Regimen Therapy : రెజిమెన్ థెరపీ అంటే ఏమిటి..? ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి ఇది ఎలా ఉపయోగపడుతుంది..? 

సాక్షి లైఫ్ : మారిన జీవనశైలి, ఒత్తిడి, ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల నేటి కాలంలో రకరకాల ఆరోగ్య సమస్యలు చుట్టుముడుతున్నాయి. ఈ క్రమంలోనే వైద్య రంగంలో సరికొత్త చికిత్సా విధానాలపై చర్చ జరుగుతోంది. ప్రస్తుతం వైద్య నిపుణులు ఎక్కువగా ప్రస్తావిస్తున్న అంశాలలో ‘రెజిమెన్ థెరపీ’ (Regimen Therapy) ఒకటి. అసలు ఈ థెరపీ అంటే ఏమిటి..? ఇది ఆరోగ్యానికి ఎలా ఉపయోగపడుతుంది..? అనే వివరాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

ఇది కూడా చదవండి..వేగంగా బరువు తగ్గించే ఓట్జెంపిక్ డ్రింక్ ట్రెండ్.. డైటీషియన్లు ఏమంటున్నారంటే..? 

ఇది కూడా చదవండి..మైక్రోసైటిక్ అనీమియా అంటే ఏమిటి..?  

ఇది కూడా చదవండి.. క్షయవ్యాధి ఏయే అవయవాలపై ప్రభావం చూపుతుంది..? 

‘రెజిమెన్ థెరపీ’ అంటే ఏమిటి..?

సాధారణంగా ఏదైనా జబ్బు వస్తే కేవలం ఒక మందు వేసుకుని ఊరుకోవడం కాకుండా... ఒక క్రమబద్ధమైన ప్రణాళిక ప్రకారం చికిత్స అందించడాన్ని 'రెజిమెన్ థెరపీ' అంటారు. ఇందులో కేవలం మందులు మాత్రమే ఉండవు.

ఆహార నియమాలు (Diet)..ఏం తినాలి, ఏవి మానేయాలి అనేది స్పష్టంగా నిర్దేశిస్తారు.

వ్యాయామం (Exercise)..శరీర తత్వానికి తగ్గట్టుగా ఎలాంటి శారీరక శ్రమ అవసరమో సూచిస్తారు.

జీవనశైలి మార్పులు (Lifestyle Changes)..నిద్రపోయే సమయాలు, ఒత్తిడి నిర్వహణ వంటివి ఇందులో భాగమవుతాయి.

మందుల వాడకం (Medication Schedule).. ఏ మందును, ఏ సమయంలో, ఎంత మోతాదులో వేసుకోవాలో కచ్చితమైన టైమ్‌టేబుల్ ఉంటుంది. ఇది క్యాన్సర్, గుండె జబ్బులు, మధుమేహం, దీర్ఘకాలిక ఊపిరితిత్తుల సమస్యల (COPD) చికిత్సలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.

దీనివల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి..?

త్వరితగతిన కోలుకోవడం..రోగి పరిస్థితిని బట్టి ప్రత్యేకంగా (Personalized) ఈ ప్లాన్ రూపొందించడం వల్ల చికిత్స వేగంగా పనిచేస్తుంది.

దుష్ప్రభావాలు తగ్గడం..మందుల మోతాదులు, సమయాలు ముందే ఖరారవ్వడం వల్ల సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వచ్చే ముప్పు తగ్గుతుంది.

సమగ్ర ఆరోగ్యం: కేవలం వ్యాధిని తగ్గించడమే కాకుండా, భవిష్యత్తులో అది మళ్లీ తిరగబెట్టకుండా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి ఇది దోహదపడుతుంది.

నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు..?

ఏదైనా దీర్ఘకాలిక సమస్యతో బాధపడుతున్నప్పుడు వైద్యులు సూచించిన 'రెజిమెన్'ను అక్షరాలా పాటించడం ముఖ్యం. మధ్యలో మందులు ఆపేయడం లేదా డైట్ ఫాలో అవ్వకపోతే ఆశించిన ఫలితం ఉండదు."ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి క్రమశిక్షణే పునాది. ఈ రెజిమెన్ థెరపీని సరైన పద్ధతిలో పాటిస్తే ఎలాంటి వ్యాధినైనా జయించవచ్చని వైద్యనిపుణులు స్పష్టం చేస్తున్నారు.
 

ఇది కూడా చదవండి..ఒత్తిడి, ఆందోళనను తగ్గించడానికి బెస్ట్ ఫుడ్ ఏది..? 

ఇది కూడా చదవండి.. డయాబెటీస్ కు ప్రధాన కారణాలు ఏంటి..?

ఇది కూడా చదవండి.. ఎర్ర రక్త కణాలు, తెల్ల రక్త కణాల మధ్య వ్యత్యాసం..?

గమనిక: ఇది కేవలం సమాచారంగా మాత్రమే భావించండి.. ఈ సమాచారం ఆధారంగా ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించిన నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దు. అందుకోసం వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.