Category: ఫిజికల్ హెల్త్

సోడియం లోపిస్తే ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయంటే..? ..

సాక్షి లైఫ్ : శరీరానికి కావాల్సిన సోడియం చాలా వరకు మనం రోజూ తినే ఉప్పు ద్వారానే లభిస్తుంది. శరీరంలో ఉప్పు తక్కువగా ఉన్నా లేద..

టీనేజ్ గల్స్ వెయిట్ పెరగడానికి ప్రధాన కారణాలు..? ..

సాక్షి లైఫ్ : మహిళల్లో గైనిక్ సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే ఏమిచేయాలి..? ఎలాంటి వారికి మందులు అవసరం ఉంటుంది..? మెన్స్ట్రువల్..

పారాబెన్స్ అంటే ఏమిటి..?..

సాక్షి లైఫ్ : సౌందర్య ఉత్పత్తులు తొందరగా పాడవ్వకుండా బాక్టీరియా, శిలీంధ్రాల పెరుగుదలను నిరోధించడంతోపాటు అవి ఎక్కువ కాలం ఉండే..

వ్యాధులకు పంటలకు లింకేంటి..? ..

సాక్షిలైఫ్ : వ్యాధులకు పండే పంటలకు లింకేంటి..? అంటే లింక్ ఉందని అంటున్నారు ప్రముఖ పోషకాహార నిపుణులు. పురుగుమందులు వేసి పండిం..

ఇన్ఫెర్టిలిటీ సమస్యలకు కారణాలు..?..

సాక్షి లైఫ్ : మానసిక ఆరోగ్యం కోసం ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి..? శారీరక ఆరోగ్యం కోసం ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకుంటే మంచిది..? హెల్తీగా ఉం..

అక్యూట్ సైనసైటిస్ అంటే ఏంటి..? ..

సాక్షి లైఫ్ : ఇటీవల మారిన జీవన శైలితోపాటు ఆహారపుఅలవాట్ల కారణంగా సైనసైటిస్ సమస్యలు విపరీతంగా పెరుగుతున్నాయి. సైనస్ ప్రాబ్లమ్ ..

దంతాల ఆరోగ్యం మెరుగుపడాలంటే ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి..? ..

సాక్షి లైఫ్ : దంతాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం. శరీరం మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సరైన దంత సంరక్షణ కూడా అవసర..

సీజనల్ వ్యాధులకు సరైన ఔషధం ఇది....

సాక్షి లైఫ్ : తిప్పతీగ ఆకు.. దీనిని ఇంగ్లిష్ లో గిలోయ్ అంటారు. ఇది శరీరం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా పరిగణి..

సహజంగా మెరిసే చర్మం కోసం సరైన చిట్కాలు..

సాక్షి లైఫ్ : ఆరోగ్యం విషయంలో అన్నిటికంటే ముందు ఎక్కువమంది ప్రాధాన్యతనిచ్చేది చర్మ సంరక్షణకే.. శరీరంలోని అన్ని అవయవాలతోపాటు ..

నోరోవైరస్ అంటే ఏమిటి..? ..

సాక్షి లైఫ్ : నోరోవైరస్ గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్‌కు కారణమయ్యే వైరస్‌ల సమూహం. ఈ వైరస్ కడుపు, ప్రేగుల వాపు, తీవ్రమైన వాం..

యాంటీ ఏజింగ్ అంటే ఏమిటి..?  ..

సాక్షి లైఫ్ : దేని కారణంగా స్కిన్ అలెర్జీలు తలెత్తుతాయి..? యాంటీ ఏజింగ్ కోసం ఎలాంటి చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి..? యాంటీ ఏజ..

జూనోటిక్ వ్యాధులు రాకుండా ఎలాంటి ముందు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి..? ..

సాక్షి లైఫ్ : జూనోటిక్ వ్యాధులు తీవ్రమైనవి కూడా కావొచ్చు. ఈ వ్యాధులు తేలికపాటి నుంచి తీవ్రమైన అనారోగ్యం బారీన పడడమేకాకుండా, ..

జూనోటిక్ వ్యాధులు అంటే ఏమిటి..?..

సాక్షి లైఫ్ : జంతువుల నుంచి మనుషులకు వ్యాపించే వ్యాధులను జూనోటిక్ వ్యాధులు అంటారు. ఈ వ్యాధులు జంతువుల ద్వారా వైరస్లు, బాక్టీ..

షుగర్ రాకుండా ఉండాలంటే..? ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకోవాలి..? ..

సాక్షి లైఫ్ : లీన్ మీట్ అంటే..? ఉదయం నుంచి రాత్రి పడుకునే వరకు  మీ లైఫ్ స్టైల్ మార్చుకుంటే చాలు హెల్తీగా ఉండొచ్చు.. బ్ర..

