స్మోకింగ్ చేయడంవల్ల కళ్ల పై ఎలాంటి ప్రభావం పడుతుందో మీకు తెలుసా..?  

సాక్షి లైఫ్ : ఈ రోజుల్లో చాలా మంది జీవనశైలిలో భాగంగా మారింది. అయితే, నిరంతర ధూమపానం ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం. దీని కారణంగా గుండె, ఊపిరితిత్తులపై తీవ్ర ప్రభావం పడుతుంది. అయితే ధూమపానం వీటికి మాత్రమే కాదు.. కళ్ళకు కూడా అస్సలు మంచిది కాదు. ఈరోజు ప్రపంచ పొగాకు వ్యతిరేక దినోత్సవం సందర్భంగా సాక్షిలైఫ్ ప్రత్యేక కథనం.. స్మోకింగ్ చేయడంవల్ల కళ్ల పై ఎలాంటి ప్రభావం పడుతుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. 

 ఇది కూడా చదవండి.. వెరికోస్ వెయిన్స్ ఉన్నవాళ్లు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి..? 

ధూమపానం మన ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం. అందుకే పొగ తాగవద్దని ఆరోగ్య నిపుణులు ఎప్పటి నుంచో హెచ్చరిస్తున్నారు. అయినా చాలామందిలో మార్పు కమనిపించడంలేదు. ధూమపానం శ్వాసకోశ ,హృదయనాళ ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావాన్ని చూపిస్తుంది. అంతేకాదు ధూమపానం కంటి ఆరోగ్యాన్నిసైతం దెబ్బతీస్తుందని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. ధూమపానానికి అలవాటు పడిన వారిలో మీరు కూడా ఒకరు అయితే, వీలైనంత త్వరగా పొగతాగడం మానేయ్యాలని వైద్యనిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. 

మాక్యులార్ డీజెనరేషన్.. 

 మీరు ధూమపానానికి బానిస అయితే, మాక్యులార్ డీజెనరేషన్ ప్రమాదం గణనీయంగా పెరుగుతుంది. వృద్ధులలో దృష్టిని కోల్పోవడానికి వయస్సు-సంబంధిత మాక్యులార్ డీజెనరేషన్ ప్రధాన కారణం. ఈ వ్యాధి కారణంగా క్రమంగా దృష్టి క్షీణిస్తుంది. చదవడం, డ్రైవ్ చేయడం, ఏవైనా వస్తువులను గుర్తించడం వంటి సామర్థ్యం తగ్గుతుంది.

కంటిశుక్లం..  

పొగాకు వినియోగం కంటిశుక్లం సమస్యను పెంచుతుంది. ధూమపానం చేయని వారి కంటే ధూమపానం చేసేవారికి కంటిశుక్లం వచ్చే అవకాశం రెండు నుంచి మూడు రెట్లు ఎక్కువగా ఉంటుందని పరిశోధనలు వెల్లడిస్తున్నాయి. కంటిశుక్లం దృష్టిని తగ్గించడమే కాకుండా కాంట్రాస్ట్ సెన్సిటివిటీని తగ్గిస్తుంది. వెలుతురు తక్కువగా ఉన్నప్పుడు వస్తువులను గుర్తించడం కష్టంగా మారుతుంది.

పక్కవారి పొగపీల్చడం.. 

ధూమపానం పొగతాగేవారికే కాకుండా చుట్టుపక్కల వారికి కూడా హాని చేస్తుంది. పొగతాగడం వల్ల వచ్చే పొగ వల్ల చుట్టుపక్కల వారు సెకండ్ హ్యాండ్ స్మోకింగ్ బాధితులుగా మారితే అది వారికి హానికరమే. సెకండ్ హ్యాండ్ పొగను పీల్చడం వల్ల ఆరోగ్యమే కాకుండా కంటి సమస్యలు కూడా వస్తాయి. ఇందులో డ్రై ఐ సిండ్రోమ్ నుంచి కంటి నరాలు దెబ్బతినే ప్రమాదం ఉంది.

పిల్లలు సెకండ్‌హ్యాండ్ పొగ విషయంలో పిల్లలకు చాలా అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. చిన్నారులు సున్నితంగా ఉంటారు. వాటిని బహిర్గతం చేయడం వలన వారి జీవితంలో తర్వాత మయోపియా (దూరపు వస్తువులు అస్పష్టంగా ఉంటాయి) అంతేకాదు ఇతర దృష్టి సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది.

ధూమపానం వల్ల కలిగే ఇతర హాని.. 

ధూమపానం అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులకు కారణమవుతుంది. కానీ ఇది ఇప్పటికే ఉన్న ఆరోగ్య పరిస్థితులను కూడా తీవ్రతరం చేస్తుంది. మధుమేహం ఉన్న వ్యక్తులకు, ధూమపానం దృష్టి సంబంధిత సమస్యలను పెంచుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో ధూమపానం మానేయడం ద్వారా, మధుమేహంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు వారి పరిస్థితిని మెరుగ్గా నియంత్రించవచ్చు. కంటి సంబంధిత సమస్యల ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గించుకోవచ్చు.

 ఇది కూడా చదవండి.. ఇంట్లోకి దోమలు రాకుండా చిట్కాలు.. 

గమనిక: ఇది కేవలం సమాచారంగా మాత్రమే భావించండి.. ఈ సమాచారం ఆధారంగా ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించిన నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దు. అందుకోసం వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.