Home / physical-health 2024-08-22 12:51:10

బరువు తగ్గించడంలో గట్ హెల్త్ ఎలాంటి పాత్ర పోషిస్తుంది..?

సాక్షి లైఫ్ : పేగు ఆరోగ్యం అంటే ఏమిటి ..? ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో ఇది ఎందుకు ముఖ్యమైంది..? గట్ హెల్త్ దెబ్బతింటే ఎలాంటి సంకేతాలు కనిపిస్తాయి..? ఆ లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయి..? ఇర్రిటేబుల్ సిండ్రోమ్, ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రేగు వ్యాధి వంటి పరిస్థితులు గట్ ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి..? లీకీ గట్ సిండ్రోమ్ అంటే ఏమిటి..? గట్ ఆరోగ్యం యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకున్న తర్వాత గట్ మైక్రోబయోమ్‌ను ఎలా బ్యాలెన్స్ చేయవచ్చు? గట్ ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించడానికి ఎలాంటి జీవనశైలి మార్పులు చేయవచ్చు?వృద్ధాప్యంలో గట్ ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి..? గట్ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో ప్రోబయోటిక్స్, ప్రీబయోటిక్స్ ఏ పాత్ర పోషిస్తాయి?

ఇది కూడా చదవండి..రోజూ బెల్లం తింటే బరువు పెరుగుతారా..?

ఇది కూడా చదవండి..ఆఫ్రికాలో వేగంగా విస్తరిస్తున్న మంకీపాక్స్..

ఇది కూడా చదవండి.. హిమోగ్లోబిన్‌ పెరగాలంటే..? ఈ ఆహారాలు తినండి..

ఇది కూడా చదవండి.. ఇవి స్త్రీ, పురుషులకు ఒక వరం లాంటివి..

ఇది కూడా చదవండి.. ఏ ఫుడ్ లో ఎన్ని క్యాలరీస్ ఉంటాయో తెలుసా..?

ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది? పేగు ఆరోగ్యాన్ని అంచనా వేయడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతులు ఏమిటి? అనే అంశాలకు సంబంధించి ప్రముఖ డైటీషన్ అండ్ న్యూట్రిషనిస్ట్ డిటి. దీప్తి సాక్షి లైఫ్ కు మరింత సమాచారాన్ని అందించారు. ఆ సమాచారాన్నిఆమె మాటల్లోనే ఈ వీడియో చూసి తెలుసుకోండి.

ఇది కూడా చదవండి..వేపాకులతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

ఇది కూడా చదవండి..పాకిస్థాన్‌, స్వీడన్‌లలో మంకీ పాక్స్ కొత్త కేసులు..

ఇది కూడా చదవండి..ఒక వ్యక్తికి రోజుకి ఎన్ని కేలరీస్ అవసరం..?

గమనిక: ఇది కేవలం సమాచారంగా మాత్రమే భావించండి.. ఈ సమాచారం ఆధారంగా ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించిన నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దు. అందుకోసం వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.

Tags : gut-health gut-bacteria weight-loss protein-overweight weight-lose weight gut-health-diet over-weight weight-loss-tips tip-for-weight-loss gut-health-benefits weight-gain lose-weight low-carb-diet-may-be-the-key-to-sustained-weight-loss improve-gut-health probiotics-for-gut-health probiotics-and-healthy-gut-bacteria love-hormone-weight-loss healthy-weight-for-bone-and-joint-health does-eating-spicy-food-help-lose-weight how-to-lose-weight lose-weight-foods jaggery-for-weight-loss

మోకాళ్ల నొప్పులు తగ్గాలంటే ఎలాంటి యోగాసనాలు చ..

2024-09-14 14:56:03

మానవశరీరంలో వైట్ బ్లడ్ సెల్స్ పాత్ర..? ..

2024-09-14 13:31:49

ఎర్లీగా డిన్నర్ చేయడం వల్ల హెల్త్ బెనిఫిట్స్...

2024-09-14 12:01:48

ఈ సీజన్‌లో మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవడానిక..

2024-09-14 12:01:31

బ్యాడ్ ఫుడ్ కాంబినేషన్ : ఎలాంటి ఆహారాలను కలిప..

2024-09-13 12:41:25

శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే ఏమవుతుంది..? ..

2024-09-13 12:43:22

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడానికి ఏమి ..

2024-09-13 12:45:30

రోగనిరోధక శక్తి ప్రాధాన్యత తెలుసా..? ..

2024-09-13 12:47:04

కొరియన్ డైట్ తో వేగంగా బరువు తగ్గడం ఎలా..? ..

