సాక్షి లైఫ్ : ప్రస్తుత ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో వయసుతో సంబంధం లేకుండా చాలామందిని వేధిస్తున్న సమస్య 'డిప్రెషన్'. ముఖ్యం..

సాక్షి లైఫ్ : నేటి ఆధునిక జీవనశైలిలో నిద్ర అనేది ఒక విలాసంగా మారిపోతోంది. రక్తపోటు, మధుమేహం వంటి పరీక్షలు చేయించుకునే మనం.. ..

సాక్షి లైఫ్ : మారుతున్న జీవనశైలిలో శారీరక ఆరోగ్యంతో పాటు మానసిక స్థితి, ఇంద్రియాల పనితీరు కూడా గుండె ఆరోగ్యంపై పెను ప్రభావం ..

సాక్షి లైఫ్ : గతంతో పోలిస్తే ప్రస్తుతం ఆదాయమార్గాలు మరింతగా పెరిగాయి.. నేటి యువత జెన్ జీ (Gen-Z) తరం(ఐ జెన్ 1997-2012 మధ్య ప..

సాక్షి లైఫ్ : ప్రజెంట్ జనరేషన్ యాంత్రిక జీవనంలో మగ్గిపోతోంది. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. శారీరక ఆరోగ్యంతో పాటు మానసిక ఆరోగ్యం (Men..

సాక్షి లైఫ్ : దీర్ఘకాలిక వెన్నునొప్పి (Chronic Back Pain) అంటే కేవలం వెన్నుపూసకో లేదా కండరాలకో సంబంధించిన సమస్య అని మనం అనుక..

సాక్షి లైఫ్ : మనం తీసుకునే ఆహారం కేవలం ఆకలిని తీర్చడమే కాదు, మన ఆలోచనలను, భావోద్వేగాలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుందని మీకు తెలుస..

సాక్షి లైఫ్ : ఆహారం మన ప్రాణాధారం. కానీ, కొందరి విషయంలో అదే ఆహారం ఒక పీడకలగా మారుతుంది. తినే పద్ధతిలో, ఆహారం పట్ల చూపే ధోరణి..

సాక్షి లైఫ్ : మారుతున్న జీవనశైలి, ఉరుకుల పరుగుల జీవితం నగరవాసులను తీవ్ర మానసిక ఒత్తిడికి గురిచేస్తోంది. హిమాలయ వెల్‌నెస..

సాక్షి లైఫ్ : టీనేజర్లలో మానసిక సమస్యలు పెరగడానికి ప్రధాన కారణాలేమిటి..? హార్మోన్ల మార్పులు మానసిక స్థితిపై ఎలా ప్రభావం చూపు..