బ్రెయిన్ ఈటింగ్ అమీబా వ్యాధి లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయి..? ..

సాక్షి లైఫ్ : మెదడును తినే అమీబా వ్యాధి వ్యాధికారక శరీరంలోకి ప్రవేశించిన తర్వాత ఒకటి నుంచి తొమ్మిది రోజుల తర్వాత లక్షణాలు కన..

మెదడు తినే అమీబా వ్యాధి పిల్లలకే ఎందుకు వస్తుంది..?..

సాక్షి లైఫ్ : మెదడును తినే అమీబా (బ్రెయిన్ ఈటింగ్ అమీబా) మరోసారి కేరళను వణికిస్తోంది. మూడు నెలల్లోనే ఈ వ్యాధికారక అమీబిక్ ఎన..

కొలెస్ట్రాల్ పెరగడానికి కారణాలు..?..

సాక్షి లైఫ్ : శరీరంలో హార్మోన్ల మార్పులు, బరువు తగ్గడం లేదా ఏదైనా ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా కొలెస్ట్రాల్ పరిమాణం పెరుగుతుంది లేదా త..

హార్మోనల్ ఇంబ్యాలెన్స్ విషయంలో అమ్మాయిలు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి...

సాక్షి లైఫ్ : టీజేజర్లలో మూడ్ స్వింగ్స్ ఎందుకు వస్తుంటాయి..? అనోరెగ్జియా అంటే ఏమిటి..? పీఎంఎస్ కు మూడ్ స్వింగ్స్ కు లింక్ ఏం..

కొలెస్ట్రాల్ అంటే ఏమిటి..? ఇది ఎన్ని రకాలు..?..

సాక్షి లైఫ్ : కొలెస్ట్రాల్ అనేది ఒక రకమైన మైనం లాంటి పదార్ధం. ఇది శరీరంలోని ప్రతి కణం పొరలో ముఖ్యమైన భాగంగా ఉంటుంది. విటమిన్..

ప్రోటీన్ ఫుడ్ దేనికి ప్రయోజనకరం..? ..

సాక్షి లైఫ్ : ఇన్ఫెక్షన్లతో పలు వ్యాధులతో పోరాడే ప్రతిరోధకాలను తయారు చేయడంలో ప్రోటీన్ సహాయపడుతుంది.కణాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచ..

డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతి అంటే..? ..

సాక్షి లైఫ్: కిడ్నీ వ్యాధులు, ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన సమస్యలు, ఖచ్చితంగా ఆందోళన కలిగిస్తాయి.. ఎందుకంటే మూత్రపిండాల ప్రధాన విధ..

ఎంత బరువు ఎక్కువుంటే అన్ని రోగాలు.. వస్తాయా..?  ..

సాక్షి లైఫ్ : స్టమక్ క్యాన్సర్ విషయంలో ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి..? ఎలాంటి ఫుడ్స్ తినడం వల్ల కడుపులో మంట, గ్యాస్, మలబద్దకం..

ఓపెన్ హార్ట్ సర్జరీ అంటే ఏమిటి..? ..

సాక్షి లైఫ్: ఇటీవలి కాలంలో పెరిగిపోతున్న అనారోగ్య సమస్యలకు మరీ ముఖ్యంగా గుండె సంబంధిత సమస్యలకు మారిన జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్..

మహిళల్లో గైనిక్ సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే ఏమిచేయాలి..? ..

సాక్షి లైఫ్ : ఆరోగ్యంగా ఉన్న యువతులలో అనారోగ్య సమస్యలు వస్తున్నాయనడానికి సంకేతాలు ఎలా ఉంటాయి..? హార్మోనల్ ఇంబ్యాలెన్స్ విషయం..

సడెన్ గా డైట్ చేంజ్ చేస్తే శరీరంలో ఎలాంటి మార్పులు సంభవిస్తాయి..? ..

సాక్షి లైఫ్ : మనం తీసుకునే ప్రతి ఔషధం మొదట దేనిపై ప్రభావం చూపిస్తుంది..? యాంటీ బయాటిక్స్ విషయంలో ఎలాంటి జాగ్రత్తలు అవసరం..? ..

శరీరంలో ప్లేట్‌లెట్స్‌ కౌంట్‌ ఎంత ఉండాలి..? ..

సాక్షి లైఫ్ : ప్లేట్‌లెట్స్ రక్తంలో కనిపించే చిన్న రక్త కణాలు రక్తం గడ్డకట్టడంలో ప్లేట్‌లెట్ ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్..

హెపటైటిస్ సంకేతాలు ఎలా ఉంటాయి..? ..

