సాక్షి లైఫ్ : వేడి లేదా చల్లని ఆహారాన్ని అల్యూమినియం ఫాయిల్‌లో ప్యాక్ చేయడం చాలా హానికరం అని మీరు వినే ఉంటారు. ముఖ్యంగా..

సాక్షి లైఫ్ : హైదరాబాద్ విశ్వవిద్యాలయం నిర్వహించిన అధ్యయనంలో 80శాతం కంటే ఎక్కువ మంది ఐటీ ఉద్యోగులకు ఫ్యాటీ లివర్ ఉందని తేలిం..

సాక్షి లైఫ్ : వర్షాకాలం, ఎండాకాలం, చలికాలం.. కాలం మారేటప్పుడు పెద్దలు చిన్నలు అనే తేడాలు లేకుండా సీజనల్ ఎఫెక్ట్ కనిపిస్తుంది..

సాక్షి లైఫ్ : వేసవి కాలంలో వాటర్ ఎలా తీసుకోవాలి? వేడి వాతావరణంలో మలబద్ధకాన్ని నివారించడానికి ఉత్తమమైన ఆహారాలు ఏమిటి? వేసవి క..

సాక్షి లైఫ్ : బరువు తగ్గడానికి రోజుకు కనీసం నాలుగు లీటర్ల నీరు తాగడం మంచిదని వైద్యనిపుణులు చెబుతున్నారు. నీరు అనేది మన శరీరా..

సాక్షి లైఫ్ : ఆహారంలో ఇనుము లోపం ఉన్న స్త్రీలకు రక్తహీనత వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీని కారణంగా, ఇనుము లోపం కేసులు ఎక్..

సాక్షి లైఫ్ : జలుబు, దగ్గు అనేవి వైరస్ల వల్ల వస్తాయని ఏదైనా ప్రత్యేకమైన ఆహారం తినడం వల్ల రావని వైద్య నిపుణులు వెల్లడిస్తున్న..

సాక్షి లైఫ్ : ఆరోగ్యకరమైన ప్రేగు మొత్తం రోగనిరోధక పనితీరును మెరుగు పరుస్తుందా? ఉబ్బరం తగ్గించడానికి, జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహిం..

సాక్షి లైఫ్ : బరువు తగ్గడానికి, జిమ్‌లో చెమటలు పట్టేలా వర్కౌట్స్ చేయడం మాత్రమే సరిపోదు, తప్పనిసరిగా రోజువారీ ఆహారంలో సర..

సాక్షి లైఫ్ : సాయంత్రం అవుతోంది.. నారింజ తినకండి.. జలుబు చేస్తుంది. లేకుంటే సమస్య పెరుగుతుంది. ఇలాంటి అపోహలు మనలో చాలా మంది ..