2024-09-13 12:49:23

పియర్స్ బరువును తగ్గిస్తాయా..?..

2024-09-12 10:14:31

స్వీట్స్ తినడం వల్ల గట్ ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుందా..

2024-09-12 16:54:55

ఈ పండు వర్షాకాలంలో తింటే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచ..

2024-09-12 16:55:02

Mpox Virus : మంకీపాక్స్‌కు సంబంధించిన అపోహలు...

2024-09-12 16:55:13

మెడిసిన్స్ లేకుండా హైబీపీని తగ్గించే చిట్కాలు..

2024-09-11 15:15:15

ఎంపాక్స్ వైరస్ న్యూ వేరియంట్.. ..

2024-09-11 10:43:14

కీమోథెరపీ దుష్ప్రభావాలు..? ..

2024-09-11 10:45:11

ఆత్మహత్యలను ఎలా నివారించవచ్చు..? ..

2024-09-11 10:50:52

బ్లడ్ క్యాన్సర్ ను గుర్తించడానికి ఎలాంటి పరీక..

2024-09-11 10:53:32

బ్లడ్ క్యాన్సర్‌లో ఎన్ని రకాలు ఉన్నాయి..?..

2024-09-11 10:54:23

మంకీ పాక్స్ వస్తే చనిపోతారా..? ..

2024-09-09 16:12:22

హెమటోలాజిక్ క్యాన్సర్ అంటే ఏమిటి..? ..

2024-09-09 15:47:32

బరువు తగ్గించడంలో గుమ్మడి గింజల పాత్ర..? ..

2024-09-09 13:24:43

మొలకలు తినడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు...

2024-09-09 13:02:55

పోషకాహార లోపాన్ని ఎలా గుర్తించాలి..? ..

2024-09-07 12:23:10

తేనెను ఫ్రిజ్‌లో ఉంచుతున్నారా..? ఈ విషయాలు తె..

2024-09-06 15:11:24

కిడ్నీ సమస్యలున్న వాళ్ళు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోక..

2024-09-06 13:17:30

మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే శరీరానికి తప్పనిసరిగా ..

2024-09-06 12:53:21

ప్యాక్ చేసిన జ్యూస్‌లతో ఎలాంటి దుష్ప్రభావాలున..

2024-09-06 10:55:00

మార్నింగ్ వాక్ చేసేటపుడు ఈ ఆరు విషయాలు గుర్తు..

2024-09-06 09:51:47

గ్రహణాన్ని ప్రత్యక్షంగా చూస్తే కళ్లు ఏమైనా ఇబ..

2024-09-05 16:39:07

సి విటమిన్ లోపాన్ని ఎలా అధిగమించాలంటే ఎలాంటి ..

2024-09-06 09:09:20

మంకీ పాక్స్ నిజంగా ప్రాణాంతకమా..? ..

2024-09-04 15:47:31

ఒమేగా-3లో ఎన్నిరకాలు ఉన్నాయి..? ..

2024-09-04 15:21:30

ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ ఎలాంటి ఆహారాల నుంచి ప..

2024-09-04 12:02:11

ఉప్పు ఎక్కువగా తీసుకుంటే కిడ్నీల ఆరోగ్యం దెబ్..

2024-09-04 10:29:10

ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ శరీరాన్ని ఎలాంటి వ్యా..

2024-09-04 10:05:03

తృణధాన్యాలను ఎలా తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి మంచిది..

2024-09-03 15:23:13

ఒక కిడ్నీతో హెల్తీగా ఉండొచ్చా..? ..

2024-09-03 13:15:46

నువ్వులతో అమేజింగ్ హెల్త్ బెనిఫిట్స్.. ..

2024-09-03 09:34:32

యువతులు ఏ వయసు నుంచి ఏ వయసు వరకు హెల్త్ ను జా..

2024-09-02 17:00:21

నేషనల్ న్యూట్రిషన్ వీక్ 2024 : కొవ్వులు ఆరోగ్..

2024-09-02 13:13:49

ఎనర్జీ డ్రింక్స్ తాగుతున్నారా..? ఆగండి..! ..

2024-09-02 12:46:33

ఆముదం తాగడం వల్ల ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయ..

2024-08-31 15:28:38

పోషకాహారం, వ్యాయామం డిప్రెషన్ నుంచి ఉపశమనం కల..

2024-08-31 15:31:37

శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరిగినప్పుడు ఎలాంటి సంక..

2024-08-31 15:32:58

గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని పెంచే ఆహారపు అలవాట్లు....

2024-08-31 15:35:21

వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా అందరూ పాటించ గలిగే సా..

