దక్షిణ భారతదేశంలోని ప్రముఖ వంటకాలు, వాటి కేలరీలు.. 

సాక్షి లైఫ్ : ఒక్కో ప్రాతంలో కొన్నిరకాల ప్రసిద్ధమైన వంటకాలు ఉంటాయి. అటువంటివాటిలో కొన్ని దేశవ్యాప్తంగా గుర్తింపు ఉన్నవి కూడా ఉన్నాయి. ఇలాంటి వంటకాలలో హైద్రాబాద్ బిర్యానీ దగ్గర నుంచి తమిళనాడుకు చెందిన చెట్టినాడ్ చికెన్ వరకూ ఎంతో రుచికరంగా ఉంటాయి. ఈ జాబితాలో కొన్నిరకాల వంటకాలు వాటి కేలరీల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..  

 దక్షిణ భారతదేశంలోని ప్రముఖ వంటకాలు, వాటి కేలరీలు..

            వంటకం            పరిమాణం               కేలరీలు            

          సాదా దోశ   

         ఒకటి                    148

హైద్రాబాద్ బిర్యానీ 

        280 గ్రాములు                  328 

         పులిహోర

       125 గ్రాములు                      147 
            ఊతప్పం              చిన్నసైజు (ఒకటి)                    112 
          మసాలా దోశ               ఒకటి                  166

              ఇడ్లీ

        నాలుగు                               292    

        చెట్టినాడ్ చికెన్

      125 గ్రాములు                150 

              వడ 

   రిగ్యులర్ సైజ్ 

                155
            సాంబార్          150 గ్రాములు                 115
             అప్పం          ఒకటి                117  
             ఉప్మా         130 గ్రాములు                 111
   పెరుగు అన్నం         125 గ్రాములు                122

 

గమనిక: ఇది కేవలం సమాచారంగా మాత్రమే భావించండి.. ఈ సమాచారం ఆధారంగా ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించిన నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దు. అందుకోసం వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.

 

Tags : south-india-popular-dishes
Newsletter

Please subscribe for more updates...!

గమనిక: సాక్షి లైఫ్ వెబ్ సైట్ ద్వారా అందించే ఆర్టికల్స్ ను డాక్టర్ల సలహాలను కేవలం సమాచారంగా మాత్రమే భావించండి. ఈ సమాచారం ఆధారంగా ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించిన నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దు. అందుకోసం తప్పనిసరిగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.

Get In Touch

Door No 6-3-249/1, Sakshi Towers, Beside Care Hospital, Near City Center, Road No 1, Banjara Hills-500034

040 2325 6000

life@sakshi.com

Follow Us

© News. All Rights Reserved. by sakshi.com