సాక్షి లైఫ్ : చల్లని పానీయాలు అస్సలు తీసుకోకూడదు. వేడి పానీయాలు మాత్రమే తీసుకోవడం ఉత్తమం. సైనస్ సమస్య ఉంటే హాట్ వాటర్ తీసుకో..

సాక్షి లైఫ్ : భయాబేటిస్.. కాదు డయాబేటిస్ అవును.. చాలామంది డయాబెటీస్ అనగానే భయబ్రాంతులకు గురవుతూ ఉంటారు. అయితే ఈ వ్యాధి గురిం..

సాక్షి లైఫ్ : మధుమేహం (Diabetes) లేదా షుగర్ వ్యాధి... ఆధునిక జీవనశైలి కారణంగా ప్రపంచాన్ని పట్టిపీడిస్తున్న మహమ్మారి. ప్రపంచ ..

సాక్షి లైఫ్ : శరీరంలో పేరుకుపోయిన మైక్రోప్లాస్టిక్ కణాలకు శాశ్వత పరిష్కారం ఎట్టకేలకు లభించింది. శరీరంలోకి చేరి ఆరోగ్యానికి ప..

సాక్షి లైఫ్ : శీతాకాలం వచ్చిందంటే చాలు, చల్లని వాతావరణంతో పాటు జలుబు, దగ్గు, ఫ్లూ వంటి సీజనల్ వ్యాధుల ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుం..

సాక్షి లైఫ్: హాట్ యోగా అందరికీ సురక్షితమేనా? దీన్ని ఎవరు నివారించాలి..? హాట్ యోగా విషయంలో ఎలాంటి జాగ్రత్తలు అవసరం..? ఎవరు హా..

సాక్షి లైఫ్ : అధిక బరువు, ఊబకాయం (Obesity), కొన్ని రకాల మందులు ఉదాహరణకు కొన్ని బర్త్ కంట్రోల్ పిల్స్, స్టెరాయిడ్లు వంటివి. హ..

సాక్షి లైఫ్ : ప్రస్తుత జీవనశైలిలో చాలా మందిని వేధిస్తున్న సమస్యలలో ఫ్యాటీ లివర్ (Fatty Liver Disease) ఒకటి. కాలేయంలో కొవ్వు ..

సాక్షి లైఫ్ : న్యుమోనియా అనేది ఊపిరితిత్తులను దెబ్బతీసే ఒక రకమైన ఇన్ఫెక్షన్. ఇది ఊపిరితిత్తులలో వాపు ,ద్రవం పేరుకుపోవడానికి ..

సాక్షి లైఫ్ : మన వంటింట్లో లభించే అరటిపండు (Banana) నల్ల మిరియాలు (Black Pepper) రెండూ ప్రత్యేకమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలిగి ఉ..