జీవనశైలి వ్యాధులకు ప్రధాన కారణాలు.. 

సాక్షి లైఫ్ : అనారోగ్యకరమైన ఆహారం: వేయించిన ఆహారాలు, జంక్ ఫుడ్, ఫాస్ట్ ఫుడ్ అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల మన శరీరంపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది. శరీరంలో పోషకాహారం లేకపోవడం వల్ల అనేక వ్యాధులు పుట్టుకొస్తాయి. శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, రోజంతా బిజీగా ఉండడం, ఎక్కువ సమయం కూర్చుని పనిచేసే అలవాటు వల్ల శరీరంలో ఊబకాయం,ఇతర సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి.

ఇది కూడా చదవండి..లిపోప్రోటీన్ గ్లోమెరులోప‌తి అంటే ఏమిటి..?

ఇది కూడా చదవండి..ఆర్థరైటిస్ చికిత్సలో స్టెమ్ సెల్ థెరపీని ఉపయోగించడంలో ఎలాంటి సవాళ్లు ఉన్నాయి?.. 

ఇది కూడా చదవండి..మీ కిడ్నీలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి 7 మార్గాలు

ఇది కూడా చదవండి..అల్లోపతి, యునాని చికిత్సా విధానాల మధ్య ముఖ్యమైన తేడాలు ఏమిటి?

 

 మానసిక ఒత్తిడి: అధిక ఒత్తిడి మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా, గుండె జబ్బులు, అధిక రక్తపోటుకు కూడా కారణమవుతుంది. క్రమరహిత దినచర్య, అర్థరాత్రి వరకు మేల్కొని ఉండటం, తక్కువ నిద్ర ,అసమతుల్య పని విధానం శరీరాన్ని బలహీనపరుస్తాయి. ధూమపానం, మద్యం : ఈ అలవాట్లు నెమ్మదిగా శరీర అవయవాలను దెబ్బతీస్తాయి, దీర్ఘకాలిక వ్యాధులకు కారణమవుతాయి.

మెదడులో రక్తం గడ్డకట్టడానికి ఈ 8 ఫ్యాక్టర్స్ కారణమే..?

చింతపండును అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల దంతాల ఎనామిల్ దెబ్బతింటుందా..?

గమనిక: ఇది కేవలం సమాచారంగా మాత్రమే భావించండి.. ఈ సమాచారం ఆధారంగా ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించిన నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దు. అందుకోసం వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.

Tags : ultra-processed-food eating-habits healthy-habits lifestyle sedentary-lifestyle healthy-lifestyle junk-food food-habits good-habits processed-food bad-habit poor-lifestyle processed-foods healthy-lifestyle-tips healthy-lifestyle-habits healthy-habits-for-kids healthy-lifestyle-tips-for-children bad-habits 5-bad-habits-that-affect-your-heart-health 5-bad-habits-that-are-ruining-your-heart-health habits-that-hurt-your-heart packed-juice
Newsletter

Please subscribe for more updates...!

గమనిక: సాక్షి లైఫ్ వెబ్ సైట్ ద్వారా అందించే ఆర్టికల్స్ ను డాక్టర్ల సలహాలను కేవలం సమాచారంగా మాత్రమే భావించండి. ఈ సమాచారం ఆధారంగా ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించిన నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దు. అందుకోసం తప్పనిసరిగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.

Get In Touch

Door No 6-3-249/1, Sakshi Towers, Beside Care Hospital, Near City Center, Road No 1, Banjara Hills-500034

040 2325 6000

life@sakshi.com

Follow Us

© News. All Rights Reserved. by sakshi.com