సీజనల్ వ్యాధులకు సంబంధించి మార్గదర్శకాలు జారీ చేసిన తెలంగాణ డిపిహెచ్..

సాక్షి లైఫ్ : వర్షాకాలంలో ప్రజలు తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని పబ్లిక్ హెల్త్ అండ్ ఫ్యామిలీ వెల్ఫేర్ (డిపిహెచ్) డైరెక్టర్ డాక్టర్ బి రవీందర్ నాయక్ కోరారు. సీజనల్ వ్యాధుల పట్ల తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలతో కూడిన మార్గదర్శకాలను జారీ చేశారు.

 ఇది కూడా చదవండి.. పిల్లల ఆరోగ్యం విషయంలో విటమిన్ "డి" ప్రాముఖ్యత

మలేరియా, డెంగ్యూ, చికున్‌గున్యా

 • తలుపులు, కిటికీలకు దోమతెరలు వాడాలి.. 

* దోమల నివారణ కు మందులను జాగ్రత్తలు పాటించండి

* నీటి నిల్వను నివారించడానికి కాలువలను నిర్వహించండి

* గృహాలలో నిలిచిపోయిన నీటిని తొలగించడానికి వారానికి ఒకసారి డ్రై డేని పాటించండి

* విసర్జించిన పూల కుండీలు, డబ్బాలు, టైర్లు, బకెట్లు, కూలర్లు, గుంటలలో నీరు నిలవకుండా నివారించండి

తీవ్రమైన గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్, కామెర్లు , టైఫాయిడ్ పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండండి. 

* మరిగించి, ఫిల్టర్ చేసిన నీరు మాత్రమే తాగండి. 

* వాష్‌రూమ్‌ని సందర్శించిన తర్వాత, ముఖ్యంగా భోజనానికి ముందు ,తర్వాత చేతులు కడుక్కోండి

* బయట తినడం మానుకోండి, ముఖ్యంగా బహిరంగ ప్రదేశాల్లో విక్రయించే మూత లేని ఆహారాన్ని తినవద్దు.. 

* తాజాగా తయారుచేసిన ఇంట్లో వండిన ఆహారాన్ని తినండి, మిగిలిపోయిన వాటిని వీలైనంత వరకు పడేయండి

వైరల్ జ్వరం, కండ్లకలక, ఇన్ఫ్లుఎంజా వంటి అనారోగ్య సమస్యలతో ఉన్న వారితో కరచాలనం చేయడం, ఆహారం, నీరు, బట్టలు పంచుకోవద్దు. 

* తరచుగా చేతులు కడుక్కోండి, అలాగే హ్యాండ్ శానిటైజర్లను తరచుగా వాడండి, ఇన్ఫెక్షన్ బారిన పడకుండా ఉండండి

* తుమ్మినప్పుడు లేదా దగ్గినప్పుడు, మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులకు సోకకుండా ఉండటానికి మీ నోటికి కర్చీప్ అడ్డు పెట్టుకోండి. 

* దగ్గు ,జలుబు సమయంలో డిస్పోజబుల్ టిష్యూలను ఉపయోగించండి . ఉపయోగించిన తర్వాత వాటిని ఎవరికీ తగలకుండా డస్ట్ బిన్ లో వేయండి. 

* జ్వరం మూడు రోజుల కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి. 

 ఇది కూడా చదవండి..  హెల్తీ డైట్: పిల్లల పెరుగుదలకు సహాయపడే ఆహారం..

 
గమనిక: సాక్షి లైఫ్ వెబ్ సైట్ ద్వారా అందించే ఆర్టికల్స్ ను డాక్టర్ల సలహాలను కేవలం సమాచారంగా మాత్రమే భావించండి. ఈ సమాచారం ఆధారంగా ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించిన నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దు. అందుకోసం తప్పనిసరిగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.