సాక్షి లైఫ్ : హెపటైటిస్ ఎలాంటి వారిలో ఇది ఎక్కువగా వస్తుంది..? ఫ్యాటీ లివర్ లక్షణాలు..? హెపటైటిస్ బికి , హెపటైటిస్ సికి ఏంటి..

జికా వైరస్ గర్భిణీలకు,చిన్నారులకు ప్రమాదకరమా..? ..

సాక్షి లైఫ్ : గర్భధారణ సమయంలో జికా వైరస్ ఇన్ఫెక్షన్ ఆందోళన కలిగించే అంశమని, ఎందుకంటే ఇది కొంతమంది శిశువుల్లో మైక్రోసెఫాలీ ,ఇ..

జికా వైరస్ డెంగ్యూ జ్వరాన్ని పోలి ఉంటుందా..?..

సాక్షి లైఫ్ : మహారాష్ట్రలోని పూణెలో జికా వైరస్ కారణంగా ఇటీవల ఐదుగురు మరణించారు. ఈ సందర్భంగా జికా వైరస్ లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయి....

రుచికరమైనవి ఆరోగ్యానికి హానికరం ఎందుకు..? ..

సాక్షి లైఫ్ : కపాలభాతి చేయడం వల్ల ఎలాంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలుపొందవచ్చు..? మనసు కుదుట పడాలంటే..?  ఏం చేయాలి..? ఆరోగ్యంగా ఉం..

పెరిఫెరల్ ఆర్టరీ డిసీజ్ అంటే..? ..

సాక్షి లైఫ్ : సరైన ఆహారపు అలవాట్లు లేకపోవడంతో పాటు జీవనశైలిలో నేడు వచ్చిన మార్పుల కారణంగా చాలామంది చెడు కొలెస్ట్రాల్ సమస్యకు..

ఒత్తిడి కారణంగా బ్రెయిన్ పై ఎలాంటి ప్రభావం పడుతుంది..? ..

సాక్షి లైఫ్ : మతిమరుపునకు ప్రధాన కారణాలు..? బ్లెడ్ సప్లై తగ్గితే మెదడులో ఏం జరుగుతుంది..? సైలెంట్ స్ట్రోక్స్ అంటే..? ఎలాంటివ..

లైఫ్ లో ఎలాంటి రోగాలు రాకుండా ఉండాలంటే..?  ..

సాక్షి లైఫ్ : ఎలాంటి రోగాలు లేకుండా ఉండడం సాధ్యమేనా అంటే..? సాధ్యమేనని చెబుతున్నారు.. వైద్యనిపుణులు.. వ్యాయామం చేస్తూ మంచి ఆ..

హోమియోపతి మందులు వాడేటప్పుడు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు..? ..

సాక్షి లైఫ్ : హోమియోపతి వెనుక ఉన్న ప్రాథమిక భావన, శరీరం సహజ రక్షణ విధానాలను ప్రేరేపించడం ద్వారా వ్యాధులు నయమవుతాయని ప్రముఖ హ..

లిప్ స్టిక్ తో ఇవే దుష్ప్రభావాలు.. ..

సాక్షి లైఫ్ : లిప్‌స్టిక్‌ తయారీలో అనేక రసాయనాలు కలుపుతారు. వీటిని నిరంతరం ఉపయోగించడం వల్ల అలర్జీలు లేదా ఇన్‌..

మెంటల్ హెల్త్ కోసం ఎలాంటి  డైట్ అవసరం..?..

సాక్షి లైఫ్ : ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఎలాంటి ఆహారపు అలవాట్లు, ఎలాంటి జీవన శైలి అవసరం..? జనెటిక్ ప్రాబ్లమ్స్ ను ఎలా నియంత్రించవచ్చ..

ఎలాంటి వైద్య పరీక్షల ద్వారా గుండె ఆరోగ్యాన్ని గురించి తెలుసుకోవచ్చు..?..

సాక్షి లైఫ్ : యువతలో గుండె సంబంధిత సమస్యలు తీవ్రంగా పెరగడానికి కారణాలు..? గుండె జబ్బులు కేవలం టాబ్లెట్స్ తో నయమవుతాయా..? వంశ..

వర్షాకాలంలో నివారించాల్సిన ఆహారాలు, కూరగాయలు..

 సాక్షి లైఫ్ : సీజన్ మారుతున్న సమయంలో పలురకాల ఆహారపదార్థాలకు దూరంగా ఉండడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చని చెబుతున్నారు వైద్యని..

ఆల్కహాల్ తాగడంవల్ల స్ట్రెస్ పెరుగుతుందా..? తగ్గుతుందా..?  ..

సాక్షి లైఫ్ : చాలా మంది ఆల్కహాల్ తాగితే ఒత్తిడి తగ్గుతుందని భావిస్తారు.. ఇది ఎంతవరకు నిజం..? అసలు ఆల్కహాలు తాగితే స్ట్రెస్ మ..

