Plastic Bottle : ప్లాస్టిక్ సీసాల్లో నీరు తాగుతున్నారా..? అయితే ఈ ముప్పు తప్పదు..  

సాక్షి లైఫ్ : నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో ప్రయాణాల్లో ఉన్నప్పుడైనా, ఆఫీసులకు వెళ్లేటప్పుడైనా చాలా మంది ప్లాస్టిక్ బాటిళ్లలోనే నీటిని తీసుకెళ్తుంటారు. మార్కెట్లో దొరికే ప్యాకేజ్డ్ తాగునీటి బాటిళ్లను కొనుగోలు చేసి వాడుతుంటారు. అయితే, నిరంతరం ప్లాస్టిక్ సీసాల్లోని నీటిని తాగడం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి ఎంతటి తీవ్ర నష్టం వాటిల్లుతుందో తెలుసా..? ప్లాస్టిక్ బాటిళ్లలో నీరు తాగడం వల్ల శరీరంలోకి చేరే హానికర రసాయనాలు, వాటి దుష్ప్రభావాలపై ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమని హెచ్చరిస్తున్నారో ఇప్పుడు చూద్దామా..?

శరీరంలోకి చేరే 'మైక్రోప్లాస్టిక్స్' మహమ్మారి..

ప్లాస్టిక్ సీసాల తయారీలో ఉపయోగించే పదార్థాల వల్ల, కాలక్రమేణా ఆ ప్లాస్టిక్ చాలా సూక్ష్మమైన కణాలుగా విడిపోతుంది. వీటినే 'మైక్రోప్లాస్టిక్స్' (Microplastics) అంటారు.

మనం ప్లాస్టిక్ బాటిల్ నుంచి నీరు తాగిన ప్రతిసారీ, కంటికి కనిపించని వేలాది మైక్రోప్లాస్టిక్ కణాలు మన శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తాయి.

ఇటీవలి శాస్త్రవేత్తల పరిశోధనల ప్రకారం, ఈ సూక్ష్మ ప్లాస్టిక్ కణాలు కేవలం పొట్టలోనే కాకుండా, రక్తప్రవాహంలోకి, చివరకు ఊపిరితిత్తులు, గుండె వంటి కీలక అవయవాల్లోకి కూడా చేరుతున్నట్లు తేలింది.

ప్రమాదకరమైన కెమికల్స్..బిస్ఫినాల్ ఏ (BPA) ముప్పు..

ప్లాస్టిక్ బాటిళ్లను గట్టిగా, పారదర్శకంగా మార్చడానికి బిస్ఫినాల్-ఏ  (BPA), థాలేట్స్ (Phthalates) వంటి రసాయనాలను ఉపయోగిస్తారు.

ఎండలో పెడితే మరింత ప్రమాదం..

మనం ప్లాస్టిక్ బాటిళ్లను కారులో లేదా ఎండ తగిలే ప్రదేశాలలో ఉంచినప్పుడు, వేడి కారణంగా ఆ ప్లాస్టిక్‌లోని బిస్ఫినాల్-ఎ (BPA) రసాయనం చాలా వేగంగా నీటిలో కరిగిపోతుంది. ఈ కలుషిత నీటిని తాగడం వల్ల శరీరంలో తీవ్రమైన హార్మోన్ల అసమతుల్యత (Hormonal Imbalance) ఏర్పడుతుంది.

ప్లాస్టిక్ నీటి వల్ల కలిగే 4 ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్యలు..

1. హార్మోన్ల వ్యవస్థపై దెబ్బ ..

శరీరంలోకి చేరే BPA రసాయనం.. మన శరీరంలోని 'ఈస్ట్రోజెన్' అనే హార్మోన్‌ను పోలి ఉంటుంది. ఇది సహజ హార్మోన్ల పనితీరును గందరగోళానికి గురిచేస్తుంది. దీనివల్ల పురుషులు, స్త్రీలలో సంతానోత్పత్తి సమస్యలు (Infertility), పీరియడ్స్ లో లోపాలు తలెత్తే ప్రమాదం ఉంది.

2. రోగనిరోధక శక్తి క్షీణించడం..