2024-08-30 14:56:12

కడల్ హార్మోన్ అంటే ఏమిటి..?..

2024-08-30 14:25:06

శరీరంలోని అదనపు కొవ్వును తగ్గించే కివిపండు.. ..

2024-08-30 12:06:46

ఎలాంటి చిట్కాలు పాటిస్తే సంపూర్ణ ఆరోగ్యమంటే....

2024-08-30 12:09:36

ఫ్యాటి లివర్ ఉన్నవాళ్లు ఎలాంటి డ్రింక్స్ తీసు..

2024-08-30 09:51:59

యోగా ద్వారా శరీరాన్ని ఎలా డిటాక్స్ చేయవచ్చు....

2024-08-29 19:22:48

B12 విటమిన్ లోపిస్తే శరీరంలో ఏ ఏ అవయవాలపై ప్ర..

2024-08-29 17:37:56

చియా సీడ్స్ vs ఫ్లాక్స్ సీడ్స్ : ఏవి తినడం వల..

2024-08-29 13:27:19

సీరమ్‌లను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమ..

2024-08-28 13:21:41

ఇలాంటి తప్పులవల్లే డయాబెటీస్ వచ్చేది.. ..

2024-08-28 11:38:46

గోరువెచ్చని నీళ్లు తాగితే వెయిట్ లాస్ అవుతారా..

2024-08-28 10:01:06

పనీర్ తినడం వల్ల ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయ..

2024-08-28 09:34:06

మునగాకు పొడితో ఎలాంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవ..

2024-08-27 15:50:23

బరువు పెరగడం అనేది కేవలం తినే ఆహారం మీదనే ఆధా..

2024-08-27 15:53:08

ఎలాంటి వాళ్లకు ప్రోటీన్ సప్లిమెంట్లు అవసరం..?..

2024-08-27 15:55:10

రెస్ట్ లేకుండా పనిచేయడంవల్ల ఎలాంటి వ్యాధులు వ..

2024-08-27 11:05:44

ఈ విధంగా ఆహారంలో ఆలివ్ నూనె వాడితే రుచితోపాటు..

2024-08-27 09:55:14

సగటు మనిషికి రోజుకి ఎన్నికేలరీలు అవసరం..?..

2024-08-26 16:19:05

క్రానిక్ పెయిన్స్ కు సర్జికల్ చికిత్స తప్ప మర..

2024-08-26 12:08:39

తలనొప్పుల్లో ఎన్నిరకాలున్నాయో మీకు తెలుసా..? ..

2024-08-26 11:25:49

రాత్రి పడుకునేటప్పుడు అరటిపండు తినకూడదా..? ..

2024-08-26 10:32:30

హోమియోపతి చికిత్స ద్వారా ఎలాంటి వ్యాధులు తొంద..

2024-08-24 13:36:36

జింక్ లోపం : మీ శరీరంలో జింక్ లోపిస్తే కనిపిం..

2024-08-23 19:56:16

తుంటి మార్పిడి శస్త్రచికిత్స తర్వాత ఎంత త్వరగ..

2024-08-23 15:55:06

చెడు కొలెస్ట్రాల్ విషయంలో ముఖంపై ఎలాంటి లక్షణ..

2024-08-23 12:34:47

ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం వల్ల వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యల..

2024-08-22 17:59:52

పచ్చబొట్టు తొలగింపు ప్రక్రియ తర్వాత ఎలాంటి జా..

2024-08-22 17:29:33

చాందీపురా వైరస్‌ లక్షణాలను ఎలా గుర్తించాలి..?..

2024-08-22 15:00:43

బరువు తగ్గించడంలో గట్ హెల్త్ ఎలాంటి పాత్ర పో..

2024-08-22 12:51:10

చికున్ గున్యా ఫీవర్ అంటే.. ఏమిటి..? ..

2024-08-21 18:08:43

మగ దోమలు మనుషుల్ని ఎందుకు కుట్టవో మీకు తెలుసా..

2024-08-21 15:58:20

దోమల జీవితకాలం ఎంతో తెలుసా..? ..

2024-08-21 15:31:56

పెరుగుతున్న పిల్లలకి వారి ఆహారంలో అవసరమైన కీల..

2024-08-21 15:06:01

దోమల ద్వారా ఎలాంటి వ్యాధులు సంక్రమిస్తాయి..?..

2024-08-21 12:28:28

హిమోగ్లోబిన్‌ పెరగాలంటే..? ఈ ఆహారాలు తినండి....

2024-08-21 18:54:00

మందులతో పనిలేకుండా అధికరక్తపోటు ఎలా తగ్గుతుంద..

