పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ డిజార్డర్ అంటే ఏమిటి..? ఈ సమస్య ఎందుకు వస్తుంది..?  

సాక్షి లైఫ్ : పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ డిసీజ్(పీసీఓడీ) అనేది మహిళల్లో ఒక తీవ్రమైన సమస్య. ఈ సమస్య వల్ల మహిళల అండాశయాలలో చాలా గుడ్లు విడుదలవుతాయి. దీని కారణంగా, వారి అండాశయాలు వాపు ప్రారంభమవుతాయి. ఈ వ్యాధి కారణంగా మహిళలకు పీరియడ్స్ రావు.  నిరంతరం కడుపు నొప్పి వస్తుంది. అలాగే, ఈ వ్యాధిలో హార్మోన్ల అసమతుల్యత కారణంగా, మానసిక స్థితిలో తరచుగా మార్పులు సంభవిస్తాయి.

ఇది కూడా చదవండి.. వేగంగా బరువు తగ్గించే ఓట్జెంపిక్ డ్రింక్ ట్రెండ్.. డైటీషియన్లు ఏమంటున్నారంటే..? 

పీసీఓడీని ఎలా నివారించవచ్చు..? 

పీసీఓడీ సమస్యను నివారించడానికి కొన్నిరకాల జాగ్రత్తలు అవసరమని వైద్యులు వెల్లడిస్తున్నారు. జీవనశైలిలో కొన్ని ముఖ్యమైన మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా పీసీఓడీ సమస్యను నివారించవచ్చని, డాక్టర్లు చెబుతున్నారు.  

పీసీఓడీ అంటే పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ డిజార్డర్. ఈ రుగ్మత ఇటీవలకాలంలో  మహిళల్లో సర్వసాధారణంగా మారింది. హార్మోన్ల ప్రభావం వల్ల ఈ సమస్య తలెత్తుతుందని వైద్య నిపుణులు అంటున్నారు. పీసీఓడీ సమస్య కారణంగా అండాశయం నుంచి అండం విడుదల కాదు. దీని వల్ల నెలసరి కూడా రాదు. 

ప్రధానంగా అండాశయంలో అండం ఉండటంతో దాని చుట్టూ నీరు చేరి బుడగలు వస్తాయి. ఈ సమస్యను నివారించడానికి జీవన శైలిలో మార్పులు చేసుకోవాలని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.  

 
ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్..

పీసీఓడీ సమస్య ఉన్నవాళ్లు ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారానికి దూరంగా ఉండాలని డాక్టర్లు సూచిస్తున్నారు. అలాగే చక్కెరతో తయారు చేసిన ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలని చెబుతున్నారు.

ఇది కూడా చదవండి.. ఫ్యాటీ లివర్ అంటే ఏమిటి..?  

ఇది కూడా చదవండి.. లివర్ డ్యామేజ్ అయితే ఏం జరుగుతుంది..?  

గమనిక: ఇది కేవలం సమాచారంగా మాత్రమే భావించండి.. ఈ సమాచారం ఆధారంగా ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించిన నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దు. అందుకోసం వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.