వేసవిలో శక్తిని కాపాడుకోవడంలో ఆహారం ఏ పాత్ర పోషిస్తుంది?

సాక్షి లైఫ్ : వేసవి వేడిని అధిగమించడానికి ఏ ఇంటి నివారణలు ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి? వేసవిలో అధికంగా టీ, కాఫీ తాగడం శరీరాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది? వేసవిలో కార్బోనేటేడ్ పానీయాలను ఎందుకు నివారించాలి? శరీరాన్ని చల్లబరచడానికి కొన్ని సహజ మార్గాలు ఏమిటి? అనే అంశాలను గురించి ప్రముఖ జనరల్ ఫిజీషియన్ డా. రాహుల్ చిరాగ్ సాక్షిలైఫ్ కు ప్రత్యేకంగా వివరించారు. ఆ సమాచారాన్ని ఈ వీడియోలో చూసి ఆయన మాటల్లోనే తెలుసుకోండి.