Reasons for Acne : మీ ముఖంపై తరచూ మొటిమలు రావడానికి అసలు కారణాలు ఏమిటి..?

సాక్షి లైఫ్ : రోజూ చేసే ఏ అలవాట్లు మొటిమలను పెంచుతాయి..? ముఖాన్ని ఎక్కువసార్లు కడుక్కోవడం వల్ల మొటిమలు వస్తాయా? మొబైల్ ఫోన్‌ను ఎక్కువగా ఉపయోగించడం మొటిమలకు కారణమవు తుందా? పిల్లో కవర్లు శుభ్రంగా లేకపోతే మొటిమలు వస్తాయా? జంక్ ఫుడ్, ఆయిలీ ఫుడ్ తీసుకోవడం వల్ల మొటిమలు పెరుగుతాయా? మేకప్‌ను సరిగ్గా తొలగించకపోతే చర్మంపై ఎలాంటి ప్రభావం ఉంటుంది? ఒత్తిడి (stress) వల్ల మొటిమలు ఎక్కువవుతాయా? మొటిమలను చేతులతో నొక్కడం వల్ల ఏమి జరుగుతుంది?

చర్మానికి సరిపోని కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తులు వాడటం ఎంత ప్రమాదకరం? హార్మోన్ల మార్పులు మొటిమలకు ఎలా కారణమవుతాయి? మొటిమలను నివారించడానికి రోజువారీగా తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఏమిటి? ఎక్కువగా చెమట పట్టడం వల్ల మొటిమలు వస్తాయా? తగినంత నీరు తాగకపోతే చర్మ ఆరోగ్యంపై ప్రభావం ఉంటుందా? మొటిమల సమస్యను తగ్గించేందుకు నిపుణులు సూచించే ముఖ్యమైన చిట్కాలు ఏమిటి? ఎంత ఖరీదైన క్రీములు వాడినా మొటిమలు తగ్గకపోవడానికి కారణం ఏమిటి?

మీరు తెలియకుండానే చేస్తున్న ఏ 5 తప్పులు మొటిమలకు కారణమవుతున్నాయి? ముఖాన్ని పదే పదే తాకడం వల్ల నిజంగానే మొటిమలు వస్తాయా? రాత్రిళ్లు ఆలస్యంగా నిద్రపోవడం చర్మంపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుంది? మొటిమలు రావడానికి ఆహారపు అలవాట్లు ఎంతవరకు కారణం? రోజూ వాడే మేకప్ ఉత్పత్తులు మీ చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తున్నాయా? మొటిమలు వచ్చినప్పుడు చాలామంది చేసే అతిపెద్ద పొరపాటు ఏమిటి? ఫేస్‌వాష్‌ను ఎక్కువగా ఉపయోగించడం వల్ల చర్మానికి నష్టం జరుగుతుందా?

సన్‌స్క్రీన్ వాడకపోవడం వల్ల మొటిమల సమస్య పెరుగుతుందా? మీ హెయిర్ ఆయిల్ లేదా షాంపూ కూడా మొటిమలకు కారణమవుతుందా? ఒత్తిడి, ఆందోళన వల్ల మొటిమలు ఎందుకు ఎక్కువవుతాయి? మొటిమలను గిల్లడం వల్ల శాశ్వత మచ్చలు పడే ప్రమాదం ఉందా? తక్కువ నీరు తాగడం వల్ల చర్మం ఎలా ప్రభావితమవుతుంది? పిల్లో కవర్లు, టవల్స్‌ను తరచూ మార్చకపోతే ఏమవుతుంది? హార్మోన్ల అసమతుల్యత వల్ల వచ్చే మొటిమలను ఎలా గుర్తించాలి? మొటిమలు తగ్గాలంటే ఏ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి?

ఇది కూడా చదవండి.. గుండె నొప్పిని ఎలా గుర్తించవచ్చు..?

 ఇది కూడా చదవండి..చెడు కొలెస్ట్రాల్ ను నియంత్రించే పనస పండు.. 

ఇది కూడా చదవండి.. ప్రీమెన్‌ స్ట్రువల్ సిండ్రోమ్ వచ్చేముందు లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయి..?

మొటిమలు రావడానికి మొబైల్ ఫోన్ కూడా కారణమవుతుందా? జిమ్‌కు వెళ్లేవారిలో మొటిమలు ఎక్కువగా రావడానికి కారణం ఏమిటి? సహజ పద్ధతుల్లో మొటిమలను తగ్గించుకోవచ్చా? చర్మ నిపుణులను ఎప్పుడు సంప్రదించాలి? అనే అంశాలను గురించి ప్రముఖ డెర్మటాలజిస్ట్ డా.దివ్య సాక్షి లైఫ్ కు వివరించారు. ఆ విశేషాలు ఈ కింది వీడియో చూసి తెలుసుకోండి.. 

ఇది కూడా చదవండి.. టీబీని సకాలంలో గుర్తించకపోతే ఏమౌతుంది..? 

ఇది కూడా చదవండి.. తినే ఆహారానికి, అనారోగ్య సమస్యలకు లింక్ ఏంటి..? 

 ఇది కూడా చదవండి.. శరీరంలో ప్లేట్‌లెట్స్‌ కౌంట్‌ ఎంత ఉండాలి..? 

గమనిక: ఇది కేవలం సమాచారంగా మాత్రమే భావించండి.. ఈ సమాచారం ఆధారంగా ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించిన నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దు. అందుకోసం వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.