చిన్నారుల్లో నులి పురుగులు రావడానికి కారణాలు..? ..

సాక్షి లైఫ్ : పిల్లల్లో నులిపురుగులు రావడానికి ప్రధాన కారణం శుభ్రత లేకపోవడమే. దుమ్ము, ధూళి, మట్టిలో ఆడుకోవడం, బహిరంగ ప్రదేశా..

అపోహలు-వాస్తవాలు : బొల్లి వ్యాధి తాకడం ద్వారా వ్యాపిస్తుందా..? ..

సాక్షి లైఫ్: బొల్లి అనేది చర్మ సంబంధిత వ్యాధి. దీనిని తెల్ల మచ్చలు అని కూడా అంటారు. ఇందులో చర్మంపై తెల్లటి దద్దుర్లు ఏర్పడతా..

బరువు పెరగడానికి ఆహారమే కారణమా..?..

సాక్షి లైఫ్ : ఎలాంటి మందులు వాడడం వల్ల సులువుగా బరువు తగ్గవచ్చు..? ఎలాంటి జబ్బులు ఉన్నవాళ్లు బరువుతగ్గడానికి మందులు వాడకూడదు..

 హ్యాపీ హార్మోన్స్ తగ్గితే ఏం జరుగుతుంది..?   ..

సాక్షి లైఫ్ : మానసిక సమస్యలు ఎలాంటి వాళ్లలో హ్యాపీ హార్మోన్స్ తగ్గే అవకాశం ఉంది..? ఒత్తిడి, ఆందోళనను తగ్గించడానికి బెస్ట్ ఫు..

టెస్టోస్టిరాన్ హార్మోన్ పెరగాలంటే ఏం తినాలి..?  ..

సాక్షి లైఫ్ : టెస్టోస్టెరాన్ అనేది ఒక మగ హార్మోన్. ఇది వృషణాలలో ఉత్పత్తి అవుతుంది. కండరాలను పటిష్టంగా ఉంచడమే టెస్టోస్టెరాన్ ..

ఎలా పరుగెత్తడం వల్ల మరిన్ని ఆరోగ్యప్రయోజనాలు పొందవచ్చు..?  ..

సాక్షి లైఫ్ : ఫిట్‌గా, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి రన్నింగ్ ఉత్తమ వ్యాయామా లలో ఒకటి. చాలా మంది ఉదయాన్నే లేవగానే పరుగెత్తడానికి ..

మైక్రోసైటిక్ అనీమియా కారణాలు - లక్షణాలు..? ..

సాక్షి లైఫ్ : మైక్రోసైటిక్ అనీమియా సమస్య రావడానికి పలురకాల కారణాలున్నాయి. ఐరన్ లోపం వల్ల కూడా ఈ వ్యాధి వస్తుంది. రక్తంలో హార..

వాడిన నూనె మళ్లీ మళ్లీ వాడితే..? ..

సాక్షి లైఫ్ : వంట నూనెను మళ్లీ ఉపయోగించినప్పుడు, దాని ట్రాన్స్-ఫ్యాటీ యాసిడ్ల స్థాయిలు పెరుగుతాయని మీకు తెలుసా..? అవును! ఇది..

మైక్రోసైటిక్ అనీమియా అంటే ఏమిటి..?  ..

సాక్షి లైఫ్ : మైక్రోసైటిక్ అనీమియా అనేది శరీరంలో రక్తం పరిమాణం తగ్గడంవల్ల వచ్చే వ్యాధి. దీని కారణంగా రక్త కణాల పరిమాణం చిన్న..

విటమిన్ b12 లోపిస్తే శరీరంలో ఎలాంటి మార్పులు జరుగుతాయి..? ..

సాక్షి లైఫ్ : ఎలాంటివాళ్లకు లివర్ దెబ్బతినే అవకాశం ఉంటుందంటే..? సిగరెట్ తాగేవాళ్లకా..? మద్యం తీసుకునేవాళ్లకా..? లివర్ ఎలాంటి..

క్యాన్సర్ మహమ్మారిపై పోరాడి గెలిచిన విజేత.. ..

సాక్షి లైఫ్ : క్యాన్సర్ వచ్చిందని కుమిలిపోతూ కూర్చోలేదామె.. ఆత్మవిశ్వాసం అణువంతైనా తగ్గలేదు ఆమెలో.. ఆత్మవిశ్వాసాన్ని ఆయుధంగా..

వీటిని కలిపితే విషంగా మారుతాయా..? ..

సాక్షి లైఫ్ : పంచామృతం తయారు చేయడానికి ప్రధానంగా పాలు,పెరుగు, తేనె, నెయ్యి, పంచదార ఉపయోగిస్తారు. పంచామృతం విషపూరితంగా మారక ప..

