Delhi Chokes: ఢిల్లీపై వాయు కాలుష్య భూతం పంజా : అత్యంత ప్రమాదకరం’గా గాలి.. !

సాక్షి లైఫ్ : తస్మాత్ జాగ్రత్త!! దేశ రాజధాని ఢిల్లీని మరోసారి వాయు కాలుష్యం (Air Pollution) ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తోంది. ముఖ్యంగా చలికాలం ప్రారంభం కావడంతో, కాలుష్య తీవ్రత ప్రమాదకర స్థాయికి పెరిగింది. సెంట్రల్ పొల్యూషన్ కంట్రోల్ బోర్డ్ (CPCB) ప్రకారం, ఢిల్లీలో పలు ప్రాంతాల్లో గాలి నాణ్యతా సూచీ (Air Quality Index - AQI) 400 మార్కును దాటి ‘తీవ్రమైన’ (Severe) కేటగిరీలోకి చేరింది. ఈ కాలుష్యం స్థాయి సాధారణంగా ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. ఇది పీల్చే గాలిని విషపూరితంగా మార్చడమే కాకుండా, ప్రజల ఆరోగ్యానికి పెను ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తోంది. 

ఇది కూడా చదవండి..హార్ట్ ఎటాక్ తర్వాత తొలి 60 నిమిషాలు ఎందుకంత కీలకం..?

ఇది కూడా చదవండి..విటమిన్ సి లోపించినప్పుడు కనిపించే ముఖ్య లక్షణాలు ఇవే.. 

ఇది కూడా చదవండి.. హోమియోపతి వైద్యంలో క్యేన్సర్ కు చికిత్స ఉందా..? 

 ‘తీవ్రమైన’ కాలుష్యం అంటే ఏమిటి..?

 కీలక ప్రాంతాలలో ఏక్యూఐఎయిర్ క్వాలిటీ ఇండెక్స్ (AQI) అనేది గాలి నాణ్యతను తెలిపే ప్రమాణం. ఇది 401 నుంచి 500 మధ్య ఉంటే, దానిని ‘తీవ్రమైన’ (Severe) కేటగిరీగా పరిగణిస్తారు. ఈ స్థాయి ఆరోగ్యవంతులకు కూడా అనారోగ్యం కలిగించగలదు, ముఖ్యంగా దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో బాధపడేవారిపై మరింత ఎక్కువ ప్రభావం ఉంటుంది.

ఢిల్లీలోని కొన్ని ప్రాంతాలలో ఏక్యూఐ 400 దాటిన స్థాయిలు (ఉదాహరణలు):ప్రాంతంAQI స్థాయికేటగిరీఆనంద్ విహార్433తీవ్రమైన (Severe)వజీర్‌పూర్414తీవ్రమైన (Severe)జహంగీర్‌పురి413తీవ్రమైన (Severe)రోహిణి409తీవ్రమైన (Severe)ఈ కాలుష్యం పెరగడానికి చుట్టుపక్కల రాష్ట్రాలలో పంట వ్యర్థాలను తగలబెట్టడం (Stubble Burning), వాహనాల ఉద్గారాలు, పరిశ్రమల పొగ, చల్లటి వాతావరణం వల్ల కాలుష్యం గాలిలో పేరుకుపోవడం వంటి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి.

ఇది కూడా చదవండి..Hot Yoga : హాట్ యోగా ఎలాంటి వాళ్లు చేయకూడదు ఎందుకు..?

ఇది కూడా చదవండి..Acanthosis Nigricans : అకాంథోసిస్ నైగ్రికన్స్ అంటే ఏమిటి..?

ఇది కూడా చదవండి.. మానసిక సమస్యలకు పరిష్కారాలేంటి..?  

ఇది కూడా చదవండి.. వేగంగా బరువు తగ్గించే ఓట్జెంపిక్ డ్రింక్ ట్రెండ్.. డైటీషియన్లు ఏమంటున్నారంటే..? 

గమనిక: ఇది కేవలం సమాచారంగా మాత్రమే భావించండి.. ఈ సమాచారం ఆధారంగా ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించిన నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దు. అందుకోసం వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.