సాక్షి లైఫ్ : ఇటీవల జరిపిన అధ్యయనాల ప్రకారం.. ఊబకాయ సమస్య నుంచి బయటపడాలంటే, ప్రతిరోజూ 30 నిమిషాల పాటు వేగంగా నడవాల్సి ఉంటుంద..

సాక్షి లైఫ్ : కొన్నిసార్లు నీరసంగా (Feeling Exhausted) అనిపిస్తూ ఉంటుంది. ముఖ్యంగా పని ఒత్తిడిలో ఉన్నప్పుడు లేదా వ్యాయామం తర..

సాక్షి లైఫ్ : రుతుపవనాల (Monsoon) కాలం ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది, కానీ మన చర్మానికి మాత్రం ఇది కష్టకాలం. వర్షాకాలంలో గాలిలో తేమ ఎక..

సాక్షి లైఫ్ : ప్రపంచాన్ని వణికించిన COVID-19 వ్యాక్సిన్‌లు (COVID-19 Vaccines) ఇప్పుడు క్యాన్సర్‌ చికిత్సలో (Cance..

సాక్షి లైఫ్ : ఉష్ణోగ్రతల్లో మార్పులు స్ట్రోక్, బ్రెయిన్ హెమరేజ్ కేసుల పెరుగుదలకు దోహదం చేస్తాయా..? అంటే..? అవుననే సమాధానం వస..

సాక్షి లైఫ్ : ఓఆర్ ఎస్ ప్యాకెట్లు కొనేటప్పుడు అవి 'నకిలీవా' (Fake) లేక 'నిజమైనవా' (Genuine) అని తెలుసుకోవడాన..

సాక్షి లైఫ్ : నేటి ఆధునిక జీవనశైలిలో చాలా మందిని వేధించే ప్రధాన సమస్య మలబద్ధకం (Constipation). దీని కారణంగా కడుపు ఉబ్బరం, చి..

సాక్షి లైఫ్ : కొల్లాజెన్ (Collagen) అనేది మన శరీరంలో అత్యంత ముఖ్యమైన ప్రోటీన్లలో ఒకటి. ఇది చర్మానికి, ఎముకలకు, కీళ్లకు, కండర..

సాక్షి లైఫ్ : బరువు పెరిగే కొద్దీ క్యాన్సర్ రిస్క్ పెరుగుతుందని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. స్థూలకాయం క్యాన్సర్‌కు కారణమయ్..

సాక్షి లైఫ్ : సన్నగా, ఆకర్షణీయంగా కనిపించాలనే తాపత్రయం, పెరిగే బరువుపై భయం.. ఈ ఆలోచనలు ఎంత తీవ్రంగా మారుతున్నాయంటే, చివరికి ..