సాక్షి లైఫ్ : టెస్టోస్టెరాన్ అనేది ఒక మగ హార్మోన్. ఇది వృషణాలలో ఉత్పత్తి అవుతుంది. కండరాలను పటిష్టంగా ఉంచడమే టెస్టోస్టెరాన్ ..

సాక్షి లైఫ్ : ఫిట్‌గా, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి రన్నింగ్ ఉత్తమ వ్యాయామా లలో ఒకటి. చాలా మంది ఉదయాన్నే లేవగానే పరుగెత్తడానికి ..

సాక్షి లైఫ్ : మైక్రోసైటిక్ అనీమియా సమస్య రావడానికి పలురకాల కారణాలున్నాయి. ఐరన్ లోపం వల్ల కూడా ఈ వ్యాధి వస్తుంది. రక్తంలో హార..

సాక్షి లైఫ్ : వంట నూనెను మళ్లీ ఉపయోగించినప్పుడు, దాని ట్రాన్స్-ఫ్యాటీ యాసిడ్ల స్థాయిలు పెరుగుతాయని మీకు తెలుసా..? అవును! ఇది..

సాక్షి లైఫ్ : మైక్రోసైటిక్ అనీమియా అనేది శరీరంలో రక్తం పరిమాణం తగ్గడంవల్ల వచ్చే వ్యాధి. దీని కారణంగా రక్త కణాల పరిమాణం చిన్న..

సాక్షి లైఫ్ : ఎలాంటివాళ్లకు లివర్ దెబ్బతినే అవకాశం ఉంటుందంటే..? సిగరెట్ తాగేవాళ్లకా..? మద్యం తీసుకునేవాళ్లకా..? లివర్ ఎలాంటి..

సాక్షి లైఫ్ : క్యాన్సర్ వచ్చిందని కుమిలిపోతూ కూర్చోలేదామె.. ఆత్మవిశ్వాసం అణువంతైనా తగ్గలేదు ఆమెలో.. ఆత్మవిశ్వాసాన్ని ఆయుధంగా..

సాక్షి లైఫ్ : పంచామృతం తయారు చేయడానికి ప్రధానంగా పాలు,పెరుగు, తేనె, నెయ్యి, పంచదార ఉపయోగిస్తారు. పంచామృతం విషపూరితంగా మారక ప..

సాక్షి లైఫ్ : పీసీఓడీ సమస్యకు యోగా ద్వారా పరిష్కారం లభిస్తుందా..? ఆముదం తాగడం వల్ల ఎలాంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు..? ఆము..

సాక్షి లైఫ్ : ఆముదం తాగడంవల్ల జీర్ణ శక్తి పెరుగుతుందా..? ఆసనాలు, కొన్నిరకాల ఆసనాలు వేయడం ద్వారా మనిషి శ్వాస తీసుకోవడంలో ఎలాం..