు కారణాలేంటి..? దీనిపై వైద్యులు ఏమంటున్నారంటే..? ఈ వ్యాధికి ఎలాంటి చికిత్స అవసర మవుతుం..

ఏవియన్ ఇన్ఫ్లుఎంజా అంటే ఏమిటి..?..

సాక్షి లైఫ్ : ఏప్రిల్ 12 నుంచి ఇప్పటి వరకు ఎడత్వలో 3 వేల పక్షులు, చెరుతానలో 250 పక్షులు మృతి చెందాయి. చనిపోయిన పక్షుల న..

గట్ హెల్త్ ఎంత ముఖ్యమో తెలుసా..?..

సాక్షి లైఫ్ :  మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి గట్ బ్యాక్టీరియా ఎలా ఉపయోగపడుతుంది..? ప్రోబయాటిక్స్ హెల్త్ కు ఏవిధంగా మేలు చేస..

పీసీఓడీని ఎలా అధిగమించాలంటే..? ..

సాక్షి లైఫ్ : పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ డిజార్డర్(పీసీఓడీ) సమస్యను నివారించడానికి కొన్నిరకాల జాగ్రత్తలు అవసరమని అందుకోసం జీవనశైలిలో ..

నాలుక శుభ్రం చేసుకోకపోతే ఏమౌతుంది..?  ..

సాక్షి లైఫ్ : ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే దంతాలే కాదు, నాలుకను శుభ్రం చేసుకోవడం కూడా ముఖ్యం. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మంచి ఆహారంతో పాటు నోట..

కిడ్నీలు హెల్తీగా ఉండాలంటే రోజుకు ఎన్ని నీళ్లు తాగాలి..?  ..

సాక్షి లైఫ్ : మూత్రపిండాలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఎలాంటి ఆహారపదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలి..? కిడ్నీలను ఆరోగ్యంగా ఉంచే ఆహారం ఏది..? క..

ప్రొస్టేట్ గ్రంథిలో వాపు వచ్చినప్పుడు.. ఏం జరుగుతుంది..?   ..

సాక్షి లైఫ్ : మగాళ్లలో పురుషత్వాన్ని కల్గించే గ్రంథి ఒకటుంది. దాన్ని ప్రొస్టేట్ గ్రంథి అంటారు. లైంగిక జీవితం ముగిసిపోయిన తర్..

షుగర్ ఉన్నవారు ఎలాంటి డైట్ తీసుకుంటే మంచిది..?  ..

సాక్షి లైఫ్ : మధుమేహ సమస్య ఉన్నవారు ఆహారం విషయంలోఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి..

ఆరోగ్యానికి లివర్ ఎంతమేలు చేస్తుందో తెలుసా..? ..

సాక్షి లైఫ్ : ఫ్యాటీ లివర్ లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయి..? కాలేయ సంబంధిత సమస్యలు తలెత్తడానికి కారణాలు..? బీఎంఐ ఎంత ఉండాలి..? పీసీఓఎస్..

World Liver Day : కాలేయ వ్యాధులకు కారణాలు ..

సాక్షి లైఫ్ : ప్రపంచ కాలేయ దినోత్సవం నేడు ప్రపంచ కాలేయ దినోత్సవం. దేశంలో ప్రతి పది మంది పెద్దవారిలో ఒకరు కాలేయ సంబంధిత వ్యాధ..

మనిషి శరీరంలో ఉండే నీటి శాతం..?..

సాక్షి లైఫ్ : ప్రపంచంలోని 70 శాతం నీరు ఉన్నప్పటికీ, అందులో కేవలం మూడు శాతం నీరు మాత్రమే తాగడానికి ఉపయోగపడేది. ఆరోగ్యంగా ఉండా..

మానవ శరీరంలో అతిపెద్ద గ్రంథి ఏది..?  ..

 సాక్షి లైఫ్ : కాలేయం శరీరంలోని పలు రకాల చర్యలను నిర్వహించే రసాయన కర్మాగారంగా భావిస్తారు. మనిషి శరీరంలో గ..

లివర్ డ్యామేజ్ అయితే ఏం జరుగుతుంది..?  ..

సాక్షి లైఫ్ : ఫ్యాటీ లివర్ సింటమ్స్..? బీఎంఐ ఎంత ఉండాలి..? పీసీఓఎస్ ఉన్నవారు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి..?  లివర్ ఏమే..

 క్షయవ్యాధి ఏయే అవయవాలపై ప్రభావం చూపుతుంది..? ..

సాక్షి లైఫ్ : ఆస్తమా వచ్చిందంటే జీవితాంతం మందులు వాడాలా..? జలుబు దగ్గుకి క్షయ అగ్గుకు తేడా..? ఎలాంటి లక్షణాలు ఉంటే టీబీ అని ..

ఫ్యాటీ లివర్ అంటే ఏమిటి..?  ..

సాక్షి లైఫ్ : కాలేయం సెల్స్ చనిపోయినా.. మళ్లీ రికవర్ అవుతాయా..? ఫ్యాటీ లివర్ సింటమ్స్..? బీఎంఐ ఎంత ఉండాలి..? పీసీఓఎస్ ఉన్నవా..

వేసవికాలంలో ఇవి ఎక్కువగా తీసుకోకూడదు.. ఎందుకంటే..?  ..

సాక్షి లైఫ్ : సుగంధ ద్రవ్యాలు భారతీయ వంటకాలలో అంతర్భాగమైన ప్పటికీ, జీర్ణాశయ అసౌకర్యాన్ని నివారించడానికి, ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుక..

హిమోఫిలియా ఎలా నయం అవుతుంది..?..

సాక్షి లైఫ్: హిమోఫిలియా అనేది రక్తస్రావానికి సంబంధించిన రుగ్మత, దీని వల్ల శరీరంలో రక్తం గడ్డకట్టే ప్రక్రియ ఆగిపోతుంది. ఇది చ..

హిమోఫిలియా ఎన్ని రకాలు..?..

సాక్షి లైఫ్ : హిమోఫిలియా వ్యాధిలో రెండు రకాలున్నాయి. వీటిలో ఒకటి హిమోఫిలియా ఏ . ఇది ఫ్యాక్టర్‌ 8 లోపం కారణంగా వస్తుంది...

బ్యాక్టీరియా ఎలా సంక్రమిస్తుంది..? ..

సాక్షి లైఫ్ : మనుషుల్లో బాక్టీరియా వల్ల రకరకాల వ్యాధులు వస్తుంటాయి. మనుషుల్లో సాధారణ బాక్టీరియా వ్యాధులలో కొన్ని ఉన్నాయి. అట..

తృణధాన్యాలు ఎలా తింటే మంచిది..? ..

సాక్షిలైఫ్ : దైనందిన జీవితంలో సాధారణ అలవాట్ల ద్వారా మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని సంరక్షించుకోవచ్చని చెబుతున్నారు పోషకాహార నిపుణులు. ఆ..

బరువు తగ్గాలనుకుంటే ఏ సర్జరీ సేఫ్ ..?..

సాక్షి లైఫ్ : అధికబరువు సమస్య నుంచి ఎలా బయట పడాలి..? ఎలాంటి సర్జీరీ చేయించుకుంటే మంచిది..? చెడు అలవాట్లు లేకపోయినా క్యాన్సర్..

క్యాన్సర్‌ను ఎలా నివారించవచ్చు..అంటే..?..

సాక్షి లైఫ్ : ఎలాంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధికైనా ముందస్తుగా కొన్ని సంకేతాలు కనిపిస్తాయి. వాటిని గుర్తించడం ద్వారా కొంతమేర ఆయా వ్యా..

అధిక బరువుకు సరైన పరిష్కారం ఇది..  ..

సాక్షి లైఫ్ : నల్ల ఉప్పులో కాల్షియం, ఐరన్, మెగ్నీషియం వంటి పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉండే ఈ ఉప్పు ఆహారపు రుచిని పెంచడమే కాకుండా అనే..

మెదడుకు ఆక్సిజన్ ఎంతసేపటి వరకూ అందకపోతే డ్యామేజ్ అవుతుంది..? ..

సాక్షి లైఫ్ : ఆపరేషన్ కు ముందు అనస్తీషియా ఎందుకు చేస్తారు..? అనస్తీషియా ఖాళీ కడుపుతోనే ఎందుకు చేస్తారు..? ఆపరేషన్ కు ముందు చ..

ఈ సూపర్ ఫుడ్ తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి డోకా ఉండదు.. ..

సాక్షి లైఫ్ : ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి..? ఆహారం మన ఆరోగ్యం విషయంలో ఎలాంటి పాత్రపోషిస్తుంది..? ఆహారపదా..

