పిల్లల పెంపకంలో భార్య, భర్త పాత్రలు ఎలా ఉండాలి..?

సాక్షి లైఫ్ : కెరీర్‌లో విజయం సాధించడానికి తీసుకోవాల్సిన నిర్ణయాలు ఏమిటి?ఆత్మవిశ్వాసాన్ని ఎలా పెంచుకోవాలి? జీవితంలో డబ్బును ఎలా సమర్థవంతంగా నిర్వహించుకోవాలి? వైవాహిక జీవితంలో వచ్చే చిన్న గొడవలను ఎలా పరిష్కరించుకోవాలి? సుదీర్ఘ, సంతోషకరమైన దాంపత్య జీవితానికి రహస్యాలు ఏమిటి..?

ఇది కూడా చదవండి.. లవ్ హార్మోన్ అంటే ఏమిటి..?

 ఇది కూడా చదవండి..చెడు కొలెస్ట్రాల్ ను నియంత్రించే పనస పండు.. 

భాగస్వామిని అర్థం చేసుకోవడంలో ఎదురయ్యే సవాళ్లు ఏమిటి?రాత్రిపూట నిద్ర పట్టడం లేదా? కారణాలు, పరిష్కారాలు ఏమిటి? వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్ వల్ల వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యలు ఏమిటి? ఒత్తిడి, ఆందోళనను తగ్గించుకోవడానికి సులభమైన మార్గాలు ఏవి? వయసు పెరుగుతున్నా యవ్వనంగా ఉండాలంటే ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి? అనే అంశాలను గురించి ప్రముఖ సైకాలజిస్ట్ డా.హిప్నో పద్మా కమలాకర్ సాక్షి లైఫ్ కు వివరించారు. ఆ విశేషాలు ఈ కింది వీడియో చూసి తెలుసుకోండి..  

ఇలాంటి కచ్చితమైన ఆరోగ్య సమాచారాన్ని అనుభవజ్ఞులైన వైద్య నిపుణులు అందించే మరిన్ని విషయాలను గురించి మీరు తెలుసుకోవాలంటే సాక్షి లైఫ్ ను ఫాలో అవ్వండి..

ఇది కూడా చదవండి.. ఎలాంటి కొలెస్ట్రాల్ ఆరోగ్యానికి హానికరం..?

ఇది కూడా చదవండి.. వేగంగా బరువు తగ్గించే ఓట్జెంపిక్ డ్రింక్ ట్రెండ్.. డైటీషియన్లు ఏమంటున్నారంటే..? 

గమనిక: ఇది కేవలం సమాచారంగా మాత్రమే భావించండి.. ఈ సమాచారం ఆధారంగా ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించిన నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దు. అందుకోసం వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.