Caution with Gastric Medicines : గ్యాస్ట్రిక్ మాత్రలతో జాగ్రత్త : 'రానిటిడిన్' వాడకంపై వైద్య నిపుణుల హెచ్చరిక..!

సాక్షి లైఫ్ : మన దేశంలో కడుపులో మంట, అజీర్ణం, గ్యాస్ సమస్య కనిపించగానే చాలామంది వైద్యుల ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండానే నేరుగా ఫార్మసీల నుంచి ‘రానిటిడిన్’ (Ranitidine) కాంపాండ్ కలిగిన మాత్రలను కొనుగోలు చేసి వాడుతుంటారు. తక్కువ ధరకే లభించడం, తక్షణ ఉపశమనం ఇస్తుండటంతో దశాబ్దాలుగా ప్రాచుర్యం పొందిన ఈ గ్యాస్ మందుపై ఇప్పుడు అంతర్జాతీయంగా ఆందోళనలు వ్యక్తమవుతున్నాయి. ఈ మాత్రల దీర్ఘకాలిక వాడకం వల్ల క్యాన్సర్ వచ్చే ముప్పు ఉందనే పరిశోధనల నేపథ్యంలో వైద్య నిపుణులు కీలక సూచనలు చేస్తున్నారు.

ఇది కూడా చదవండి.. వేసవికాలంలో కళ్లను కాపాడుకునేదెలా..?  

ఇది కూడా చదవండి.. టీబీని సకాలంలో గుర్తించకపోతే ఏమౌతుంది..? 

ఇది కూడా చదవండి.. పీడకలలు రావడానికి కారణాలేంటి..? 

వివాదానికి కారణం ఏమిటి..?

పరిశోధనల ప్రకారం.. రానిటిడిన్ ఔషధాన్ని ఎక్కువ కాలం నిల్వ ఉంచినప్పుడు లేదా సాధారణ ఉష్ణోగ్రత కంటే ఎక్కువ వేడికి గురైనప్పుడు దానిలో NDMA (N-Nitrosodimethylamine) అనే రసాయన మలినం ఏర్పడుతున్నట్లు శాస్త్రవేత్తలు గుర్తించారు.

కార్సినోజెన్ గుర్తింపు..

 ఈ NDMA అనేది మానవులలో క్యాన్సర్‌కు దారితీసే అవకాశం ఉన్న ఒక ప్రమాదకరమైన రసాయనంగా (కార్సినోజెన్) అంతర్జాతీయ ఆరోగ్య సంస్థలు వర్గీకరించాయి.

అంతర్జాతీయ నిషేధం..

 ఈ ముప్పును పరిగణనలోకి తీసుకుని 2020లోనే అమెరికా (USFDA), బ్రిటన్, కెనడా, ఆస్ట్రేలియా, యూరోపియన్ యూనియన్ దేశాలు రానిటిడిన్ మాత్రల విక్రయాలను నిలిపివేశాయి లేదా పూర్తిగా మార్కెట్ నుంచి ఉపసంహరించుకున్నాయి.

దేశీయ మార్కెట్‌లో పరిస్థితి.. ప్రత్యామ్నాయాలు..!

ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఈ మందుపై ఆంక్షలు ఉన్నప్పటికీ, భారతదేశంలో దీనిపై పూర్తి నిషేధం లేదు. అయినప్పటికీ, కఠినమైన నిబంధనల నడుమే దీని పర్యవేక్షణ సాగుతోంది. ప్రస్తుత పరిస్థితుల్లో వైద్యులు సైతం రోగులకు రానిటిడిన్ సూచించడానికి మొగ్గు చూపడం లేదు.

సురక్షితమైన ప్రత్యామ్నాయాలు..

 రానిటిడిన్‌కు బదులుగా ప్రస్తుతం వైద్య ప్రపంచం అత్యంత సురక్షితమైన ప్రత్యామ్నాయాలను అందుబాటులోకి తెచ్చింది. గ్యాస్, ఎసిడిటీ సమస్యల కోసం ఫామోటిడిన్ (Famotidine), సిమెటిడిన్ (Cimetidine) లేదా పాంటోప్రజోల్ (Pantoprazole) వంటి సురక్షితమైన మందులను నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. ఇవి పనిచేయడానికి కొద్దిగా సమయం తీసుకున్నప్పటికీ, ఆరోగ్యపరమైన దుష్ప్రభావాలు లేనివని స్పష్టం చేస్తున్నారు.

సహజసిద్ధమైన మార్పులతోనే శాశ్వత పరిష్కారం..

ప్రతి చిన్న అజీర్తి సమస్యకూ మందులపై ఆధారపడటం కంటే జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకోవడమే ఉత్తమ మార్గమని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.

ఆహార నియమాలు..

 మసాలాలు, నూనె పదార్థాలు, జంక్ ఫుడ్‌ను వీలైనంత వరకు తగ్గించాలి. ఒకేసారి ఎక్కువగా తినకుండా, తక్కువ మోతాదులో ఎక్కువసార్లు భోజనం చేయడం మంచిది.

భోజనం తర్వాత: తిన్న వెంటనే పడుకునే అలవాటును మానుకోవాలి. రాత్రి భోజనానికి, నిద్రకు మధ్య కనీసం రెండు గంటల వ్యవధి ఉండాలి.

సహజ నివారణలు..

తేలికపాటి ఎసిడిటీ సమస్యలకు అల్లం రసం, సోంపు గింజలు, మజ్జిగ వంటి వంటింటి చిట్కాలు అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి. గ్యాస్ సమస్య తీవ్రంగా ఉంటే సొంత వైద్యం మానుకుని, ఎల్లప్పుడూ అర్హత కలిగిన వైద్యుని సంప్రదించి, వారి పర్యవేక్షణలోనే మందులను వాడటం బెటర్.

ఇది కూడా చదవండి.. ప్రాణాంతకమైన వ్యాధులకు కారణమయ్యే జంతువులు.. 

 ఇది కూడా చదవండి.. ఎర్ర రక్త కణాలు, తెల్ల రక్త కణాల మధ్య వ్యత్యాసం..?

ఇది కూడా చదవండి.. తినే ఆహారానికి, అనారోగ్య సమస్యలకు లింక్ ఏంటి..? 

గమనిక: ఇది కేవలం సమాచారంగా మాత్రమే భావించండి.. ఈ సమాచారం ఆధారంగా ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించిన నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దు. అందుకోసం వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.