సాక్షి లైఫ్ : భూమి మీద మనుషుల కంటే ఎక్కువ రకాల దోమలు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా? మీ రక్తాన్ని పీల్చే దోమల్లో అనేక రకాలున్నాయి. అటు..

సాక్షి లైఫ్ : హిమోగ్లోబిన్ అనేది శరీరంలోని ఎర్ర రక్త కణాలలో కనిపించే ఐరన్-రిచ్ ప్రోటీన్. రక్తం ద్వారా ఆక్సిజన్‌ను వివిధ..

సాక్షి లైఫ్ : హైపర్‌టెన్షన్‌ను నివారించడానికి, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలితోపాటు అవసరమైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యమ..

సాక్షి లైఫ్ : క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ (సీవోపీడీ) అనగానే కేవలం ఊపిరితిత్తుల సమస్య అనుకుంటారు కొందరు. కానీ బాధి..

సాక్షి లైఫ్ :  ఇన్‌స్టంట్ నూడుల్స్‌లో పోషకాలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి. వీటిలో పీచు, ప్రొటీన్లు, విటమిన్లు, మినరల..

సాక్షి లైఫ్ : రక్తాన్ని సహజంగా శుద్ధిచేయడంలో కొన్నిరకాల ఆహారపదార్థాలు ఎంతోబాగా పనిచేస్తాయి. అటువంటివాటిలో ఏలకులు కూడా ఉన్నాయ..

సాక్షి లైఫ్ : పండ్లు, కూరగాయలు రోజుకు ఎంతెంత తీసుకోవాలి..? ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకుంటే సంపూర్ణ ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చు..? ప్రోటీన్ ఫుడ్..

సాక్షి లైఫ్ : ఏలకులు దాదాపు ప్రతి వంటగదిలో కనిపించే సుగంధ ద్రవ్యాలలో ప్రధానమైనవి. ఇవి మౌత్ ఫ్రెషనర్‌గా ఉపయోగపడుతాయి. ఏల..

సాక్షి లైఫ్ : ఒక్కో ఫుడ్ లో ఒక్కోరమైన విటమిన్స్, మినరల్స్ ఉంటాయి. ఒక పండులో లభించిన పోషకాలు మరొక పండులో లభించకపోవచ్చు. అదేవిధంగా ఒక్కో ఫుడ్ లో ఒక్కో రకంగా కేలరీ..

సాక్షి లైఫ్ : ఆధునిక జీవనశైలి, శారీరక శ్రమ లేకుండా ఏసీ గదుల్లో ఎక్కువ సమయం గడపడం, మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్లు కారణంగా మధుమేహ వ..