సాక్షి లైఫ్ : ప్రశంసలను అతిగా వినడం కూడా మీ ఆరోగ్యానికి హానికరం అని మీకు తెలుసా..? ఈ అలవాటు మిమ్మల్ని ఒక రుగ్మతకు గురయ్యేలా ..

సాక్షి లైఫ్ : ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మన మెదడు ఆరోగ్యంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. మనం తినే ఆహారాన్ని బట్టి మన శరీరం రూపుదిద్దుకుంటుందని..

సాక్షి లైఫ్ : విటమిన్-డి లోపం కేవలం ఎముకల బలహీనతకు మాత్రమే కారణమవుతుందని మీరు అనుకుంటున్నారా? అయితే మీరు పొరబడ్డట్టే! శరీరంల..

సాక్షి లైఫ్ : మనుషులు క్షణం తీరిక లేకుండా పనుల్లో మునిగిపోతున్నారు. ఎంత బిజీగా ఉంటే అంత గొప్పగా భావిస్తున్నారు. కానీ దీనివల్..

సాక్షి లైఫ్ : గుండె సంబంధిత వ్యాధులు, నిద్రలేమి మధ్య సంబంధంపై అనేక అధ్యయనాలు గుండె జబ్బుల ప్రమాదం ఉన్న వృద్ధులపై దృష్టి సారి..

సాక్షి లైఫ్ : రోజువారీ జీవితంలో మనం చిన్నచిన్న విషయాలను మర్చిపోవడం సర్వసాధారణం. వస్తువులు ఎక్కడ పెట్టామో గుర్తుకు రాకపోవడం, ..

సాక్షి లైఫ్ : చెప్పులు లేకుండా నేలపై నడవడాన్ని "గ్రౌండింగ్" లేదా "ఎర్తింగ్" అని కూడా పిలుస్తారు. ఇలా నడవ..

సాక్షి లైఫ్ : కుటుంబంలో అలాంటి భయం లేదా స్పీడ్ భయం ఉన్న వ్యక్తులకు టాకోఫోబియా సంభవించవచ్చు. ఎవరైనా అతివేగం కారణంగా ప్రమాదాని..

సాక్షి లైఫ్ : వేగంగా కదులుతున్న వాహనం, బైక్ డ్రైవింగ్, కార్ డ్రైవింగ్ వంటివేకాకుండా  రోలర్ కోస్టర్ ఎక్కాలన్నా.. వేగంగా ..

సాక్షి లైఫ్ : ఒత్తిడిని అధిగమించడానికి ఎలాంటి టిప్స్ పాటించాలి..? జీవితాన్ని సంతోషంగా గడపడానికి ఎలా ప్లాన్ చేసుకోవాలి..? ఎలా..