హెపటైటిస్ కేసులు పెరగడానికి ప్రధాన కారణాలు..  ..

సాక్షి లైఫ్ : హెపటైటిస్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌లను నివారించడంలో ప్రపంచవ్యాప్తంగా పురోగతి ఉన్నప్పటికీ, హెపటైటిస్‌తో బాధపడ..

బ్యాడ్ హ్యాబిట్స్ లేకపోయినా క్యాన్సర్ రావడానికి కారణాలేంటి..?  ..

సాక్షి లైఫ్ : ఎలాంటి ఫుడ్స్ తినడం వల్ల కడుపులో మంట, గ్యాస్, మలబద్దకం వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా..?..

వాకింగ్ Vs రన్నింగ్.. ఏది బెటర్..?  ..

సాక్షి లైఫ్: వాకింగ్ లేదా రన్నింగ్.. ఏది ఆరోగ్యం..?  దేనివల్ల ఎక్కువగా ప్రయోజనం పొందవచ్చు..? అనే అపోహ చాలామందిలో ఉంది. ..

హెపటైటిస్ కారణాలు..? ..

సాక్షి లైఫ్ :హెపటైటిస్‌కు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. వైరస్‌లు హెపటైటిస్‌ ఎ, బి, సి, డి, E లకు కారణం కావచ్చు. చెడిప..

హెపటైటిస్ ఎలా వ్యాపిస్తుంది..?..

సాక్షి లైఫ్ : సాధారణంగా, హెపటైటిస్ B, C ,D ప్రధానంగా రక్తం లేదా వీర్యం వంటి సోకిన శరీర ద్రవాలతో సంపర్కం ద్వారా వ్యాపిస్తుంది..

హోమియోపతి వైద్యంలో క్యేన్సర్ కు చికిత్స ఉందా..? ..

సాక్షి లైఫ్ : హోమియో మందులు తీసుకుంటే ఏమేమి తినకూడదు..? హోమియోపతి వైద్య విధానంలో ఎలాంటి వ్యాధులు తొందరగా తగ్గుతాయి..? క..

ఐస్ బాత్ తో అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు ..

సాక్షి లైఫ్ : ఈ రోజుల్లో చాలా మంది సెలబ్రిటీలు ఐస్ బాత్ చేస్తున్నారు. గత కొంత కాలంగా సెలబ్రిటీలు, సామాన్యుల్లోనూ దీనికి క్రే..

గుండె నొప్పిని ఎలా గుర్తించవచ్చు..?..

సాక్షి లైఫ్ : కాలుష్యం వల్ల కూడా గుండె సంబంధిత సమస్యలు తలెత్తే ప్రమాదం ఉందా..? హార్ట్ ప్రాబ్లమ్స్ ఉన్నాయని ఎలా నిర్ధారిస్తార..

ప్రీమెనోపాజ్ అంటే..?  ..

సాక్షి లైఫ్: పునరుత్పత్తి చక్రాన్ని నియంత్రించడంలో సహాయపడే హార్మోన్ ఈస్ట్రోజెన్. సాధారణంగా చిన్న వయసులోనే పీరియడ్స్‌ ఆగ..

సీజనల్ ఇన్ఫెక్షన్‌ను నివారించడానికి చిట్కాలు..  ..

సాక్షి లైఫ్: మారుతున్న వాతావరణంతో వైరల్ ఫీవర్ కేసులు వేగంగా పెరుగుతు న్నాయి. దేశవ్యాప్తంగా సీజనల్ ఇన్ఫెక్షన్‌లకు సంబంధి..

ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ను ఎలా నిరోధించవచ్చు..?..

సాక్షి లైఫ్: ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ కేసులలో పెరుగుదల చాలా ఎక్కువగా ఉంటుందని పరిశోధకులు అంటున్నారు. 50 ఏళ్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కు..

ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచే కారకాలు..

సాక్షి లైఫ్ : ప్రపంచవ్యాప్తంగా పురుషులలో అత్యంత గా వచ్చే క్యాన్సర్ ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్. గత దశాబ్దం నుంచి ఈ రకం క్యాన్సర్ కే..

అందరూ పాటించ గలిగే ఆరోగ్య సూత్రాలు....

సాక్షి లైఫ్ : ఏ వయస్సులో పిల్లల్ని కంటే మంచిది..? హెల్తీగా ఉండాలంటే..ఏ ఏ సీడ్స్ తినాలి..? సంతానలేమి సమస్య ఉన్న వాళ్ళు ఎలాంటి..

