సాక్షి లైఫ్ : ఆహార రుచిని పెంచడానికి సాధారణంగా నల్ల ఉప్పును ఉపయోగిస్తారు. అయితే, ఇది రుచిని పెంచడమే కాకుండా, అనేక ఆరోగ్య ప్ర..

సాక్షి లైఫ్ :  సింపుల్ ఫీవర్ సింటంస్ ఎలా ఉంటాయంటే..? బాడీ పెయిన్స్ , తలనొప్పి ఎలాంటి ఫీవర్ విషయంలో ఎక్కువగా ఉంటాయి..? మ..

సాక్షి లైఫ్ : బర్డ్ ఫ్లూ వైరస్ పలుచోట్ల వ్యాప్తి చెందుతున్న నేపథ్యంలో కోడి మాంసం, గుడ్లను బాగా ఉడికించిన తర్వాతే తినాలని వైద..

సాక్షి లైఫ్ : మన శరీరానికి మద్దతునిచ్చే ముఖ్య భాగం కాళ్లు. సరైన పోషక  ఆహారం అందకపోతే జాయింట్ పెయిన్స్, ఎముకల బలహీనత వంట..

సాక్షి లైఫ్ : యాలకులను ఆహార రుచిని పెంచడంలోనే కాకుండా, ఆరోగ్యానికి కూడా అద్భుతమైనవిగా భావిస్తారు. ప్రతి రాత్రి పడుకునే ముందు..

సాక్షి లైఫ్: ప్రతి రోజూవాక్ చేయాలనుకుంటే మొదట్లో 15-20 నిమిషాలతో ప్రారంభించి క్రమంగా సమయాన్ని పెంచుకోవాలి. సాధారణ వ్యక్తులకు..

సాక్షి లైఫ్ : ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి నడక సులభమైన మార్గాలలో ఒకటి. నడక వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, కానీ నడ..