2024-08-20 17:45:38

సిండమిక్‌ అప్రోచ్‌ అంటే ఏమిటి..? నివారణ ఎలా....

2024-08-20 10:37:49

ఇన్‌స్టంట్ నూడుల్స్ తినకూడదా..? ..

2024-08-20 17:13:19

ఇవి స్త్రీ, పురుషులకు ఒక వరం లాంటివి.. ..

2024-08-20 17:13:26

ఈ ఐదు చిట్కాలు పాటిస్తే ఎలాంటి రోగాలు రావు.. ..

2024-08-19 15:15:50

ఏలకులలో ఎన్ని అద్భుత ఔషధగుణాలున్నాయో తెలుసా....

2024-08-19 13:52:17

ఏ ఫుడ్ లో ఎన్ని క్యాలరీస్ ఉంటాయో తెలుసా..? ..

2024-08-19 15:20:08

గ్లూకోజ్ స్థాయిలు నియంత్రణలో ఉండాలంటే..? ..

2024-08-17 18:15:03

ఇన్ఫ్లమేటరీ బౌల్ సిండ్రోమ్ సిడీజ్ గట్ ఆరోగ్యా..

2024-08-17 17:32:54

వర్షాకాలంలో అజీర్ణ సమస్యతో బాధపడుతున్నారా..? ..

2024-08-17 16:55:30

గట్ మైక్రోబయోమ్ జీర్ణవ్యవస్థను ఎలా ప్రభావితం ..

2024-08-17 14:50:55

జామపండు తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గుర..

2024-08-17 12:50:29

వేపాకులతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. ..

2024-08-16 16:04:53

చెడు బ్యాక్టీరియా ఆరోగ్యానికి ఎలాంటి హాని కలి..

2024-08-16 15:38:40

ఎంపాక్స్ లక్షణాలను ఎలా గుర్తించాలి..? నివారణ ..

2024-08-16 12:32:17

రోజూ బెల్లం తింటే బరువు పెరుగుతారా..? ..

2024-08-16 10:32:14

ఒక వ్యక్తికి రోజుకి ఎన్ని కేలరీస్ అవసరం..? ..

2024-08-16 09:47:28

రాత్రిపూట ఆలస్యంగా తినడం వల్ల కలిగే అనారోగ్య ..

2024-08-14 18:12:17

జలనేతి క్రియ అంటే ఏమిటి..? దానిని ఎలా చేస్తార..

2024-08-14 17:19:28

ఫిజికల్ హెల్త్

మోకాళ్ల నొప్పులు తగ్గాలంటే ఎలాంటి యోగాసనాలు చేయాలి..?

మానవశరీరంలో వైట్ బ్లడ్ సెల్స్ పాత్ర..?

ఎర్లీగా డిన్నర్ చేయడం వల్ల హెల్త్ బెనిఫిట్స్..

ఈ సీజన్‌లో మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవడానికి ఏమి చేయాలంటే..?

బ్యాడ్ ఫుడ్ కాంబినేషన్ : ఎలాంటి ఆహారాలను కలిపి తీసుకోకూడదు..

శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే ఏమవుతుంది..?

కిడ్స్ హెల్త్

ఈ సీజన్ లో తినకూడని ఆహారాలివే..

జంక్ ఫుడ్ అధిక వినియోగం వల్ల మధుమేహం..?

పిల్లలకు ప్లాస్టిక్ బాటిల్స్ లో పాలు డేంజర్

చిన్నారులకు ఘనాహారం ఎన్ని నెలలకు ఇవ్వాలి..?

పిల్లల పెరుగుదలకు బెస్ట్ హెల్తీ డైట్..

బ్రెయిన్ ఈటింగ్ అమీబా సింటమ్స్ ను ఎలా గుర్తించాలి..?

Please subscribe for more updates...!

గమనిక: సాక్షి లైఫ్ వెబ్ సైట్ ద్వారా అందించే ఆర్టికల్స్ ను డాక్టర్ల సలహాలను కేవలం సమాచారంగా మాత్రమే భావించండి. ఈ సమాచారం ఆధారంగా ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించిన నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దు. అందుకోసం తప్పనిసరిగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.

Get In Touch

Door No 6-3-249/1, Sakshi Towers, Beside Care Hospital, Near City Center, Road No 1, Banjara Hills-500034

040 2325 6000

life@sakshi.com

బరువు తగ్గించడంలో గట్ హెల్త్ ఎలాంటి పాత్ర పోషిస్తుంది..?

Related Articles

ఫిజికల్ హెల్త్

కిడ్స్ హెల్త్

Newsletter

Get In Touch

Categories

Follow Us