స్టమక్ క్యాన్సర్ సంకేతాలు..?  

సాక్షి లైఫ్ : కొన్ని శారీరక సమస్యలు తలెత్తేముందు పలురకాల సంకేతాలు కనిపిస్తాయి. ఆయా లక్షణాలను బట్టి వ్యాధి మరింతగా పెరగకుండా ముందుగా గుర్తించి సరైన చికిత్స తీసుకోవడం వీలవుతుంది. తద్వారా ఆయా వ్యాధుల నుంచి సులువుగా బయటపడొచ్చు. స్టమక్ క్యాన్సర్ వచ్చే ముందు పలు సంకేతాలు కనిపిస్తాయి. 

 ఒక్కోసారి సమస్యను చిన్నదిగా పరిగణించకూడదు. ఎందుకంటే దానిని విస్మరించడంవల్ల పెద్ద సమస్యలకు దారి తీసేప్రమాదం ఉంటుంది. అటువంటి వాటిలో ఒకటి స్టమక్ క్యాన్సర్ ఒకటి. నిరంతరం పుల్లని త్రేనుపు, కడుపు నొప్పి , కడుపులో తిమ్మిరి వంటివి స్టమక్ క్యాన్సర్ లక్షణాలు కావచ్చని వైద్యనిపుణులు వెల్లడిస్తున్నారు.

స్టమక్ క్యాన్సర్‌కు ప్రధాన కారణాలు..?

 కారం, నూనె ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాన్ని నిత్యం తినడం, ఎక్కువ సమయం ఖాళీ కడుపుతో ఉండడం వల్ల వచ్చే ఎసిడిటీ సమస్యను విస్మరించ కూడదు. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, గుండెల్లో మంట, పుల్లని త్రేనుపు, ఆమ్లత్వం కారణంగా ఊబకాయం, కడుపులో క్యాన్సర్ కణాలను ప్రోత్సహిస్తుంది. దీని వల్ల కడుపు పైభాగంలో లేదా దిగువ భాగంలో క్యాన్సర్ వంటి ప్రాణాంతక వ్యాధులు వస్తాయి. ఈ క్యాన్సర్ లక్షణాలను సకాలంలో గుర్తించి చికిత్స చేయకపోతే, చనిపోయే ప్రమాదం ఉంది.

అసిడిటీ సమస్య ఉంటే..

అసిడిటీ సమస్య ఉంటే, అది కడుపు లోపల హెచ్‌పైలోరీ ఇన్‌ఫెక్షన్‌కు దారి తీస్తుంది. ఇది DNA ను దెబ్బతీస్తుంది. తరువాత ఈ ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా, కడుపు క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. నిరంతర ఆమ్లత్వం కారణంగా, ఆమ్లం కూడా అసమతుల్యమవుతుంది. చాలా కాలంగా ఎసిడిటీ సమస్య వల్ల పొట్టలోని శ్లేష్మం, డిఎన్‌ఎలు రిపేర్ కావు కాబట్టి ఈ లక్షణాలను తేలిగ్గా తీసుకోవద్దని డాక్టర్లు హెచ్చరిస్తున్నారు.

రోగ నిర్ధారణ లేకపోవడం వల్ల పరిస్థితి మరింత దిగజారుతుంది.
కొందరు వ్యక్తులలో దగ్గుతో పాటు కడుపు నొప్పి, తిమ్మిరి లేదా వాంతులుగా భావించి, వారి సొంత చికిత్స తీసుకుంటారు. అయితే ఆయా లక్షణాలు కడుపు క్యాన్సర్‌కు సంకేతాలు కావచ్చు. దీని కారణంగా పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతుంది. చికిత్స తీసుకోవడం ద్వారా, కోలుకోవచ్చు.

కడుపు క్యాన్సర్ విషయంలో ఈ లక్షణాలను విస్మరించవద్దు

- తరచుగా గుండెల్లో మంట

- పుల్లని త్రేనుపు

- కడుపులో నొప్పి

- ఆహారం సరిగా జీర్ణం కాకపోవడం 

నివారణ పద్ధతులు.. 

వ్యాయామం- యోగా వంటివి మీ దినచర్యలో భాగంగా చేసుకోండి.

- డ్రగ్స్‌కు దూరంగా ఉండండి.

- ఎక్కువగా స్పైసీ , ఆయిల్ ఫుడ్ తినడం మానుకోండి.

- సమతుల్య ఆహారం, వ్యాయామంతో ద్వారా బరువును అదుపులో ఉంచుకోండి.

- నిద్రించడానికి కనీసం రెండు మూడు గంటల ముందు ఆహారం తీసుకోవడం అలవాటు చేసుకోవాలి.

- తిన్న వెంటనే కూర్చోవడం లేదా పడుకోవడం మానుకోండి.

ఇది కూడా చదవండి..  లేట్ నైట్ లో ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకోకూడదు..?

గమనిక: ఇది కేవలం సమాచారంగా మాత్రమే భావించండి.. ఈ సమాచారం ఆధారంగా ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించిన నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దు. అందుకోసం వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.