ఎలాంటి ఆసనాలు, ముద్రలు వేస్తే జ్ఞాపకశక్తి పెరుగుతుంది..? ..

సాక్షి లైఫ్ : పీసీఓడీ సమస్యకు యోగా ద్వారా పరిష్కారం లభిస్తుందా..? ఆముదం తాగడం వల్ల ఎలాంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు..? ఆము..

బరువు పెరగడం వల్ల మోకాళ్ల నొప్పులు వస్తాయా..? ..

సాక్షి లైఫ్ : ఆముదం తాగడంవల్ల జీర్ణ శక్తి పెరుగుతుందా..? ఆసనాలు, కొన్నిరకాల ఆసనాలు వేయడం ద్వారా మనిషి శ్వాస తీసుకోవడంలో ఎలాం..

ఇలా చేస్తే ఆరోగ్యకరంగా బరువు తగ్గవచ్చు.. ..

సాక్షి లైఫ్: వేగంగా బరువు తగ్గితే ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి..? ఆకలిని తగ్గించడానికి ఇలా అస్సలు చేయద్దు.. బరువుతగ్గడాని..

వంశపారంపర్యంగా కూడా గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశం ఉందా..? ..

సాక్షి లైఫ్ : వంశపారంపర్యంగా కూడా గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశం ఉందా..? ఒకవేళ వస్తే ఏ వయసులో రావొచ్చు..? హార్ట్ ప్రాబ్లమ్స్ ఉన్..

గుండె జబ్బులు కేవలం టాబ్లెట్స్ తో నయమవుతాయా..?..

సాక్షి లైఫ్ : గుండె జబ్బులు కేవలం టాబ్లెట్స్ తో నయమవుతాయా..? హార్ట్ సర్జరీ విషయంలో ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి..? బైపాస్ సర..

సికిల్ సెల్ డిసీజ్ లక్షణాలు ఎలా వుంటాయి..?..

సాక్షి లైఫ్: సికిల్ సెల్ వ్యాధిని నివారించడానికి, దాని కారణాలను మొదట అర్థం చేసుకోవడం చాలా అవసరం. ఒక్కోసారి ఈ వ్యాధి జన్యుపరమైన కారణాల వల్ల కూ..

సికిల్ సెల్ వ్యాధి అంటే ఏమిటి..?..

సాక్షి లైఫ్ : ప్రపంచ సికిల్ సెల్ దినోత్సవం (వరల్డ్ సికిల్ సెల్ డే 2024) ప్రతి సంవత్సరం జూన్ 19వ తేదీన ప్రపంచవ్యాప్తంగా జరుపు..

విటమిన్ సి పుష్కలంగా లభించే ఫుడ్..

సాక్షి లైఫ్ : నారింజ విటమిన్ "సి" ఉత్తమ వనరుగా పరిగణిస్తారు. ఈ పండు  ప్రత్యేకత ఏమిటంటే..? ఇది చలి కాలంలో సులభ..

30 ఏళ్ల తర్వాత శరీరానికి కొల్లాజెన్ ఎందుకు ముఖ్యమంటే..?..

సాక్షి లైఫ్ : శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి, చర్మాన్ని దీర్ఘకాలం యవ్వనంగా ఉంచడానికి కొల్లాజెన్ అనే ప్రోటీన్ చాలా ముఖ్యం. శరీ..

ఆటిస్టిక్ ప్రైడ్ డేని జరుపుకోవడంలో ప్రధాన ఉద్దేశ్యం ఏమిటి..? ..

సాక్షి లైఫ్ :ఆటిజం అనేది మెదడు అభివృద్ధి సమయంలో సంభవించే నాడీ సంబంధిత రుగ్మత. పిల్లలలో మూడుసంవత్సరాల వయస్సు వచ్చే ముందు కూడా..

గుండెలో మంట..? నొప్పి..? వీటిలో తేడాను ఎలా గుర్తించవచ్చు..?..

సాక్షి లైఫ్ : గుండెలో మంట వచ్చినప్పుడు.. నొప్పిగా అనిపించినప్పుడు రెండిటి లక్షణాలు ఒకేలా ఉంటాయా..? ఎలాంటివాళ్లలో గుండె సంబంధ..

సీజనల్ ఇన్ఫెక్షన్స్ ను నియంత్రించాలంటే ఏమి చేయాలి..? ..

సాక్షి లైఫ్: ఎండాకాలం ముగిసింది.. ఇక వర్షాకాలం మొదలైంది. వాతావరంలో చోటుచేసుకుంటున్న మార్పుల కారణంగా దేశవ్యాప్తంగా పలుచోట్ల స..

