నిద్రపోతున్నప్పుడు మాత్రమే గుండెపోటు ఎందుకు వస్తుంది..?  

సాక్షి లైఫ్ : నేటి బిజీ జీవితంలో చాలామంది తమ ఆరోగ్యం గురించి పట్టించు కోలేకపోతున్నారు. పని చేసి అలసిపోయి ఇంటికి వచ్చినప్పుడు, వారికి నిద్రపోవాలని అనిపిస్తుంది. నిద్రలో గుండె సంబంధిత సమస్యల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. నిద్రలో శరీరం విశ్రాంతి మోడ్‌లోకి వెళుతుంది, దీని కారణంగా హృదయ స్పందన రేటు నెమ్మదిస్తుంది. శరీరానికి విశ్రాంతి ఇవ్వడానికి నిద్ర చాలా ముఖ్యమే. కానీ ఈ సమయం కొన్నిసార్లు గుండెకు అత్యంత ప్రమాదకరమైనదని మీకు తెలుసా?

ఇది కూడా చదవండి..పిల్లలకు కాల్షియం ఎందుకు ముఖ్యమైనది అంటే..?

ఇది కూడా చదవండి..ఒత్తిడి, ఆందోళనను తగ్గించడానికి బెస్ట్ ఫుడ్ ఏది..? 

ఇది కూడా చదవండి..వేగంగా బరువు తగ్గించే ఓట్జెంపిక్ డ్రింక్ ట్రెండ్.. డైటీషియన్లు ఏమంటున్నారంటే..? 

ఇది కూడా చదవండి..మైక్రోసైటిక్ అనీమియా అంటే ఏమిటి..?  

ముఖ్యంగా గుండె జబ్బులు ఉన్నవారికి. నిద్రపోతున్నప్పుడు గుండెపోటు వచ్చి, మరణించిన వ్యక్తులను గురించి మీరు తరచుగా ఉంటూనే ఉంటారు. నిద్రపోతున్నప్పుడు గుండె సమస్యలు, ముఖ్యంగా గుండె వైఫల్యం వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుందని దీనికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయని వైద్యనిపుణులు చెబుతున్నారు.

నిద్రపోతున్నప్పుడు శరీర పరిస్థితి ఎలా మారుతుంది..?

మనం నిద్రపోతున్నప్పుడు, మన శరీరం యాక్టివ్ మోడ్ నుంచి విశ్రాంతి మోడ్ (పారాసింపథెటిక్)కి మారుతుందని వైద్యనిపుణులు అంటున్నారు. ఇలాంటి మార్పులు సాధారణ వ్యక్తులకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, కానీ గుండె జబ్బులు ఉన్నవారికి, ఈ పరిస్థితి నెమ్మదిగా హృదయ స్పందన రేటు (బ్రాడీకార్డియా), తక్కువ రక్తపోటు, క్రమరహిత శ్వాసకు కారణమవుతుంది. ముఖ్యంగా ఒక వ్యక్తి గాఢ నిద్రలో ఉన్నప్పుడు అంటే ర్యాపిడ్ ఐ మూమెంట్(ఆర్ఈఎం)నిద్రలో ఉన్నప్పుడు ఇది జరుగుతుందని పలుఅధ్యయనాలు వెల్లడిస్తున్నాయి.

ఇది కూడా చదవండి.. లివర్ సంబంధిత సమస్యలను ఎలా గుర్తించాలి..?

ఇది కూడా చదవండి..ఒత్తిడి, ఆందోళనను తగ్గించడానికి బెస్ట్ ఫుడ్ ఏది..?

 గమనిక: ఇది కేవలం సమాచారంగా మాత్రమే భావించండి.. ఈ సమాచారం ఆధారంగా ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించిన నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దు. అందుకోసం వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి..