బియ్యం నీళ్లు తాగితే వైట్ డిశ్చార్జ్ సమస్య..తగ్గుతుందా..?

సాక్షి లైఫ్ : మహిళల ఆరోగ్య చిట్కాలు: వైట్ డిశ్చార్జ్ లేదా UTI సమస్య మిమ్మల్ని తరచుగా ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటే, రైస్ వాటర్ దాని నుండి బయటపడటానికి చాలా సహాయపడుతుంది. అవును, బియ్యం కడిగేటప్పుడు వచ్చే నీటిని ఉపయోగించి ఈ సమస్యలన్నింటినీ పరిష్కరించుకోవచ్చు. అవి ఎలా వినియోగించాలో తెలుసుకుందాం.

బియ్యం నీళ్లలో ఆరోగ్యానికి అవసరమైన అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి.
అన్నం నీళ్లు తాగడం మహిళలకు ఎంతో మేలు చేస్తుంది.
UTI, వైట్ డిశ్చార్జ్ వంటి అనేక సమస్యలను రైస్ వాటర్ తొలగిస్తుంది. 

అన్నం వండే ముందు బియ్యం కడుగే నీళ్లలో ఎన్నో గుణాలున్నాయని మీకు తెలుసా..? అవును, బియ్యాన్ని కడిగిన తర్వాత బయటకు వచ్చే నీరు, బియ్యం తయారుచేసిన తర్వాత పిండి అని పిలుస్తారు. రెండూ ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. ఇందులో పలురకాల యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. దీని వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు నయం అవుతాయి.

బియ్యం కడిగిన నీటిని శతాబ్దాలుగా ఆయుర్వేదంలో అనేక రకాల సమస్యలను పరిష్కరించేందుకు ఉపయోగిస్తున్నారు. దాని సహాయంతో, మీరు ఎటువంటి డబ్బు ఖర్చు లేకుండా UTI , వైట్ డిశ్చార్జ్ సమస్యను వదిలించుకోవచ్చు. ఎలాగో తెలుసుకుందాం?

 రైస్ వాటర్ సిద్ధం చేసుకోండిలా.. ! 

-బియ్యం తీసుకోండి. ఒక కప్పు బియ్యంలో 60-80 మి.లీ నీరు కలపండి.

- సుమారు 2 నుంచి 6 గంటల పాటు మూత పెట్టండి.

- దీని తర్వాత నీరు తాగండి.

దీన్ని ఒకేసారి లేదా రోజంతా తాగవచ్చు. ఎలా గైనా రెండు మార్గాలు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.

బియ్యం నీటితో ఆరోగ్యప్రయోజనాలు

రైస్ వాటర్ తాగడం ఆరోగ్యానికే కాదు చర్మం, జుట్టుకు కూడా మేలు చేస్తుంది.

- మహిళలు తరచుగా  వైట్ డిశ్చార్జ్  సమస్యను ఎదుర్కొంటారు. అలాంటివారు బియ్యం నీరు తాగడంద్వారా ఆయా సమస్య నుంచి బయటపడొచ్చు.  

- బియ్యం నీరు చల్లగా ఉంటుంది. కాబట్టి దీనిని తాగడం వల్ల మూత్ర విసర్జన సమయంలో మంట, విరేచనాలు, రక్తస్రావం రుగ్మతలు, అధిక పీరియడ్స్ వంటి అనేక సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

ఈ నీటిని తాగడమే కాకుండా ముఖానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు. బియ్యం నీరు చర్మ కాంతిని పెంచుతుంది.

- బియ్యం నీటిలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మ రంధ్రాలను శుభ్రపరుస్తాయి. తద్వారా పిగ్మెంటేషన్‌ను నివారిస్తాయి. అంతేకాకుండా వృద్ధాప్య లక్షణాలను తగ్గిస్తాయి.

గమనిక: ఇది కేవలం సమాచారంగా మాత్రమే భావించండి.. ఈ సమాచారం ఆధారంగా ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించిన నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దు. అందుకోసం వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.