ముద్దు వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసా..? 

సాక్షి లైఫ్ : ప్రేమను వ్యక్తీకరించడానికి ముద్దు ఉత్తమ మార్గం. దీని ద్వారా ఎదుటి వ్యక్తికి ఏమీ చెప్పకుండానే మీ ప్రేమను వ్యక్తపరచవచ్చు, కానీ ముద్దులు పెట్టుకోవడం వల్ల బంధం బలపడడమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా ఎన్నో ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయని మీకు తెలుసా..? అలాంటి కొన్ని ప్రయోజనాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

ముద్దు వల్ల ప్రయోజనాలు.. 

 ముద్దు పెట్టుకోవడం ద్వారా మెదడు నుంచి అనేక రకాల రసాయనాలు విడుదలవుతాయి. ఇవి శరీరంలో హ్యాపీ హార్మోన్లను పెంచడానికి పని చేస్తాయి. ఇది మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.

 మీ భాగస్వామిని ముద్దుపెట్టుకోవడం వల్ల శరీరంలోని కార్టిసాల్ అనే హార్మోన్ స్థాయి తగ్గుతుంది. దీనిని స్ట్రెస్ హార్మోన్ అని పిలుస్తారు. ఒత్తిడి అనేక వ్యాధులకు మూలం. కాబట్టి ఈ హార్మోన్ను అదుపులో ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

 ముద్దు పెట్టుకునేటప్పుడు గుండె కొట్టుకోవడం పెరుగుతుంది. దీని వల్ల శరీరంలో రక్త ప్రసరణ కూడా పెరుగుతుంది. శరీరంలో రక్త ప్రసరణ సక్రమంగా జరగడం వల్ల అనేక రోగాల బారిన పడకుండా ఉండడానికి వీలుంటుంది. అంతే కాకుండా రక్తపోటు కూడా అదుపులో ఉంటుంది.

 శరీరంలో రక్తప్రసరణను పెంచడం ద్వారా తలనొప్పి, కడుపునొప్పి వంటి అనేక సమస్యలు దూరమవుతాయి. ముద్దు వల్ల రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. వాస్తవానికి, ముద్దు ద్వారా నోటిలోకి బదిలీ చేసిన కొత్త జెర్మ్స్ హాని కలిగించవు, ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి.

 అలర్జీ లక్షణాలను తగ్గించడంలో కూడా ముద్దు సహాయపడుతుంది. ఎందుకంటే ఒత్తిడి వల్ల అలర్జీలు ఎక్కువ అవుతాయి, కానీ ముద్దులు పెట్టుకోవడం వల్ల ఒత్తిడి తగ్గుతుంది కాబట్టి ఈ విషయాలన్నీ ఒకదానికొకటి సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. మీ భాగస్వామిని ముద్దుపెట్టుకోవడం, కౌగిలించుకోవడం పరస్పర బంధాన్ని బలపరుస్తుంది.తద్వారా ఆరోగ్యకరమైన, సంతోషకరమైన జీవితాన్ని గడపవచ్చు.

ఇది కూడా చదవండి.. ప్యాకెట్ పాలు లేదా తాజా పాలు..? ఆరోగ్యానికి ఏవి మంచివి..? 

గమనిక: ఇది కేవలం సమాచారంగా మాత్రమే భావించండి.. ఈ సమాచారం ఆధారంగా ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించిన నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దు. అందుకోసం వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.