సాక్షి లైఫ్ : బోర్డర్‌లైన్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ బిపిడి సమస్యకు అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. దానిని సకాలంలో గుర్తించి,చికిత్స ..

 సాక్షి లైఫ్ : శీతాకాలంలో డిప్రెషన్ ను నివారించడానికి, దాని కారణాలను మనం అర్థం చేసుకోవాలి. భారతదేశంలో ప్రతి సంవత్సరం సు..

సాక్షి లైఫ్ : మన శరీరంలోని ప్రతి కణానికి కాలానికి సంబంధించిన సమాచారం అవసరం. తద్వారా అది పగలు- రాత్రి ప్రకారం సరిగ్గా పని చేస..

సాక్షి లైఫ్ : స్ట్రెస్ ఎందుకు పెరుగుతుంది..? డిప్రెషన్ కు ప్రధాన కారణాలేంటి..?  ఆసనాలు వేయడం ద్వారా మనిషి శ్వాస తీసుకోవ..

సాక్షి లైఫ్ : న్యూరో ట్రాన్స్మిటర్లు, కణితులు, స్ట్రోక్, మెదడు దెబ్బతినడం, నరాల-సిగ్నలింగ్ రసాయనాల అసమతుల్యతతో సహా మూర్ఛ(ఫిట..

సాక్షి లైఫ్ : ఎవరైనా హిప్నోటైజ్ చేయవచ్చా..? లేదా కొంతమందికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంటుందా? ఒక వ్యక్తిని హిప్నోటైజ్ చేయడంలో ఉపయోగించే..

సాక్షి లైఫ్ : నిద్రలేమి అనేది పనితీరు, జ్ఞాపకశక్తిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది? సరిపడా నిద్రపోకపోతే మానసిక స్థితి, భావోద్వేగ స..

సాక్షి లైఫ్ : ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి లేదా నివారించడానికి వ్యాయామం చాలా ప్రభావవంతమైన పద్ధతిగా భావిస్తారు. నడక సులభమైనది. హాన..

సాక్షి లైఫ్ : మానసిక రుగ్మతలకు ప్రధాన కారకాలు  ఏమిటి..? అవి మెంటల్ హెల్త్ ను ఎలా దోహదం చేస్తాయి? మానసిక అనారోగ్యాన్ని జ..