మైక్రోసైటిక్ అనీమియా అంటే..? 

సాక్షి లైఫ్ : మైక్రోసైటిక్ అనీమియా అంటే ఏమిటంటే..? ఎర్ర రక్త కణాలు సాధారణం కంటే తక్కువగా ఉన్నప్పుడు మైక్రోసైటిక్ అనీమియాగా పరిగణిస్తారు. ఈ పరిస్థితిలో ఎర్రరక్త కణాలకు తగినంత హిమోగ్లోబిన్ అందదు. హిమోగ్లోబిన్ అనేది ఎర్ర రక్త కణాలలో ఉండే ఒక ప్రోటీన్. ఇది ఎర్ర రక్త కణాలు మీ శరీరం అంతటా ఆక్సిజన్‌ను తీసుకువెళ్లడానికి సహాయపడుతుంది.

ఇది కూడా చదవండి..ఓరల్ క్యాన్సర్ కు కారణాలు..? 

ఇది కూడా చదవండి..సహజంగా ఆక్సిటోసిన్ పెంచడానికి మార్గాలు.. 

ఇది కూడా చదవండి..లవ్ హార్మోన్ అంటే ఏమిటి..?

ఇది కూడా చదవండి..టూత్ బ్రష్‌ను ఎంతకాలం వరకు ఉపయోగించవచ్చు?

మైక్రోసైటోసిస్ అనేది సాధారణం కంటే తక్కువ ఎర్ర రక్త కణాలు ఉన్నాయని చెప్పడానికి ఉపయోగించే పదం. మీ శరీరంలో సరిగ్గా పనిచేసే ఎర్ర రక్త కణాల సంఖ్య తక్కువైనప్పుడు రక్తహీనత సమస్య తలెత్తుతుంది. మైక్రోసైటిక్ అనీమియా విషయంలో శరీరంలో సాధారణం కంటే తక్కువ ఎర్ర రక్త కణాలు ఉంటాయి. ఇది కలిగి ఉన్న ఎర్ర రక్త కణాలు కూడా చాలా చిన్నవి. అనేక రకాల రక్తహీనతలను మైక్రోసైటిక్‌గా భావిస్తారు.

 శరీరం తగినంత హిమోగ్లోబిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయకుండా నిరోధించే పరిస్థితుల వల్ల మైక్రోసైటిక్ అనీమియాలు సంభవిస్తాయి. హిమోగ్లోబిన్   రక్తంలో ఒక భాగం. ఇది కణజాలాలకు ఆక్సిజన్‌ను రవాణా చేయడంలో సహాయపడుతుంది. అంతేకాదు ఎర్ర రక్త కణాలకు ఎరుపు రంగును ఇస్తుంది. ఐరన్ లోపం చాలా మైక్రోసైటిక్ అనీమియాలకు కారణమవుతుంది. హిమోగ్లోబిన్ ఉత్పత్తి చేయడానికి మీ శరీరానికి ఇనుము అవసరం. కానీ ఇతర పరిస్థితులు మైక్రోసైటిక్ రక్తహీనతకు కూడా కారణమవుతాయి. మైక్రోసైటిక్ అనీమియా చికిత్సకు వైద్యుడు మొదట ప్రధాన కారణాన్ని నిర్ధారిస్తారు.

శరీరంలో ఐరన్ లోపం కారణంగా మైక్రోసైటిక్ అనీమియా సమస్య తలెత్తుతుంది. పరిస్థితులలో కూడా జరుగుతుంది. తలసేమియా విషయంలోనూ దాదాపు ఇలాంటి లక్షణాలే ఉంటాయి. ఇవన్నీ రక్త ఉత్పత్తికి ఆటంకం కలిగిస్తాయి. మైక్రోసైటిక్ అనీమియా సమస్య రావడానికి పలురకాల కారణాలున్నాయి. ఐరన్ లోపం వల్ల కూడా ఈ వ్యాధి వస్తుంది. రక్తంలో హార్మోన్ల సమస్యలు లేదా రక్తం ఏర్పడటంలో సమస్యల వల్ల కూడా మైక్రోసైటిక్ అనీమియా రావచ్చు. 

మైక్రోసైటిక్ అనీమియా సింటమ్స్..? 

అలసట: శరీరంలో శక్తి లేకపోవడం వల్ల, వ్యక్తి విపరీతంగా అలసిపోతాడు.

తలతిరగడం: తలతిరగడం ఎప్పుడైనా హఠాత్తుగా జరగవచ్చు.

 వేగవంతమైన హృదయ స్పందన: ఆక్సిజన్ లేకపోవడం వల్ల, గుండె ఎక్కువగా పనిచేయవలసి ఉంటుంది. దీని కారణంగా గుండె వేగంగా కొట్టుకుంటుంది.

 ఆక్సిజన్ లేకపోవడం వల్ల, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉండవచ్చు.  ముఖ్యంగా వ్యక్తి శారీరక శ్రమ చేస్తున్నప్పుడు ఇలాంటి సమస్య కనిపిస్తుంది. 

 రక్తహీనత కారణంగా శరీరంలో రక్తం ఉండాల్సినదానికంటే తగ్గిపోతుంది. దీని కారణంగా చర్మం పొడిగా, జిగటగా మారుతుంది.

నివారణ ఎలా..?

మైక్రోసైటోసిస్ రక్తహీనతకు ఇంకా ఖచ్చితమైన చికిత్స లేదు. వ్యక్తి  లక్షణాలు, వయస్సు మొదలైనవాటిని బట్టి వైద్యులు మందులను సిఫారసు చేస్తుంటారు. ఇది కాకుండా ఆహారంలో ఆకుకూరలు, ఎండుద్రాక్ష, ఆప్రికాట్లు , సిట్రస్ పండ్లు వంటి వాటిని చేర్చుకోవాలి. అంతేకాదు బీట్‌రూట్, క్యారెట్ జ్యూస్‌ వారానికి 2 నుంచి 3 సార్లు తాగడం వల్ల కూడా మేలు జరుగుతుంది. ఈ జ్యూస్ లలో ఉండే ఐరన్ శరీరంలోని ఐరన్ లోపాన్ని భర్తీ చేయడంలోనూ, రక్తహీనతను నివారించడంలోనూ  ఉపయోగపడుతుంది. వేగంగా గుండె కొట్టుకోవడం వల్ల అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తే, దానిపై శ్రద్ధ వహించండి. అది మైక్రోసైటిక్ అనీమియా కావచ్చు.

ఇది కూడా చదవండి..ఇంట్లో ఎలాంటి గొడవలు లేకుండా ఉండాలంటే ఏమి చేయాలి..?

ఇది కూడా చదవండి..డిప్రెషన్ ఉన్న వారిలో ఎలాంటి మార్పులు కనిపిస్తాయి..? 

ఇది కూడా చదవండి..ఒత్తిడి, ఆందోళనను తగ్గించడానికి బెస్ట్ ఫుడ్ ఏది..? 

గమనిక: ఇది కేవలం సమాచారంగా మాత్రమే భావించండి.. ఈ సమాచారం ఆధారంగా ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించిన నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దు. అందుకోసం వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.