డిప్రెషన్ కారణంగా కాలేయానికి హాని ఎలా కలుగుతుంది..?  

సాక్షి లైఫ్ : నేటితరంలో ఒత్తిడి, డిప్రెషన్ లాంటి మానసిక సమస్యలు పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో, ఇవి శరీరంపై ఎలా ప్రభావం చూపుతాయో అర్థం చేసుకోవడం ఎంతో ముఖ్యం. మానసిక ఆరోగ్యం మాత్రమే కాకుండా, శరీరంలోని కీలక అవయవాలను కూడా డిప్రెషన్ తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ముఖ్యంగా కాలేయ ఆరోగ్యంపై దీని ప్రభావం మరింతగా ఉంటుంది. అధిక ఒత్తిడి, జీవక్రియలో మార్పులు, వ్యసనాలు, అలసట, హార్మోన్ల అసమతుల్యత వంటి కారణాలతో డిప్రెషన్ తలెత్తుతుంది. ఇది కాలేయానికి హాని కలిగిస్తుంది. అదెలా అంటే..? 

ఇది కూడా చదవండి..మార్నింగ్ వాక్ చేసేటప్పుడు ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి..?

ఇది కూడా చదవండి..జ్ఞాపకశక్తి తగ్గుతోందా..? అయితే అది జబ్బుకు సంకేతం కావచ్చు.. 

ఇది కూడా చదవండి..ఆస్తమా వచ్చిందంటే జీవితాంతం మందులు వాడాలా..?

 జీవక్రియ..

అధిక స్థాయి కార్టిసాల్ కొవ్వు, ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్ల జీవక్రియను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది ఇన్సులిన్ నిరోధకత, కొవ్వు , చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది. దీని కారణంగా, కాలేయంలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం ప్రారంభమవుతుంది, ఇది కొవ్వు కాలేయ సమస్యకు దారితీస్తుంది.

వ్యసనం.. 

ఒత్తిడిలో ఉన్నప్పుడు,చాలామంది తరచుగా మంచి అనుభూతి చెందడానికి మద్యం, సిగరెట్లు లేదా మాదకద్రవ్యాలకు బానిసలవుతారు. ఇది కాలేయంపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఇది కాలేయంలో విషాన్ని విషంలాగా జమ చేస్తుంది. ఈ వ్యసనాలు కాలేయానికి నేరుగా హాని కలిగిస్తాయి. ఒక్కోసారి ప్రాణాంతకం కూడా కావచ్చు.

అలసట.. 

కాలేయం శక్తిని ఉత్పత్తి చేయడంలో సహాయపడుతుంది. కొవ్వు కాలేయం శక్తి ఉత్పత్తికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. దీని వల్ల శక్తి తక్కువగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది, పని చేయాలనే కోరిక ఉండదు, దీని కారణంగా రోజువారీ పనులు పూర్తి కావు. ఈ పరిస్థితి ఒత్తిడిని పెంచుతుంది.

హార్మోన్ల అసమతుల్యత.. 

కాలేయం అనేక హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయడంలో సహాయపడుతుంది, కానీ కొవ్వు కాలేయం ఉండటం వల్ల హార్మోన్ల అసమతుల్యత ఏర్పడుతుంది, ఇది ఒత్తిడి ప్రతిస్పందనలను పెంచుతుంది. భావోద్వేగ సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తుంది. దీనివల్ల మానసిక స్థితిలో మార్పులు, ఆందోళన, డిప్రెషన్ కలుగుతాయి.

ఇది కూడా చదవండి..లైపోసక్షన్, బేరియాట్రిక్ సర్జరీలు ఎలాంటివారికి చేస్తారు..?

ఇది కూడా చదవండి..శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే ఏమవుతుంది..?

ఇది కూడా చదవండి..వర్షాకాలంలో అజీర్ణ సమస్యతో బాధపడుతున్నారా..? ఈ ఆహారాలను తినకండి..

ఇది కూడా చదవండి..అమెరికాలో కొత్త వ్యాధి.. నేరుగా మెదడుపై ప్రభావం..

గమనిక: ఇది కేవలం సమాచారంగా మాత్రమే భావించండి.. ఈ సమాచారం ఆధారంగా ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించిన నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దు. అందుకోసం వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.