డెంగ్యూ సమయంలో ప్లేట్‌లెట్ల కౌంట్ ను ఎలా పెంచాలి..? ..

సాక్షి లైఫ్ : సాధారణ ప్లేట్‌లెట్ కౌంట్ ఒక మైక్రోలీటర్ రక్తంలో 150,000 నుంచి  450,000 ప్లేట్‌లెట్ల వరకు ఉంటుంద..

ఎనర్జీ డ్రింక్స్ తాగితే వచ్చే జబ్బులు ఇవే.. ..

సాక్షి లైఫ్: తక్షణ శక్తి కోసం చాలామంది వివిధ రకాల ఎనర్జీ డ్రింక్స్ తీసుకుంటూఉంటారు. ఇలాంటి డ్రింక్స్ తీసుకోవడం ద్వారా తక్షణ ..

మహిళల మాదిరిగానే పురుషుల్లో కూడా మెనోపాజ్ వస్తుందా..? ..

సాక్షి లైఫ్ : స్త్రీల మాదిరిగానే పురుషులకు కూడా మెనోపాజ్ దశ అనేది ఒకటుందా..? మీరు మేల్ మెనోపాజ్‌ గురించి పెద్దగా విని ఉ..

మీరు ఫ్రిజ్ లో నిల్వా ఉంచిన మాంసం తింటున్నారా..?  ..

సాక్షి లైఫ్ : నేటి జీవన విధానంలో రిఫ్రిజ్ రేటర్ భాగమైంది. అవసర మైంది.. అవసరం లేనిది కూడా ఇందులో పెట్టడం అలవాటుగా మారిపోయింది..

క్రానిక్ సైనసిటిస్ కు అక్యూట్ సైనసిటిస్ తేడా ఏంటి..? ..

సాక్షి లైఫ్ : సైనస్ సమస్య ఉన్నవారికి తరచుగా ముక్కు కారుతున్న సమయంలో ఆవిరి తీసుకోవడం వల్ల కొంతమేర ఉపశమనం కలుగుతుంది. నాసికా ర..

హెల్తీ గా ఉండాలంటే ఎలాంటి ..

సాక్షి లైఫ్ : భారతదేశంలో ప్రజలు టీ లేదా కాఫీ తాగడానికి ఆసక్తి చూపుతారు. కాఫీ, టీలు భోజనానికి గంట ముందు, భోజనానికి గంట తర్వాత..

హెచ్ బీ ఏ వన్ సి టెస్ట్ విషయంలో ఎలాంటి పొరపాట్లు చేయకూడదు..? ..

సాక్షి లైఫ్ : మూడునెలలు గడవకముందే హెచ్ బీ ఏ వన్ సి టెస్ట్ చేపిస్తే సరైన ఫలితాలు రావా..? ఇన్సులిన్ వాడడం వల్ల బరువు పెరుగుతార..

రక్తదానం ఎన్నిరోజులకు ఓసారి చేయవచ్చు..? ..

సాక్షి లైఫ్ : ప్రపంచ రక్తదాతల దినోత్సవం 2024: రక్తదానం చేయడం ద్వారా ఒకరి ప్రాణాన్ని రక్షించిన వాళ్లమవుతాము. ఏవైనా ప్రమాదాలు ..

సహజంగా చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను ఎలా తగ్గించుకోవచ్చంటే..?  ..

సాక్షి లైఫ్ : శరీరానికి మేలు చేసే కొలెస్ట్రాల్, చెడు చేసే కొలెస్ట్రాల్ అనేవి రెండు రకాల కొలెస్ట్రాల్ లున్నాయి. మంచి కొలెస్ట్..

యాపిల్స్ తింటే కలిగే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఇవే.. ..

సాక్షి లైఫ్ : యాపిల్ పండ్లను కొంతమంది ఎక్కువగా ఇష్టపడి తింటుంటారు. యాపిల్‌లో పోషకాలు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. ఇందులో పొటాషి..

హోమియోపతి వైద్యం దేనిపై ఆధారపడి పనిచేస్తుంది..? ..

సాక్షి లైఫ్ : హోమియోపతి అనేది శరీరతత్వాన్ని బట్టి చికిత్స అందిస్తారు. ఈ వైద్య విధానంలో వ్యాధిని బట్టి మందులు ఇస్తారు. ఆయా మం..

వర్షాకాలంలో ఆస్తమా రాకుండా ఎలాంటి జాగ్రత్తలు అవసరం..?    ..

సాక్షి లైఫ్ : వర్షాకాలంలో ఆస్తమా ఉన్నవారు తడిస్తే ఏమౌతుంది..? రెయిన్ సీజన్ లో ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకోవాలి..? ఊపిరి తిత్తుల సమస్యల..

