సాక్షి లైఫ్ : పెరుగుతున్న బరువును నియంత్రించడంలో కొన్నిరకాల టీ సమర్థవంతమైన పనితీరు కనబరుస్తుంది. కాబట్టి బరువు తగ్గాలనుకునేవ..

సాక్షి లైఫ్ : దేశంలోని చాలా ప్రాంతాల్లో చలి తీవ్రంగా మొదలైంది.  ఉష్ణోగ్రతలు తగ్గడంతో నెమ్మదిగా చలి పెరుగుతోంది. శీతాకాల..

సాక్షి లైఫ్ : మారుతున్న జీవనశైలి ఇప్పుడు మన ఆరోగ్యంపైనా తీవ్రంగా ప్రభావం చూపుతోంది. పెరుగుతున్న పనిభారం మన ఆహారపు అలవాట్లపై ..

సాక్షి లైఫ్ : వేరుశెనగలను సాధారణంగా ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిండిగా భావిస్తారు. ఎందుకంటే ఇందులో ప్రోటీన్, ఫైబర్, అనేక పోషకాలు ఉంటాయి..

సాక్షి లైఫ్ : మన చుట్టూ అనేక రకాల వైరస్‌లు ఉన్నాయి, ఇవి వివిధ వ్యాధులకు కారణమవుతాయి. అది క‌రోనా వైర‌స్, నిపా ..

సాక్షి లైఫ్ : యునాని తోపాటు అల్లోపతి మెడిసిన్స్ కూడా వేసుకోవచ్చా..? ఎలాంటి వ్యాధులు ఒక్కరకం వాడితే సరిపోతుందా..? యునాని చికి..

సాక్షి లైఫ్ : మధుమేహాన్ని సరిగ్గా నియంత్రిస్తే దీనికి సంబంధించిన సమస్యల నుంచి సులువుగా బయట పడొచ్చు. అందుకోసం జీవనశైలి అలవాట్..

సాక్షి లైఫ్ : ఎలాంటి ఆహారాల్లో ఎక్కువగా యాంటీఆక్సిడెంట్స్ ఉంటాయి..?  యాంటీఆక్సిడెంట్స్ అనేవి మన ఆరోగ్యానికి ఎందుకు ముఖ్..

సాక్షి లైఫ్ : మీ కాలేయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి, జీవనశైలి అలవాట్లలోనూ, ఆహారపు అలవాట్లలోనూ, తగిన మార్పులు చేసుకోవడం చాలా ..

సాక్షి లైఫ్ : కాలేయం శరీరంలోని ముఖ్యమైన అవయవం. ఇది మనల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి అనేక విధులు నిర్వహిస్తుంది. అంతేకాదు  శరీ..