ఐఫ్లూ నుంచి మీ కళ్ళను ఎలా రక్షించుకోవాలి..?

సాక్షి లైఫ్ : వర్షాకాలంలో అనేక వ్యాధులు, ఇన్‌ఫెక్షన్ల ప్రమాదం వేగంగా పెరుగుతుంది. అటువంటి జాబితాలో ఐ ఫ్లూ, హెపటైటిస్ ఏ, ఇ వంటివి వేగంగా పెరుగుతాయి. ఈ నేపథ్యంలో రెయినీ సీజన్‌లో మిమ్మల్ని మీరు సురక్షితంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి ఎలాంటి చిట్కాలను అనుసరించాలి అనేది ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

 ఇది కూడా చదవండి..పిల్లల్లో ఏకాగ్రతను పెంచే యోగాసనాలు.. 

ఇది కూడా చదవండి..మానసిక ప్రశాంతతనిచ్చే సంగీతం..

ఐ ఫ్లూనే కండ్లకలక అని కూడా అంటారు. ఇది ఒక వ్యక్తి నుంచి మరొకరికి వేగంగా వ్యాపించే కంటి ఇన్ఫెక్షన్. ఈ ఇన్ఫెక్షన్ వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధించడానికి ఈ ఇన్ఫెక్షన్ సోకిన వ్యక్తుల నుంచి దూరంగా ఉండడం చాలా ముఖ్యం.  

ఐఫ్లూ నుంచి మీ కళ్ళను ఎలా రక్షించుకోవాలి..?

కండ్లకలక, సాధారణంగా ఐఫ్లూ అని పిలుస్తారు, ఇది కంటిని కప్పి ఉంచే పొరలో వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్. దుమ్ము కణాలు, ఇన్ఫెక్షన్లు, సూక్ష్మక్రిములు ,ఇతర కారకాలు ఈ వ్యాధి అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తాయి. ఇన్ఫెక్షన్ తర్వాత, కళ్ళలోని తెల్లటి భాగం పూర్తిగా ఎర్రగా మారుతుంది. ఇది చాలా బాధాకరంగా , మంటగా ఉంటుంది. దీని ప్రారంభ లక్షణాలలో దురద, ఎరుపు, కళ్ళ నుంచి పుసి బయటకు రావడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఐఫ్లూను నివారించడానికి ఏం చేయాలి..? 

అప్పుడప్పుడు సబ్బు, నీటితో మీ చేతులను కడుక్కోవాలి. మీరు ఉదయం నిద్రలేచినప్పుడు కళ్ళపై పుసి ఉంటే, దానిని తొలగించడానికి వేడి నీటిని ఉపయోగించండి.

కళ్ళ దిగువ భాగాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడానికి, వాటి నుంచి మురికిని తొలగించడానికి కంటి చుక్కలను ఉపయోగించవచ్చు. ఇరిటేషన్ ఉన్నప్పటికీ, కళ్ళను రుద్దకూడదు. కళ్ళకు చికిత్స వైద్యుడి సలహా మేరకు మాత్రమే తీసుకోండి, ఎందుకంటే చాలా కంటి చుక్కలలో స్టెరాయిడ్లు ఉంటాయి, ఇవి కళ్ళకు హాని కలిగిస్తాయి.

ఇది కూడా చదవండి.. ఇన్‌స్టంట్ నూడుల్స్ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్.. 

ఇది కూడా చదవండి..విటమిన్ b12 లోపిస్తే శరీరంలో ఎలాంటి మార్పులు జరుగుతాయి..? 

ఇది కూడా చదవండి.. సికిల్ సెల్ డిసీజ్ లక్షణాలు ఎలా వుంటాయి..?

గమనిక: ఇది కేవలం సమాచారంగా మాత్రమే భావించండి.. ఈ సమాచారం ఆధారంగా ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించిన నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దు. అందుకోసం వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.