లెప్టిన్ శరీరంలో ఎలాంటి విధులను నిర్వహిస్తుంది..?

సాక్షి లైఫ్ : లెప్టిన్ అనేది మెదడులోని హైపోథాలమస్ అనే భాగానికి సంకేతాలు పంపి ఆకలిని అదుపు చేస్తుంది. ఇది రోజూవారీ ఆకలిపై కాకుండా, ఎక్కువ కాలం పాటు శక్తి వినియోగం, ఆహార తీసుకోవడం మధ్య సమతుల్యతను కాపాడుతుంది. అయితే, బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు శరీర కొవ్వు తగ్గడం వల్ల లెప్టిన్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి. అప్పుడు మెదడుకు ఆకలి వేస్తుందనే సంకేతాలు వెళతాయి, దీని వల్ల మళ్లీ ఆకలి పెరిగి ఎక్కువగా తినేస్తుంటారు.

ఇది కూడా చదవండి..అధిక రక్తపోటుకు బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ కు లింక్ ఏంటి..?

ఇది కూడా చదవండి.. సహజంగా ఆక్సిటోసిన్ పెంచడానికి మార్గాలు.. 

ఇది కూడా చదవండి..కొత్తగా దంతాలు వచ్చిన పిల్లలకూ బ్రష్ చేయాలా..?

కొవ్వు నిల్వలు పెరిగినప్పుడు: మనం ఆహారం తీసుకున్నప్పుడు, కొవ్వు కణాల్లో శక్తి నిల్వలు (fat stores) పెరుగుతాయి. ఈ సమయంలో, కొవ్వు కణాలు ఎక్కువగా లెప్టిన్‌ను ఉత్పత్తి చేసి రక్తంలోకి విడుదల చేస్తాయి.

మెదడుకు సంకేతాలు: రక్తంలో ఉన్న లెప్టిన్ మెదడులోకి, ముఖ్యంగా హైపోథలామస్ అనే భాగానికి చేరుకుంటుంది. ఈ హైపోథలామస్ మన ఆకలి, శక్తి వినియోగాన్ని నియంత్రిస్తుంది.

ఆకలిని తగ్గించడం: అధిక లెప్టిన్ స్థాయిలు ఉన్నప్పుడు, మన మెదడుకు "శరీరంలో తగినంత శక్తి నిల్వలు ఉన్నాయి" అనే సంకేతం అందుతుంది. దీనితో ఆకలి తగ్గుతుంది, కడుపు నిండిన భావన (satiety) కలుగుతుంది. దీనివల్ల మనం తినడం మానేస్తాం.

శక్తిని పెంచడం: లెప్టిన్ కేవలం ఆకలిని తగ్గించడమే కాకుండా, మన శరీరం శక్తిని (calories) ఎక్కువగా ఖర్చు చేసేలా చేస్తుంది. దీనివల్ల శరీరం బరువు పెరగకుండా నియంత్రించడానికి వీలుకలుగుతుంది.

ఇది కూడా చదవండి.. క్షయవ్యాధి ఏయే అవయవాలపై ప్రభావం చూపుతుంది..? 

ఇది కూడా చదవండి.. డయాబెటీస్ కు ప్రధాన కారణాలు ఏంటి..? 

ఇది కూడా చదవండి..Menopause : మెనో పాజ్ వల్ల కూడా డిప్రెషన్ కు గురవుతారా..?

ఇది కూడా చదవండి..For health : కుంకుమ పువ్వు"టీ"తో ఎలాంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి..?

గమనిక: ఇది కేవలం సమాచారంగా మాత్రమే భావించండి.. ఈ సమాచారం ఆధారంగా ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించిన నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దు. అందుకోసం వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.