శరీరానికి ఫైబర్ ఫుడ్ ఎందుకు ముఖ్యమంటే..?..

సాక్షి లైఫ్ : ఫైబర్ అనేది మనం తినే ఆహార పదార్థాలను సరిగ్గా జీర్ణం చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది. ఇది శరీరానికి ఎలాంటి పోషకాహారాన్న..

కీటో డైట్ తో సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉండవా..? ..

సాక్షి లైఫ్ : సీజనల్ ఫ్రూట్స్ ఎందుకు తీసుకోవాలి..? సీజన మారినప్పుడు ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి..? కీటో డైట్ లో ఏమేం..

శరీరంలో ఫైబర్ లోపం వల్ల కలిగే హాని ఏమిటి..?..

సాక్షి లైఫ్ : శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఎన్నో రకాల పోషకాలు కావాలి. డయాబెటిస్‌తో బాధపడేవారిలో ఫైబర్ చాలా ముఖ్యమైందిగా పరి..

గ్యాస్ట్రిక్ ప్రోబ్లమ్స్ ఎందుకు వస్తాయి..? ..

సాక్షి లైఫ్ : జీర్ణకోశ సమస్యలు ఎందుకు తలెత్తుతాయి? బరువు తగ్గాలనుకుంటే బెస్ట్, సేఫ్ సర్జరీ..? చెడు అలవాట్లు లేకపోయినా క్యాన్..

యూరిక్ యాసిడ్ పెరిగితే శరీరంలో ఎలాంటి మార్పులు జరుగుతాయి..?    ..

సాక్షి లైఫ్ : మనిషి శరీరం ఒక మిషన్ వలె పనిచేస్తుంది. అయితే అలాంటి శరీరంలో అనేక అంశాలు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. ఒక్కోసారి వాటి ..

మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ కు కారణాలు..?  ..

సాక్షి లైఫ్ : ప్రాథమిక దశలోనే సిండ్రోమ్ కు చికిత్స అందిస్తే ప్రయోజనం ఉంటుందా..? కొంతమంది ఎక్కువగా తిన్నప్పటికీ ఎందుకు సన్నగా..

రక్తదానం చేసేటప్పుడు ఏ విషయాలు గుర్తుంచుకోవాలి..?..

సాక్షి లైఫ్ : మీరు రక్తదానం చేయాలను కున్నపుడు పలు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి: హైడ్రేటెడ్‌..

రక్తదానం చేయడం వల్ల నిజంగా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చా..?..

సాక్షి లైఫ్ : ప్రపంచ రక్తదాతల దినోత్సవాన్ని ప్రతి ఏటా జూన్ 14న ప్రపంచ వ్యాప్తంగా జరుపుతారు. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (డబ్ల్యూహెచ్..

కామెర్లు వచ్చినప్పుడు నాన్ వెజ్ తినొచ్చా..?  ..

సాక్షి లైఫ్ : లివర్ డ్యామేజ్ విషయంలో ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి..? ఎలాంటి ఆహారం తీసుకుంటే కాలేయం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది..? హెపట..

పెళ్ళికి ముందు మహిళలు ఎలాంటి టెస్టులు చేయించుకోవాలి..? ..

సాక్షి లైఫ్ : మహిళలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఎలాంటి అలవాట్లు ఉండాలి..? స్త్రీలలో ఎక్కువగా ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి..? ఎలాం..

లివర్ హెల్త్ కు ఎమోషన్స్ కు లింక్ ఏంటి..? ..

 సాక్షి లైఫ్ : గట్ హెల్త్ తో లివర్ హెల్త్ కు ఏమైనా సంబంధం ఉంటుందా..? ఎలాంటి సందర్భా..

మందులతో పని లేకుండా బ్యాడ్ కొలెస్ట్రాల్ తగ్గేదెలా..?..

సాక్షి లైఫ్ : మధుమేహ సమస్య ఉన్న వాళ్ళు బెల్లం తినొచ్చా..? ఎలాంటి డైట్ తీసుకుంటే షుగర్ లెవల్స్ అదుపులో ఉంటాయి..? షుగర్ వ్యాధి..

కడుపు ఉబ్బరంగా ఉండడానికి కారణాలు..?..

సాక్షి లైఫ్ : ఎంత బరువు ఎక్కువుంటే అన్ని రోగాలు.. వస్తాయా..?  బరువు తగ్గాలనుకుంటే బెస్ట్, సేఫ్ సర్జరీ..? కడుపు క్యాన్సర..

ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే పానీయాలు.. ..

 సాక్షి లైఫ్ : ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే పానీయాలపై ఇండియన్ కౌన్సిల్ ఆఫ్ మెడికల్ రీసెర్చ్ (ఐసీఎంఆర్) కీలక వ్యాఖ్యలు చేసి..

