సాక్షి లైఫ్ : అనారోగ్యకరమైన ఆహారం: వేయించిన ఆహారాలు, జంక్ ఫుడ్, ఫాస్ట్ ఫుడ్ అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల మన శరీరంపై ప్రతికూల ప్రభా..

సాక్షి లైఫ్ : ప్రస్తుతం చిన్నా, పెద్ద అనే తేడాల్లేకుండా అందరిలో జీవనశైలి పూర్తిగా మారిపోయింది. జీవనశైలి అలవాట్ల కారణంగా అనేక..

సాక్షి లైఫ్ : నిద్ర వచ్చినప్పుడు, అలసిపోయినప్పుడు లేదా నీరసంగా అనిపించి నప్పుడు తరచుగా ఆవలింత వస్తుంది. కానీ కొన్నిసార్లు వే..

సాక్షి లైఫ్ : ధనియాలను నానబెట్టిన నీటిని ప్రతి ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్యప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. అంతేకాదు ఎలాంటి..

సాక్షి లైఫ్ : మధుమేహానికి చికిత్స తీసుకోకపోతే కలిగే దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలు ఏమిటి?విటమిన్ బి12 లోపం అలసట, బలహీనతకు కారణమవుతుందా..

సాక్షి లైఫ్ : భారతీయ వంటకాలలో చింతపండును ఎక్కువగా వాడుతుంటారు.  చింతపండు రుచికరంగా ఉండటమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా..

సాక్షి లైఫ్ : జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో.. చింతపండులో ఉండే టార్టారిక్ ఆమ్లం జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇ..

సాక్షి లైఫ్ : మెదడు అభివృద్ధి చెందే క్రమంలో పిల్లల మెదళ్ళు కాలుష్యం వల్ల ఎక్కువగా ప్రభావితమవుతాయి.దీర్ఘకాలిక సమస్యలు : బాల్య..

సాక్షి లైఫ్ : గుండె పరిస్థితులు: ఆట్రియల్ ఫైబ్రిలేషన్ (క్రమరహిత గుండె లయ) వంటి కొన్ని గుండె సమస్యలు గుండెలో రక్తం గడ్డకట్టడా..

సాక్షి లైఫ్ : ద్రాక్ష అనేది రుచికరమైన పండు మాత్రమే కాదు, పోషకాలకు నిలయం కూడా. మార్కెట్లో నల్ల ద్రాక్ష, ఆకుపచ్చ ద్రాక్ష రెండు..