సాక్షి లైఫ్ : అనారోగ్యకరమైన ఆహారం, అధికంగా వేయించిన ఆహారం, ఫాస్ట్ ఫుడ్, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారం, తీపి పానీయాలు కాలేయంపై ఎక్కువ ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి. అలాగే, మైదా, వైట్ రైస్ వంటి శుద్ధి చేసిన కార్బోహైడ్రేట్లు, ట్రాన్స్ ఫ్యాట్ అధికంగా ఉండే ఆహారం ఫ్యాటీ లివర్కు ప్రధాన కారణాలు. శారీరక వ్యాయామం లేకపోవడం, ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం,వ్యాయామం లేకపోవడం ద్వారా పని చేయడం వల్ల ఊబకాయం, ఫ్యాటీ లివర్ను ప్రోత్సహిస్తుంది.