ప్లాస్టిక్ ద్వారా శరీరంలోకి చేరే వ్యర్థ రసాయనాలు కాలేయం (Liver), మూత్రపిండాలపై (Kidneys) తీవ్ర ఒత్తిడిని పెంచుతాయి. ఇవి క్రమంగా రోగనిరోధక వ్యవస్థను (Immunity) బలహీనపరుస్తాయి, దీనివల్ల రకరకాల ఇన్ఫెక్షన్లు మనపై సులభంగా దాడి చేస్తాయి.

3. ఊబకాయం, మధుమేహం..

పరిశోధనల ప్రకారం, ప్లాస్టిక్ బాటిళ్లలోని రసాయనాలు శరీరంలో కొవ్వు కణాల పెరుగుదలకు కారణమవుతాయి. ఇది జీవక్రియలను మందగించేలా చేసి ఊబకాయం (Obesity), టైప్-2 మధుమేహం (Diabetes) వచ్చే అవకాశాలను పెంచుతుంది.

4. కేన్సర్ కారకాలు కావచ్చు..

దీర్ఘకాలం పాటు మైక్రోప్లాస్టిక్స్, ప్లాస్టిక్ రసాయనాలు శరీరంలో పేరుకుపోవడం వల్ల కణాల నిర్మాణం దెబ్బతింటుంది. ఇది కాలక్రమేణా రొమ్ము కేన్సర్, ప్రోస్టేట్ కేన్సర్ వంటి ప్రాణాంతక వ్యాధులకు దారితీసే ముప్పు ఉందని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

 ప్రత్యామ్నాయాలు ఏంటి మరి..?

ప్లాస్టిక్ మహమ్మారి నుండి మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి జీవనశైలిలో చిన్న చిన్న మార్పులు చేసుకోవడం ఎంతో అవసరం:

రాగి, స్టీల్ లేదా గాజు సీసాలు..

 ప్లాస్టిక్ బాటిళ్లకు బదులుగా స్టెయిన్‌లెస్ స్టీల్, రాగి (Copper) లేదా గాజు (Glass) సీసాలను ఉపయోగించడం అలవాటు చేసుకోండి. ఇవి సురక్షితమైనవి, పర్యావరణానికి కూడా మేలు చేస్తాయి.

ఒక్కసారే వాడే ప్లాస్టిక్‌కు గుడ్ బై..

 మార్కెట్లో దొరికే సింగిల్ యూజ్ ప్లాస్టిక్ వాటర్ బాటిళ్లను (సాధారణ మినరల్ వాటర్ బాటిళ్లు) క్రష్ చేసి పారేయాలే తప్ప, వాటిని మళ్లీ మళ్లీ కడిగి నీటి కోసం ఉపయోగించకూడదు.

మట్టి పాత్రల వాడకం..

 ఇంట్లో నీటిని నిల్వ ఉంచుకోవడానికి మట్టి కుండలను వాడటం అత్యంత ఉత్తమమైన పద్ధతి. ఇది నీటిని సహజంగా చల్లబరచడమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.

ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం. తాత్కాలిక సౌకర్యం కోసం ప్లాస్టిక్ బాటిళ్లను వాడి దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలను కొని తెచ్చుకోవడం వివేకం అనిపించుకోదు. కాబట్టి ఇప్పటికైనా ప్లాస్టిక్ సీసాల వాడకాన్ని తగ్గించి, సురక్షితమైన ప్రత్యామ్నాయాలనే వాడాలని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. 

ఇది కూడా చదవండి..మందులతో పని లేకుండా బ్యాడ్ కొలెస్ట్రాల్ తగ్గేదెలా..?

ఇది కూడా చదవండి..టిపికల్ ఫీవర్స్ అంటే ఏమిటి..? వాటి లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయి..? 

 ఇది కూడా చదవండి.. నోటి దుర్వాసనను తగ్గించే చిట్కాలు 

ఇది కూడా చదవండి.. అనస్తీషియా ఖాళీ కడుపుతోనే ఎందుకు చేస్తారు..?

గమనిక: ఇది కేవలం సమాచారంగా మాత్రమే భావించండి.. ఈ సమాచారం ఆధారంగా ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించిన నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దు. అందుకోసం వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.