Brain-Tickling Content : వింత రీల్స్..మెదడుకు గిలిగింతలు..నాట్యం చేసే ..

మెంటల్ హెల్త్

సాక్షి లైఫ్ : ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ (Artificial Intelligence) పుణ్యమా అని సోషల్ మీడియా సరికొత్త రూపం సంతరించు..

Brain Stroke : స్పృహ తప్పడం నుంచి చూపు మందగించడం వరకు.. బ్రెయిన్ స్ట్ర..

మెంటల్ హెల్త్

సాక్షి లైఫ్ : క్షణాల్లో కళ్లముందు చీకట్లు కమ్ముకోవడం, ఉన్నట్టుండి మాట తడబడటం లేదా చేతులు, కాళ్లలో స్పర్శ తగ్గడం వ..

Proper Sleep : కంటినిండా నిద్ర లేకపోతే.. బరువు పెరుగుతారా..? ..

మెంటల్ హెల్త్

సాక్షి లైఫ్ : బరువు తగ్గాలని రకరకాల డైట్లు ఫాలో అవుతుంటాం. జిమ్‌లలో చెమటోడ్చుతుంటాం. కానీ కంటినిండా నిద్రపోవ..

Gen Z Mental Stress : మానసిక ఒత్తిడితో సతమతమవుతున్న జెన్ జీస్.. చికిత్..

మెంటల్ హెల్త్

సాక్షి లైఫ్ : బాహ్య ప్రపంచానికి నవ్వుతూ కనిపిస్తారు.. సోషల్ మీడియాలో చురుగ్గా ఉంటారు.. కానీ మనసులో మాత్రం చెప్పలే..

Stress less Life : 20 సెకన్ల విరామంతో ఒత్తిడికి చెక్..! ఇవిగో టిప్స్....

మెంటల్ హెల్త్

సాక్షి లైఫ్ : ఉరుకుల పరుగుల జీవితం, నిరంతర పనిభారం వల్ల చాలామంది మానసిక ఒత్తిడికి గురవుతున్నారు. ఈ ఒత్తిడి నుంచి ..

Old Memories : గతాన్ని తలచుకుని సిగ్గుపడుతున్నారా..? పాత జ్ఞాపకాలను మె..

మెంటల్ హెల్త్

సాక్షి లైఫ్ : మీరు ప్రశాంతంగా కూర్చుని ఉంటారు.. లేదా ఏదైనా ముఖ్యమైన పనిలో నిమగ్నమై ఉంటారు. అకస్మాత్తుగా పదేళ్ల క్..

World Suicide Prevention Day-2026 : నాకు బతకాలని లేదు’ అని ఎవరైనా అంటే..

మెంటల్ హెల్త్ ..

Smartphone effect : స్మార్ట్‌ఫోన్లతో మెదడుకూ ముప్పేనా..? నిద్రలేమి, జ్..

మెంటల్ హెల్త్

సాక్షి లైఫ్ : ఉదయం కళ్లు తెరిచిన క్షణం నుంచి రాత్రి నిద్రపోయే వరకు అరచేతిలో స్మార్ట్‌ఫోన్ ఉండాల్సిందే. తీరిక..

Good Habits : వయసు పైబడుతున్నా.. మెదడు చురుగ్గా ఉండాలంటే ఇలా చేయండి..!..

మెంటల్ హెల్త్

సాక్షి లైఫ్ : వయసు పెరగడం అనేది సహజమైన ప్రక్రియ. వయసుతో పాటు శారీరక, మానసిక సామర్థ్యాలు కూడా క్రమంగా నెమ్మదిస్తాయ..

Mental Health Problems : మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకూ విటమిన్-డి లోపానికి లి..

మెంటల్ హెల్త్

సాక్షి లైఫ్ : ఎముకల దృఢత్వానికి, మెరుగైన రోగనిరోధక శక్తికి అత్యంత కీలకమైన విటమిన్-డి లోపం ఈ రోజుల్లో యువతలో చాలా ..

Fibromyalgia : ఫైబ్రోమయాల్జియా లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయి..?..

మెంటల్ హెల్త్

సాక్షి లైఫ్ : శరీరంలో నిరంతరం వేధించే నొప్పితో పాటు విపరీతమైన అలసట, నిద్రలేమి, మానసిక ఆందోళన వంటి సమస్యలతో బాధపడు..

Sound Vibrations Affect on Body : సౌండ్ వైబ్రేషన్స్ మన శరీరంపై ఎలా ప్ర..

మెంటల్ హెల్త్

సాక్షి లైఫ్ : సంగీతం మన నరాలను ఉత్తేజపరచగలదా..? సంగీతంలోని శబ్ద తరంగాలు మన నరాల వ్యవస్థపై ఎలా పనిచేస్తాయి..? కొన్..