సాక్షి లైఫ్ : మన శరీరంలో మౌనంగా పనిచేస్తూ, విషతుల్యాలను బయటకు పంపే అతిపెద్ద కర్మాగారం 'కాలేయం'. కాలేయం దెబ్బతింటే ప్..

సాక్షి లైఫ్ : సాధారణంగా జామకాయ అనగానే మనకు గుర్తొచ్చేది మధుమేహం, జీర్ణక్రియ. కానీ, మారుతున్న కాలానికి అనుగుణంగా వచ్చే జలుబు,..

సాక్షి లైఫ్ : జుట్టు రాలిపోవడానికి ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి..?రోజూ తలకు నూనె రాయడం వల్ల జుట్టు పెరుగుతుందా..? జుట్టు రాలిపోవడం త..

సాక్షి లైఫ్ : సూర్యుడు తన ప్రతాపాన్ని ఓ రేంజ్ లో చూపిస్తున్నాడు. రెండు తెలుగు రాష్ట్రాలవ్యాప్తంగా ఎండల తీవ్రత పెరుగుతుండటంతో..

సాక్షి లైఫ్ : డీప్ ఫ్రైడ్ ఫుడ్స్ హార్ట్ హెల్త్‌పై ఎలా ప్రభావం చూపిస్తాయి? ఒకే నూనెను పదే పదే వేడి చేసి వాడటం సేఫ్ అవుతు..

సాక్షి లైఫ్ : మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు మానవాళిని 'నిశ్శబ్ద హంతకి' వైపు నడిపిస్తున్నాయి. ఒకప్పుడు వృద్ధాప్..

సాక్షి లైఫ్ : మన శరీరంలో నిరంతరం పనిచేస్తూ, ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే కీలక అవయవాల్లో కాలేయం (Liver) అత్యంత ముఖ్యమైనది. విష పదార్థాల..

సాక్షి లైఫ్ : 5 నిమిషాల్లో బ్యాక్, నెక్ పెయిన్ తగ్గించే యోగా ఏమిటి? ఆఫీస్ చెయిర్‌లో కూర్చునే సమయంలో చేయగల సులభమైన యోగా ..

సాక్షి లైఫ్ : సూర్యుడు నిప్పులుకక్కుతున్నట్లుగా అనిపిస్తోంది. దీంతో ఉష్ణోగ్రతలు పెరుగుతున్న కొద్దీ మన శరీరంలో నీటి శాతం వేగం..

సాక్షి లైఫ్ : ఆఫీస్‌లో చేయగల నెక్ రిలాక్సేషన్ వ్యాయామాలు ఏమిటి? కుర్చీలో కూర్చునే యోగా ఎంతవరకు సురక్షితం? ల్యాప్‌ట..