రెసిస్టెంట్ టీబీ అంటే..? ఎలాంటివారికి వస్తుంది..? ..

సాక్షి లైఫ్ : టీబీని సరైనసమయంలో గుర్తించకపోతే  ప్రాణాలకే ప్రమాదమా..? సైలెంట్‌గా విజృంభిస్తున్న టీబీని ఒకే ఒక బ్లడ్..

నిద్రించడానికి ఉత్తమ మార్గాలు..  ..

సాక్షి లైఫ్ : హాయిగా నిద్ర పోవాలంటే సరైన విధానంలో పడుకోవాలని పలు అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. కొరియాలోని సియోల్ నేషనల్ యూనివర్శిట..

సంపూర్ణ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకోవద్దంటే..?  ..

సాక్షి లైఫ్ : ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే కొన్నిరకాల ఫుడ్స్ అస్సలు తీసుకోకూడదు. అంతేకాదు హెల్తీగా ఉండడానికి ప్రత్యేకమైన ఆహారపదార్థాలు..

రోజూ మిల్లెట్స్ తింటున్నారా..?   ..

సాక్షిలైఫ్ : దినచర్యలో సాధారణ అలవాట్ల ద్వారా మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని సంరక్షించుకోవచ్చని చెబుతున్నారు పోషకాహార నిపుణులు. ఆరోగ్యంగ..

తినే ఆహారానికి, అనారోగ్య సమస్యలకు లింక్ ఏంటి..? ..

సాక్షి లైఫ్ : ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి..? శారీరక, మానసిక సమస్యలకు ప్రధాన కారణం మనం తినే ఆహారమేనా..?  ..

టీబీని సకాలంలో గుర్తించకపోతే ఏమౌతుంది..? ..

సాక్షి లైఫ్ : క్షయ వ్యాధి (టీబీ)ని సరైనసమయంలో గుర్తించకపోతే ఏం జరుగుతుంది..?  ఇలాంటి లక్షణాలు ఉంటే టీబీ అనుకోవచ్చా..? ఒ..

ఈ జబ్బులు ఉన్నవాళ్లు ఎయిర్ కూలర్లు, ఏసీలు వాడకూడదా..? ..

సాక్షి లైఫ్: ఈ సారి ఏప్రిల్ మొదటి వారంలోనే ఎండలు విపరీతంగా మండుతున్నాయి. దీంతో ఉష్ణోగ్రతలు 40 డిగ్రీలకుపైగా నమోదవుతున్న..

బరువు తగ్గించే నల్ల ఉప్పు.. ..

సాక్షి లైఫ్ : వంటగదిలో కనిపించే కొన్నిపదార్థాల్లో దాగిఉన్న ప్రయోజనాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలుచేస్తాయి. అటువంటి వాటిలో నల్ల ఉప్..

కడుపులో గ్యాస్ సమస్యలకు ప్రధాన కారణాలు..? ..

సాక్షి లైఫ్ : ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఏం చేయాలి..? ఏం చేయ కూడదు..? మనిషి శ్వాస తీసుకోవడంలో ఎలాంటి తేడాలుంటాయి..? ధ్యానం ద్వారా మనసును నియంత్రించ వ..

హిప్ జాయింట్ సమస్యలకు కారణాలేంటి..?..

సాక్షి లైఫ్ : ఆర్థరైటిస్ నొప్పిని తగ్గించడానికి ఏం చేస్తారు..? ఆర్థరైటిస్ రాకుండా ఎలాంటి ముందు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి..? హిప్..

ప్రాణాంతకమైన వ్యాధులకు కారణమయ్యే జంతువులు.. ..

సాక్షి లైఫ్ : మన చుట్టూ అనేక రకాల జంతువులు ఉన్నాయి. ఇవి వివిధ వైరస్లు, బ్యాక్టీరియాలకు హోస్ట్‌లుగా పనిచేస్తాయి. దీని కా..

బ్లడ్ షుగర్ ను అదుపులో ఉంచే కాయ..  ..

సాక్షి లైఫ్ : మధుమేహ సమస్య ఉన్..

హెల్తీ లైఫ్ కావాలంటే ఇవి తప్పనిసరి.. ..

సాక్షిలైఫ్ : మనం రోజూ తీసుకునే ఆహారంతోపాటు కొన్ని అలవాట్లను మార్చుకోవడం ద్వారా ఆరోగ్యాన్ని సంరక్షించు కోవచ్చు. అయితే హెల్తీ ..

