సాక్షి లైఫ్ : గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి, ఆహారం విషయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉంది. రంగురంగుల పండ్..

సాక్షి లైఫ్ : విటమిన్ "డి" తక్కువగా ఉండటం వల్ల పాదాల చర్మం పొడి బారుతుందా? చలి లేదా వేడి వాతావరణం పాదాలను ఎలా ప్రభ..

సాక్షి లైఫ్ : ఒత్తిడి రెండు రకాలు : తీవ్రమైన ఒత్తిడి, దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి. తీవ్రమైన ఒత్తిడి స్వల్పకాలికం. ఒక నిర్దిష్ట సంఘటన ..

సాక్షి లైఫ్ : పని ఒత్తిడి, జీవనశైలి అలవాట్ల కారణంగా ఒత్తిడి ఏదొక రకంగా పెరుగుతూనే ఉంటుంది. ప్రతిరోజూ మనం ఏదో ఒక విషయం గురించ..

సాక్షి లైఫ్ : ఆయుర్వేదం డయాబెటిస్‌ను పూర్తిగా నయం చేయగలదా..? ఆయుర్వేదం మందులతో డయాబెటిస్ ను ఎలా నిర్వహించవచ్చు? రక్తంలో..

సాక్షి లైఫ్ : కిడ్నీలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలంటే పలు జాగ్రత్తలు అవసరం. అటువంటివాటిలో ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి మార్పులు ఉ..

సాక్షి లైఫ్ : మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల లక్షణాలను నిర్లక్ష్యం చేస్తే, రాళ్ళు మూత్ర నాళాన్ని అడ్డుకుంటాయి, దీనివల్ల మూత్రపిండాలు ద..

సాక్షి లైఫ్ : మూత్రపిండాలు ఆరోగ్యంగా ఉంటే, మీ మొత్తం శరీరం కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. కానీ మూత్రపిండాలలో ఏదైనా సమస్య ఉంటే దాని ..

సాక్షి లైఫ్ : మూత్రపిండాలు మన శరీరంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం. మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు రావడానికి అనేక కారణాలున్నాయి. జీవన శైలి అలవాట్..

సాక్షి లైఫ్ : జీవనశైలి ఎంపికలు ఇన్ ఫ్లమేషన్ కు దోహదం చేస్తాయా? ఏ ఆహారాలు ఇన్ ఫ్లమేషన్ ను ప్రేరేపిస్తాయో తెలుసా?  శరీరంల..