సాక్షి లైఫ్ : ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, వ్యాయామం చాలా ముఖ్యం. కానీ మొత్తం శరీరాన్ని నడపడానికి సహాయపడే మెదడు ఆరోగ..

సాక్షి లైఫ్ : నిద్రలో వచ్చే కలలు నిజజీవితంలో జరుగుతాయా..? అసలు కలలకు మనిషికి ఏమిటి సంబంధం..? శాస్త్రీయ పరంగా దీనికి సంబంధించి ఆధారాలేమైనా ఉన్నాయా..?

సాక్షి లైఫ్ న్యూస్: అశ్వగంధను ఆయుర్వేదంలో అనేక వ్యాధులను తగ్గించడంలో చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు. అశ్వగంధ తినడం వల్ల లైంగిక ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది.

సాక్షి లైఫ్ న్యూస్: నిద్ర అనేది ప్రతి ఒక్కరికీ చాలా అవసరం. నిద్ర మనిషి ఎనర్జీని రీఛార్జ్ చేస్తుంది. ముఖ్యంగా భోజనం తర్వాత కొంతమంది మధ్యాహ్నం నిద్రపోతుంటారు. భోజనం తర్వాత జీర్ణవ్..