పడకగదిలో గాలి నాణ్యతను ఎలా మెరుగుపరచాలి..?..

సాక్షి లైఫ్ : డ్రాయింగ్ రూమ్, వంటగదితో పోలిస్తే, పడకగదిని నిద్రించడానికి మాత్రమే ఉపయోగిస్తారు. కానీ కిచెన్, హాల్ కంటే అత్యంత..

సెలీనియం అంటే ఏమిటి..? ..

సాక్షి లైఫ్ : సెలీనియం ఒక శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్, ఇది శరీరంలోని అనేక అవసరాలను తీరుస్తుంది. ప్రస్తుతం గుండెపోటు వంటి సమ..

థైరాయిడ్ ఎఫెక్ట్ ఏ అవయవాలపై ఎక్కువగా ఉంటుంది..?..

సాక్షి లైఫ్:  థైరాయిడ్ అనేది మన గొంతు ప్రాంతంలో సీతాకోక చిలుక ఆకారంలో ఉంటుంది. శరీరానికి చాలా అవసరమైన థైరాయిడ్ హార్మోన్..

అనస్తీషియా ఖాళీ కడుపుతోనే ఎందుకు చేస్తారు..?..

సాక్షి లైఫ్ : అనస్తీషియా అనేది శరీరంపై ఎలా పని చేస్తుందో తెలుసా..? అనస్తీషియా ఇవ్వకుండా ఆపరేషన్ చేయవచ్చా..? ఆపరేషన్ కు ముందు..

ఆర్థరైటిస్ విషయంలో ఎన్నిదశలు ఉంటాయి..? ..

సాక్షి లైఫ్ : హిప్ జాయింట్ సమస్యలకు కారణాలేంటి..? ఆర్థరైటిస్ రాకుండా ఎలాంటి ముందు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి..? హిప్ జాయింట్ సమస్..

హై టెంపరేచర్స్ : షుగర్, బీపీ ఉన్నవాళ్లు తప్పనిసరిగా తీసుకోవాల్సిన జాగ్..

సాక్షి లైఫ్ : వేసవికాలం ముగియనున్న నేపథ్యంలో దేహ్స్వ్యాప్తంగా ఎండలు దంచికొడుతున్నాయి. దీని కారణంగా ఉష్ణోగ్రతలు ఎన్నడూ లేనివి..

కాలేయ సమస్యలున్న వాళ్ళు కాఫీలు, టీలు తాగకూడదా..? ..

సాక్షి లైఫ్ : లివర్ డిసీజెస్ ఉంటే ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకోకూడదు..? ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకుంటే లివర్ హెల్త్ కు మంచిది..? హెపటైటిస్ ఎలాంట..

నరాలకు సంబంధించిన అనారోగ్య సమస్యలు ఎన్నిరకాలు..?   ..

సాక్షి లైఫ్ : నరాల వ్యాధులు, నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలు లేదా నాడీ వ్యవస్థ రుగ్మతలు అని కూడా అంటారు. ఇవి శరీరం అంతటా మెదడు, వెన్ను..

ధూమపానం వల్ల ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ వస్తుందా..? ..

సాక్షి లైఫ్ : పొగాకు పొగ ఊపిరితిత్తుల కణాలలో DNA దెబ్బతినే క్యాన్సర్ కారక సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది అనియంత్రిత కణాల పెర..

స్మోకింగ్ చేయడంవల్ల కళ్ల పై ఎలాంటి ప్రభావం పడుతుందో మీకు తెలుసా..?  ..

సాక్షి లైఫ్ : ఈ రోజుల్లో చాలా మంది జీవనశైలిలో భాగంగా మారింది. అయితే, నిరంతర ధూమపానం ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం. దీని కారణంగా గ..

వెరికోస్ వెయిన్స్ ఉన్నవాళ్లు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి..? ..

సాక్షి లైఫ్ : వెరికోస్ వెయిన్స్ అంటే సిరలు పెరగడం. ఇది మీ శరీరంలోని ఏదైనా సిరతో సంభవించవచ్చు, కానీ ఈ సమస్య సాధారణంగా కాళ్ళలో..

గమనిక: సాక్షి లైఫ్ వెబ్ సైట్ ద్వారా అందించే ఆర్టికల్స్ ను డాక్టర్ల సలహాలను కేవలం సమాచారంగా మాత్రమే భావించండి. ఈ సమాచారం ఆధారంగా ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించిన నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దు. అందుకోసం తప్పనిసరిగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.

Get In Touch

Door No 6-3-249/1, Sakshi Towers, Beside Care Hospital, Near City Center, Road No 1, Banjara Hills-500034

040 2325 6000

life@sakshi.com

Follow Us

© News. All Rights Reserved. by sakshi.com