సమగ్ర వైద్య సేవలు అంటే ఏమిటి?

సాక్షి లైఫ్ : శస్త్రచికిత్స లేకుండానే నయం చేయగలిగే అనేక పద్ధతులు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఇందులో ముఖ్యంగా: ఫిజియోథెరపీ : ఇది కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి, కదలికను మెరుగుపరచడానికి, నొప్పిని తగ్గించడానికి రూపొందించిన వ్యాయామాలను కలిగి ఉంటుంది.

ఇది కూడా చదవండి..మీరు ఆరోగ్యంగా బరువు తగ్గాలంటే..? 

ఇది కూడా చదవండి..రోజూ బెల్లం తింటే బరువు పెరుగుతారా..? 

ఇది కూడా చదవండి..కిడ్నీలు పనిచేయడం లేదని ఎలా తెలుసుకోవాలి..?

రీజెనరేటివ్ మెడిసిన్ : ప్లాస్మా-రిచ్ ప్లాస్మా (పీఆర్పీ) థెరపీ,స్టెమ్ సెల్ థెరపీ వంటివి శరీర సహజ నయంచేసే విధానాలను ఉపయోగించుకుంటాయి. ఇవి కీళ్ళు, లిగమెంట్లు, కండరాలలో నొప్పి, గాయాలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడతాయి.

మందులు: నొప్పి, ఇన్ఫ్లమేషన్ ను తగ్గించడానికి కొన్ని సందర్భాలలో మందులు సూచిస్తారు.

ఇంజెక్షన్లు: స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు వంటివి తాత్కాలిక నొప్పి నివారణకు సహాయపడతాయి.

జీవనశైలి మార్పులు: ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం, తగినంత నిద్ర పోవడం, వ్యాయామం చేయడం వంటివి శరీరం సహజ నయంచేసే సామర్థ్యాన్ని పెంచుతాయి.

ఆక్యుపంక్చర్, మసాజ్ థెరపీ: కొన్ని ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సా విధానాలు కూడా నొప్పి నివారణకు, ఆరోగ్యం మెరుగుదలకు సహాయపడతాయని వైద్యనిపుణులు చెబుతున్నారు.

మానసిక ఆరోగ్యంపై దృష్టి: నొప్పి అనేది కేవలం శారీరక సమస్య కాదని, మానసిక స్థితిపై కూడా ప్రభావం చూపుతుందని డాక్టర్లు అంటున్నారు. ఒత్తిడి, ఆందోళన వంటివి నొప్పిని మరింత పెంచుతాయి. కాబట్టి, రోగి మానసిక ఆరోగ్యంపై దృష్టి సారించడం కూడా సంపూర్ణ రికవరీకి చాలా అవసరం.

ఇది కూడా చదవండి.. ఇరిటబుల్ బవెల్ సిండ్రోమ్ అంటే ఏమిటి..?  

ఇది కూడా చదవండి.. టాటూ వేయించుకున్న వాళ్లు రక్తదానంచేయకూడదా..? 

ఇది కూడా చదవండి..ఓరల్ క్యాన్సర్ కు కారణాలు..? 

గమనిక: ఇది కేవలం సమాచారంగా మాత్రమే భావించండి.. ఈ సమాచారం ఆధారంగా ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించిన నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దు. అందుకోసం వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.