ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ నుంచి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలి..?  

సాక్షి లైఫ్ : సిర్రోసిస్ అనేది కాలేయ కణాలు దెబ్బతినడంతో గతంలో లా తన విధులు నిర్వహించలేదు. అంతేకాదు ఆ సమయంలో లివర్ గట్టిపడుతుంది. సిర్రోసిస్ ప్రధాన సమస్యలు కాలేయ వైఫల్యం, అధిక రక్తపోటు, ఇది జీర్ణశయాంతర రక్తస్రావం, ఉదరం లోపల కొవ్వు పేరుకుపోవడం, కాలేయ క్యాన్సర్. ఈ సమస్యలు మొదలైన తర్వాత, కాలేయ మార్పిడి తప్పనిసరి.

ఇది కూడా చదవండి..కొత్తగా దంతాలు వచ్చిన పిల్లలకూ బ్రష్ చేయాలా..? 

ఇది కూడా చదవండి.. క్షయవ్యాధి ఏయే అవయవాలపై ప్రభావం చూపుతుంది..? 

  ఇది కూడా చదవండి.. డయాబెటీస్ కు ప్రధాన కారణాలు ఏంటి..?

ఇది కూడా చదవండి..టెఫ్లాన్ ఫ్లూ రావడానికి ప్రధాన కారణాలు..?

కాలేయం శరీరంలో అనేక ముఖ్యమైన విధులను నిర్వర్తించే కీలకమైన అవయవం, ఇందులో నిర్విషీకరణ, జీర్ణక్రియకు సహాయపడే పిత్త ఉత్పత్తి ,జీవక్రియను నియంత్రిస్తాయి. అందువల్ల, కాలేయ సంబంధిత వ్యాధులను అలాగే గుండె సంబంధిత సమస్యలను నివారించడానికి ఈ అవయవాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అటువంటి పరిస్థితిలో, కాలేయాన్ని ఎలాంటి మార్గాల్లో ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు..? 

ఊబకాయం, మధుమేహం, బ్యాడ్ లిపిడ్స్ వంటి జీవక్రియ రుగ్మతలను నివారించడం వల్ల కాలేయ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదాన్ని నివారించవచ్చు.

ఫ్యాటీ లివర్ ను నివారించడానికి, సరైన జీవనశైలి, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం , మద్యం మానేయడం చాలా ముఖ్యం. ఆల్కహాల్ ఫ్యాటీ లివర్ ప్రమాదాలను పెంచుతుంది.

బరువు పెరగడం ఆందోళన కలిగించే విషయం. అటువంటి పరిస్థితిలో, బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ 25 కంటే ఎక్కువగా ఉంటే లేదా సెంట్రల్ ఒబేసిటీ ఉంటే, డైటింగ్ వ్యాయామం ద్వారా బరువును సగటు స్థాయిలో నిర్వహించాలి.

ఒక వ్యక్తికి డయాబెటిస్ ఉంటే, వారు తమ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని అదుపులో ఉంచుకోవాలి. కాలేయ పరీక్షలో కాలేయ ఎంజైమ్‌లు పెరిగినట్లు కనిపిస్తే, అది కాలేయ వాపునకు సంకేతం అయితే, వైద్యుడి సలహాతో మందులు వాడాలి.

ఇది కూడా చదవండి..వైద్యుల భరోసానే బాధితులకు ఔషధం.. 

ఇది కూడా చదవండి..టెఫ్లాన్ ఫ్లూ అంటే ఏమిటి..? 

ఇది కూడా చదవండి.. లివర్ సంబంధిత సమస్యలను ఎలా గుర్తించాలి..?

గమనిక: ఇది కేవలం సమాచారంగా మాత్రమే భావించండి.. ఈ సమాచారం ఆధారంగా ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించిన నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దు. అందుకోసం వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.