మహిళలు, పురుషుల్లో సంతానోత్పత్తి ఏ వయసులో తగ్గుతుంది..?  

సాక్షి లైఫ్ : పురుషులకు కూడా "బయలాజికల్ క్లాక్" (జీవ గడియారం) ఉంటుందనేది నిజం! చాలామంది మహిళల్లో మాత్రమే ఇది ఉంటుందని అనుకుంటారు, కానీ ఇది కేవలం అపోహ మాత్రమే. సంతానోత్పత్తి (fertility) విషయంలో పురుషులకు కూడా ఒక సమయ పరిమితి (biological time limit) ఉంటుందని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. 

ఇది కూడా చదవండి..కిడ్నీ వ్యాధి లక్షణాలు: ఈ సంకేతాలను అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు..

ఇది కూడా చదవండి..వర్షాకాలంలో అజీర్ణ సమస్యతో బాధపడుతున్నారా..? ఈ ఆహారాలను తినకండి.. 

ఇది కూడా చదవండి...బ్యాడ్ ఫుడ్ కాంబినేషన్ : ఎలాంటి ఆహారాలను కలిపి తీసుకోకూడదు

ముఖ్యంగా గమనించాల్సిన విషయాలు ఏమిటంటే..? 

వయసుతో వీర్య కణాల నాణ్యత తగ్గిపోతుంది: పురుషులు వయసు పెరిగే కొద్దీ, వారి వీర్య కణాల (sperm) నాణ్యత గణనీయంగా క్షీణిస్తుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. వీర్య కణాల సంఖ్య, చలనం (motility), ఆకారం (morphology) వంటి అంశాలలో మార్పులు వస్తాయి.

ఎప్పుడు మొదలవుతుంది..?

కొన్ని నివేదికల ప్రకారం, సగటున 34 సంవత్సరాల వయసు వరకు సంతానోత్పత్తి విషయంలో పెద్దగా ఇబ్బందులు ఉండకపోవచ్చు.
అయితే, 35 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత వీర్య కణాల నాణ్యత క్షీణించడం, జన్యుపరమైన లోపాలు (genetic abnormalities) వచ్చే ప్రమాదం పెరగడం మొదలవుతుందని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.

45 ఏళ్లు పైబడిన పురుషులు పిల్లలను కనే విషయంలో మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలని, పుట్టబోయే పిల్లల్లో కొన్ని రకాల వైకల్యాలు లేదా ఆటిజం వంటి న్యూరోడెవలప్‌మెంటల్ సమస్యల (neurodevelopmental disorders) ప్రమాదం పెరిగే అవకాశం ఉంటుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

మహిళల మాదిరిగానే పురుషులు కూడా సంతానాన్ని ఆలస్యం చేయాలనుకుంటే, తమ జీవ గడియారాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకోవడం, వైద్య సలహాలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటించడం ద్వారా సంతానోత్పత్తి సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవచ్చని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.
 

ఇది కూడా చదవండి..Rainy Season : వర్షాకాలంలో తప్పనిసరిగా తీసుకోవాల్సిన కొన్ని కూరగాయలు

ఇది కూడా చదవండి..ఆహారంలో అవకాడోను ఎలా చేర్చుకుంటే మరిన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అంటే..?

ఇది కూడా చదవండి..హెపటైటిస్ " ఏ" నివారించడంలో వ్యాక్సిన్ పాత్ర ఎంత..? 

ఇది కూడా చదవండి..శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే ఏమవుతుంది..? 

ఇది కూడా చదవండి..వారానికి రెండుసార్లు తీసుకోవడం ద్వారా అవకాడోతో గుండెపోటుకు చెక్.. !

గమనిక: ఇది కేవలం సమాచారంగా మాత్రమే భావించండి.. ఈ సమాచారం ఆధారంగా ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించిన నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దు. అందుకోసం వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి..