సాక్షి లైఫ్ : హైపోగ్లైసీమియా ను నియంత్రించడానికి పలురకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. అలసిపోయినప్పుడు లేదా తల తిరుగుతున్నట్లు అనిపించినప్పుడల్లా, మీరు వెంటనే మీ చక్కెర స్థాయిలను తనిఖీ చేసుకోవాలి. మీరు మీ చక్కెరను తనిఖీ చేసుకొని డాక్టర్లను సంప్రదించి తగిన చికిత్స తీసుకోవాలి.
ఇది కూడా చదవండి..పరోక్సిస్మల్ నాక్టర్నల్ డిస్ప్నియా అంటే ఏమిటి..?
ఇది కూడా చదవండి..నల్ల ఉప్పుతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలివే
ఇది కూడా చదవండి..లివర్ సంబంధిత సమస్యలను ఎలా గుర్తించాలి..?
ఇది కూడా చదవండి..ఒత్తిడి, ఆందోళనను తగ్గించడానికి బెస్ట్ ఫుడ్ ఏది..?
'రక్తంలో చక్కెరస్థాయిలు తక్కువగా ఉన్న తేలికపాటి సందర్భాల్లో, మీరు త్వరగా ఏదైనా తీపి తినడం ద్వారా మీ హైపోగ్లైసీమియాను నియంత్రించవచ్చు. మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి 70 mg/dL కంటే తక్కువగా ఉండి మీరు స్పృహలో ఉంటే, 15-20 గ్రాముల గ్లూకోజ్ తీసుకోవడం సరైన చికిత్స. మీ శరీరంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని నిర్వహించడానికి ఎల్లప్పుడూ మిఠాయిలు, స్వీట్లు లేదా పండ్ల రసాన్ని మీతో ఉంచుకోండి. హైపోగ్లైసీమియాను నివారించడానికి, అల్పాహారం తీసుకోవడం ముఖ్యం. అల్పాహారంలో తీపి పదార్థాలు చేర్చుకోవాలి.
రక్తంలో చక్కెర స్థాయి చాలా తక్కువగా ఉంటే, మూర్ఛలు లేదా మూర్ఛపోవడం వంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. అటువంటప్పుడు మీరు గ్లూకోజ్ ఇంజెక్షన్ తీసుకోవాలి. ఈ సమస్యను నివారించడానికి, ఆహారం ఆలస్యం చేయడం లేదా ఉపవాసం వంటి అలవాట్లను నివారించండి.
ఇది కూడా చదవండి..మేనరికం పెళ్లిళ్లు: పిల్లల విషయంలో ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి..?
ఇది కూడా చదవండి..For health : కుంకుమ పువ్వు"టీ"తో ఎలాంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి..?
ఇది కూడా చదవండి..వేగంగా బరువు తగ్గించే ఓట్జెంపిక్ డ్రింక్ ట్రెండ్.. డైటీషియన్లు ఏమంటున్నారంటే..?
ఇది కూడా చదవండి..మైక్రోసైటిక్ అనీమియా అంటే ఏమిటి..?
గమనిక: ఇది కేవలం సమాచారంగా మాత్రమే భావించండి.. ఈ సమాచారం ఆధారంగా ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించిన నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దు. అందుకోసం వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.
Tags :Please subscribe for more updates...!
గమనిక: సాక్షి లైఫ్ వెబ్ సైట్ ద్వారా అందించే ఆర్టికల్స్ ను డాక్టర్ల సలహాలను కేవలం సమాచారంగా మాత్రమే భావించండి. ఈ సమాచారం ఆధారంగా ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించిన నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దు. అందుకోసం తప్పనిసరిగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.
Door No 6-3-249/1, Sakshi Towers, Beside Care Hospital, Near City Center, Road No 1, Banjara Hills-500034
040 2325 6000
life@sakshi.com
© News. All Rights Reserved. by sakshi.com