సాక్షి లైఫ్ : ఇటీవల కాలంలో చాలా మంది బరువుతగ్గాలనే ఆలోచనతో కొంతమంది రకరకాల ప్రయోగాలు,ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు. బరువు తగ్గాలంట..

సాక్షిలైఫ్: మీరు మీ వయస్సు కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నట్లు కనిపిస్తున్నారా..? ఐతే అందుకు కారణం.. నిద్రంచే విధానమే. స్లీపింగ్ పొజ..

సాక్షి లైఫ్ : నిద్రలేమి సమస్య ఏ వయసులోనైనా సంభవించవచ్చు. ఇందుకు అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. అయితే, ఈ సమస్య ఎక్కువ  కాలం పాటు..

సాక్షి లైఫ్ : ఇటీవల కాలంలో వృద్ధులు, పిల్లలు, యువత, మహిళలు అనే తేడాల్లేకుండా అందరూ మానసిక వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. దీనికి ..

సాక్షి లైఫ్ : ప్రపంచవ్యాప్తంగా వివిధ రకాల వైరస్‌లు మనిషి రోగనిరోధక వ్యవస్థపై దాడి చేసి అనారోగ్యానికి గురిచేస్తున్నాయి. ..

సాక్షి లైఫ్ : ఆరోగ్యానికి ఉపవాసం చాలా మేలు చేస్తుందనే విషయం అందరికీ తెలిసిందే. కానీ దీనివల్ల కొన్నిరకాల సమస్యలూ వస్తాయని తాజ..

సాక్షి లైఫ్: ల్యాప్‌టాప్‌లు, మొబైల్‌లు మన జీవితాలను హైజాక్ చేస్తున్నాయంటే అతిశయోక్తి కాదు. వీటి నుంచి బయటపడటం..

సాక్షి లైఫ్ : ప్రతి సంవత్సరం ప్రపంచవ్యాప్తంగా వేలాది మంది పాము కాటు కారణంగా ప్రాణాలు కోల్పోతున్నారు, అయితే ఇప్పుడు మనం ఈ సమస..

సాక్షి లైఫ్ : అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం సమస్య తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యగా మారుతోంది. ఆ సమస్య అనేక రకాల దీర్ఘకాలిక వ్యాధులకు కారణమని..

సాక్షిలైఫ్: ప్రతిరోజూ మనం తీసుకునే ఆహారంలో అనేకరకాలుంటాయి. నాన్ వెజ్, వెజ్ తోపాటు ప్లాంట్ బేస్డ్ ఫుడ్ కూడా మనం తినే ఆహారంలో ..