వేసవికాలంలో కళ్లను కాపాడుకునేదెలా..?  ..

సాక్షి లైఫ్: రోజురోజుకీ ఎండలు మండిపోతున్నాయి. దీని కారణంగా ఉష్ణోగ్రతలు విపరీతంగా పెరుగుతున్నాయి. ఎండాకాలంలో వేడి గాలులు కళ్ల..

మండే ఎండల్లో చల్లటి నీరు తాగుతున్నారా..?..

సాక్షి లైఫ్: ఎండాకాలంలో ఉష్ణోగ్రతలు తీవ్రంగా పెరగడంతో చాలామంది వేడి నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి చల్లని నీరు తాగుతుంటారు. కానీ మీ..

ఎలాంటి అలవాట్లు గుండె ఆరోగ్యానికి హానికరం..?..

సాక్షి లైఫ్: గుండె జబ్బుల ప్రమాదం కాలక్రమేణా వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. ఇప్పుడు యువకులు కూడా గుండె సంబంధిత సమస్యల బారిన పడుతున్న..

తినే సమయంలో నీళ్లు తాగకూడదా..? ఏమౌతుంది..?     ..

సాక్షి లైఫ్ : భోజనం చేసే సమయంలో నీళ్లు తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి హాని కలుగుతుందా..? ఆహారం తిన్నప్పుడు జీర్ణక్రియ ప్రక్రియ ప్రార..

శరీరంలో ఇన్సులిన్ తగ్గాలంటే ఏం చేయాలి..? ..

సాక్షిలైఫ్ : ఇన్సులిన్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించే హార్మోన్.  కొంతమంది వ్యక్తులలో ఇది తక్కువగాను, మరికొంతమంది ..

సి విటమిన్ అధికంగా లభించే ఆహారాలు.. ..

సాక్షి లైఫ్ : సి విటమిన్ మనిషికి చాలా అవసరం. ఇది శరీరానికి కావాల్సిన ఇమ్మ్యూనిటీ పవర్ ను పెంచి ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తకుం..

హోలీ 2024: హానికరమైన రంగుల నుంచి కళ్లను ఎలా కాపాడుకోవాలి..?  ..

సాక్షి లైఫ్ : హోలీ పండుగ అనేది సంతోషకరమైన వేడుక. ఈ సందర్భంగా వాటర్ గన్లు, బెలూన్లలో రంగునీళ్లు నింపి ఒకరిపై ఒకరు పోసుకుంటారు..

సి విటమిన్ లోపిస్తే శరీరంలో ఎలాంటి సమస్యలు వస్తాయి..?  ..

సాక్షి లైఫ్ : ఏ వ్యక్తి అయినా ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే, అతని రోగనిరోధక శక్తి  సరిపడా ఉండాలి. అటువంటి పరిస్థితిలో ఆరోగ్యంగా ఉం..

రాత్రిపూట నిల్వ ఉంచిన నీరు తాగడం సురక్షితం కాదా..?..

సాక్షి లైఫ్ : నీరు మనల్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచడమే కాకుండా శరీరంలోని టాక్సిన్స్‌ని తొలగించి, ఇతర అవయవాలన్నీ సజావుగా పన..

ఇండియన్ టాయిలెట్, వెస్ట్రన్ టాయిలెట్.. ఏది బెస్ట్..?  ..

సాక్షి లైఫ్ : ఈ రోజుల్లో వెస్ట్రన్ టాయిలెట్ల ట్రెండ్ బాగా పెరిగిపోయింది. ప్రజలు తమ సౌలభ్యం కోసం, వారి ఇంటిని లేటెస్ట్ మోడల్ ..

Advertisement

Newsletter

Please subscribe for more updates...!

గమనిక: సాక్షి లైఫ్ వెబ్ సైట్ ద్వారా అందించే ఆర్టికల్స్ ను డాక్టర్ల సలహాలను కేవలం సమాచారంగా మాత్రమే భావించండి. ఈ సమాచారం ఆధారంగా ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించిన నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దు. అందుకోసం తప్పనిసరిగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.

Get In Touch

Door No 6-3-249/1, Sakshi Towers, Beside Care Hospital, Near City Center, Road No 1, Banjara Hills-500034

040 2325 6000

life@sakshi.com

Follow Us

© News. All Rights Reserved. by sakshi.com