డయాబెటిక్ న్యూరోపతిని ఎలా నిర్మూలించవచ్చు..?  

సాక్షి లైఫ్ : డయాబెటిక్ న్యూరోపతిని నిర్మూలించడానికి అవసరమైన చర్యలు, జాగ్రత్తలు తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి. అందుకు సంబంధించిన లక్షణాలను నిర్వహించడం, నరాల నష్టాన్ని తగ్గించడానికి కొన్ని చర్యలు తీసుకోవచ్చు. రక్త షుగర్ స్థాయిలను నియంత్రించడం: డయాబెటీస్ నిర్వహణలో రక్త షుగర్ స్థాయిలను స్థిరంగా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం. దీని కోసం మందులు, డైట్ లో మార్పులు, జీవనశైలిలో మార్పులు, ప్రతి రోజూ వ్యాయామం వంటివి చేయాలి. అంతేకాదు పోషక ఆహారం కూడా చాలా అవసరం.

ఇది కూడా చదవండి..బ్లడ్ క్యాన్సర్ అంటువ్యాధా..? కాదా..?

ఇది కూడా చదవండి..పిల్లల్లో బ్లడ్ క్యాన్సర్ కు కీమోథెరపీతో చికిత్స చేయవచ్చా..?

ఇది కూడా చదవండి..చికిత్సతో క్యాన్సర్ పూర్తిగా నయమవుతుందా..? 

ఇది కూడా చదవండి..అపోహలు-వాస్తవాలు : వృద్ధులలో మాత్రమే బ్లడ్ క్యాన్సర్ వస్తుందా..?

సంతులిత ఆహారం తీసుకోవడంతోపాటు, అధిక షుగర్ లేదా ఫ్యాట్‌తో కూడిన ఆహారాలను తగ్గించడం. ఆకుకూరలు, పండ్లు, ప్రోటీన్ ఫుడ్ ఎక్కువగా తీసుకోవాలని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. వ్యాయామం: రోజువారీ వ్యాయామం చేయడం కండరాలను బలంగా చేస్తుంది. బ్లడ్ సర్క్యులేషన్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది. ఉదయం నడక, యోగా లేదా ఇతర వ్యాయామాలు చేయడం ద్వారా కొంతమేర డయాబెటిక్ న్యూరోపతి నుంచి బయటపడొచ్చు.

ఎప్పటికప్పుడు మానిటర్ చేయడం..

వైద్య పరీక్షలు: ఎప్పటికప్పుడు నరాల ఆరోగ్యాన్ని మానిటర్ చేయడం, అవసరమైతే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. నొప్పి నిర్వహణ: నొప్పి తగ్గించే ఔషధాలు లేదా పద్ధతులు, ఉదాహరణకు, న్యూరోపతి నొప్పి కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన మందులు వాడాలి. సప్లిమెంట్లు : విటమిన్ B1, B6, B12 వంటివి ఉండే ఆహారాలు ఉపశమనం కలిగించవచ్చు. లైఫ్ స్టైల్ మార్పులు:  ధూమపానం, అధిక మద్యపానం వంటి అలవాట్లను మానుకోవాలి. ఈ రకమైన మార్పుచేర్పులు చేసుకోవడం ద్వారా డయాబెటిక్ న్యూరోపతి సమస్యను తగ్గించవచ్చు.  

ఇది కూడా చదవండి..డైలీ మార్నింగ్ టైమ్ లో ఎలాంటివి తింటే.. హెల్తీగా ఉండొచ్చు..

ఇది కూడా చదవండి..బోన్ మ్యారో ట్రాన్స్‌ప్లాంటేషన్ సక్సెస్ రేటు ఎంత?

ఇది కూడా చదవండి..న్యూ రిపోర్ట్ : ఆల్కహాల్‌ కారణంగా వచ్చే ఆరు రకాల క్యాన్సర్‌లు ఇవే.. 

గమనిక: ఇది కేవలం సమాచారంగా మాత్రమే భావించండి.. ఈ సమాచారం ఆధారంగా ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించిన నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దు. అందుకోసం వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.