సాక్షి లైఫ్ : చాలా మంది నిద్ర సమస్యల కోసం 'సహజమైన' నిద్ర మాత్రగా భావించి తీసుకునే మెలటోనిన్ సప్లిమెంట్స్ (Melatonin ..

సాక్షి లైఫ్ : ఆర్థరైటిస్ అంటే ఏమిటి? దాని సాధారణ రకాలు (Types) ఏమిటి? ఆర్థరైటిస్ ప్రధాన లక్షణాలు (Symptoms) ఏమిటి? ముఖ్యంగా ..

సాక్షి లైఫ్ : నడుము నుంచి కాలు వరకు లాగేసే తీవ్రమైన సయాటికా నొప్పి (Sciatica Pain) వచ్చిందంటే చాలు అస్సలు భరించలేరు. అయితే, ..

సాక్షి లైఫ్ : స్వీట్ గానీ, లేదా ఉప్పగా ఉండే ఆహార పదార్థాలు తినాలనిపిస్తోందా? అప్పుడప్పుడు కలిగే ఈ చిరుతిండి కోరికలు (Food Cr..

సాక్షి లైఫ్ : మన ఇంట్లో ఎంతో పవిత్రమైన మొక్కగా కొలిచే తులసి (Holy Basil), కేవలం ఆధ్యాత్మికంగానే కాదు, ఆరోగ్యపరంగా కూడా ఔషధాల..

సాక్షి లైఫ్ : వృద్ధాప్యంలో చాలా మందిని వేధించే జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు, డిమెన్షియా (Dementia - మతిమరుపు) ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో..

సాక్షి లైఫ్ : విటమిన్ సప్లిమెంట్లకు బదులు, పండ్లు, కూరగాయల ద్వారా విటమిన్లను పొందడం ఉత్తమమని నిపుణులు స్పష్టం చేస్తున్నారు. ..

సాక్షి లైఫ్ : HPV టీకా తీసుకోవడం వలన 90శాతం వరకు గర్భాశయ క్యాన్సర్ (Cervical Cancer) రాకుండా నివారించవచ్చు. భారతదేశంలో మహిళల..

సాక్షి లైఫ్ : HPV టీకా అంటే ఏమిటి, ఇది పిల్లలకు ఎందుకు అవసరం? బాల, బాలికలకు HPV టీకా వేయడం వల్ల కలిగే ప్రధాన ప్రయోజనాలు ఏమిట..

సాక్షి లైఫ్ : విటమిన్ సప్లిమెంట్లు (vitamin supplements) ఆరోగ్యానికి రక్షణగా చాలా మంది వాడుతూ ఉంటారు. అయితే, అవసరం లేకప..