సాక్షి లైఫ్ : మారిన జీవన శైలితోపాటు ఆహారపు అలవాట్లు ప్రతి అనారోగ్య సమస్యలకు ప్రధాన కారణాలు అవుతున్నాయని ముఖ్యంగా గుండె సంబంధి..

సాక్షి లైఫ్: గుండెజబ్బులు ఒక వయసు తరువాత మాత్రమే వస్తాయని నిన్నమొన్నటి వరకూ అనుకునేవారు. అయితే ఇటీవల..

సాక్షి లైఫ్: శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే అన్ని రకాల పోషకాలూ అవసరం. విటమిన్లు, ఖనిజాల లోపాలు శరీరం లోపలి అవయవాలను మాత్రమే కా..

సాక్షి లైఫ్ : సీజన్ ను బట్టి ఆహారంలో మార్పులు చేసుకోవడం వల్ల కొన్నిరకాల అనారోగ్య సమస్యల నుంచి బయటపడవచ్చు. మరి ఏ కాలంలో ఎ..

సాక్షి లైఫ్ : మ‌న శ‌రీర రోగ నిరోధ‌క వ్య‌వ‌స్థ ప‌నితీరు ఎంతబాగా ఉంటే ఆరోగ్యమూ అంత బాగుంటుంది. అయ..

సాక్షి లైఫ్ : గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే..? ధూమపానం చేయకూడదు, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవాలి, వయస్సుకు తగిన బరువు ఉండాలి. శా..

సాక్షి లైఫ్: వృద్ధులు గుండె జబ్బుల బారిన పడకుండా ఉండాలంటే ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి..? దీనికి సంబంధించి  పరిశోధన..

సాక్షి లైఫ్ : కొన్ని రకాల పండ్లు, కూరగాయలు ఎంత ఆరోగ్యమో.. అతిగా తింటే వాటివల్ల కలిగే అనర్థాలు కూడా అంతే అనారోగ్యం. 

సాక్షి లైఫ్ : వేడిగా లేదా చల్లగా ఏదైనా తినడం వల్ల దంతాలకు హాని కలుగుతుందా..? అంటే అవునని అంటున్నారు వైద్య నిపుణులు. పంటి ఎనామ..

సాక్షి లైఫ్ : కాలాన్ని బట్టి ఆహారంలో మార్పు చేర్పులు చేసుకోవడం అనేది ఎప్పటినుంచో వస్తోంది. సీజన్ మారిందంటే చాలు రకరకాల అనారోగ..