Hormonal Imbalance : హార్మోన్ల అసమతుల్యతతో సతమతమవుతున్నారా..? ఆయుర్వేద ఔషధంతో అద్భుత ప్రయోజనాలు
సాక్షి లైఫ్ : మారిన జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు నేడు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా మహిళల్లో థైరాయిడ్, హార్మోన్ల అసమతుల్యత వంటివి సర్వసాధారణ మైపోయాయి. అకస్మాత్తుగా బరువు పెరగడం లేదా తగ్గడం, నీరసం, జుట్టు రాలడం, మూడ్ స్వింగ్స్ వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తుంటే.. అది థైరాయిడ్ గ్రంథి పనితీరులో లోపమేనని గుర్తించాలి. ఇలాంటి సమయాల్లో ప్రాచీన ఆయుర్వేద వైద్యం ‘కాంచనార్ గుగ్గులు’ రూపంలో ఒక అద్భుతమైన పరిష్కారాన్ని అందిస్తోంది.
ఇది కూడా చదవండి.. షుగర్ ఉన్నవాళ్లు పైనాపిల్ తినకూడదా..?
ఇది కూడా చదవండి.. నెయ్యి వేడి నీటిలో కలిపి తాగితే ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచిదో తెలుసా..?
ఇది కూడా చదవండి..బ్లడ్ క్యాన్సర్ ను గుర్తించడానికి ఎలాంటి పరీక్షలు చేస్తారు..?
థైరాయిడ్.. ఎందుకింత ముప్పు..?
మెడ ముందు భాగంలో ఉండే థైరాయిడ్ గ్రంథి మన శరీర జీవక్రియను (Metabolism) నియంత్రిస్తుంది. ఇది విడుదల చేసే హార్మోన్ల స్థాయిల్లో ఏమాత్రం తేడా వచ్చినా శరీర సమతుల్యత దెబ్బతింటుంది. ముఖ్యంగా గర్భధారణ సమయంలో లేదా మెనోపాజ్ దశలో ఉన్న మహిళలపై ఈ ప్రభావం అధికంగా ఉంటోంది. అయోడిన్, సెలీనియం, జింక్ వంటి పోషకాల లోపం కూడా ఈ సమస్యకు ప్రధాన కారణమని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
సంజీవనిలా ‘కాంచనార్ గుగ్గులు’..
ఆయుర్వేదంలో కాంచనార్ గుగ్గులుకు విశిష్ట స్థానముంది. ఇది కేవలం థైరాయిడ్ మాత్రమే కాకుండా శరీరంలోని వివిధ రకాల గ్రంథుల వాపులను తగ్గించడంలో కీలకంగా పనిచేస్తుంది. శరీరంలో పేరుకుపోయిన విషతుల్యాలను (Toxins) బయటకు పంపి, రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది.
గర్భాశయ ఫైబ్రాయిడ్లు, పీసీఓఎస్ (PCOS), శరీరంలో ఎక్కడైనా ఏర్పడే అసాధారణ గడ్డలను కరిగించడంలో ఇది తోడ్పడుతుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం కఫం, వాత దోషాలను సమతుల్యం చేయడం ద్వారా హార్మోన్ల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. జీర్ణ వ్యవస్థను శుభ్రపరచడమే కాకుండా, కొవ్వు ధాతువులను నియంత్రించి బరువు తగ్గేలా చేస్తుంది.
ఏదైనా ఔషధాన్ని తీసుకునే ముందు నిపుణులైన ఆయుర్వేద వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం. ఔషధాలతో పాటు క్రమం తప్పకుండా యోగా, వ్యాయామం చేయడం, ఒత్తిడికి దూరంగా ఉంటూ సరైన నిద్రపోవడం ద్వారా థైరాయిడ్ సమస్యను శాశ్వతంగా నియంత్రించుకోవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
ఇది కూడా చదవండి..ఒత్తిడి, ఆందోళనను తగ్గించడానికి బెస్ట్ ఫుడ్ ఏది..?
ఇది కూడా చదవండి..మార్నింగ్ వాక్ చేసేటపుడు ఈ ఆరు విషయాలు గుర్తుంచుకోండి..ఎందుకంటే..?
ఇది కూడా చదవండి..ఓఆర్ఎస్ ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా..? ఎనర్జీ డ్రింక్స్ వల్ల కలిగే అనారోగ్య సమస్యలు..?
గమనిక: ఇది కేవలం సమాచారంగా మాత్రమే భావించండి.. ఈ సమాచారం ఆధారంగా ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించిన నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దు. అందుకోసం వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.
