సాక్షి లైఫ్ : ఓవేరియన్ క్యాన్సర్‌ను పూర్తిగా నివారించడం సాధ్యం కాకపోవచ్చు, కానీ కొన్ని చర్యలు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో స..

సాక్షి లైఫ్ : ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆరోగ్యవంతమైన జీవనశైలిని ప్రోత్సహించ డానికి ప్రతిరోజూ 10వేల అడుగులు నడవడం అనేది చాలా మందికి ఒక..

సాక్షి లైఫ్ : ఓవేరియన్ క్యాన్సర్(అండాశయ క్యాన్సర్) రాకుండా ఉండాలంటే పలురకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.. ముఖ్యంగా జీవనశైలి అలవాట్..

సాక్షి లైఫ్ : జ్ఞాపకశక్తి, ఆలోచనా సామర్థ్యం, రోజువారీ కార్యకలాపాలను ప్రభావితం చేసే డిమెన్షియా వ్యాధి నుంచి రక్షణ కల్పించే ఒక..

సాక్షి లైఫ్ : ప్రస్తుత జీవన విధానంలో ఒత్తిడి, ఆందోళనలు సర్వ సాధారణంగా మారాయి. అయితే, కొన్ని సులభమైన, కానీ ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్..

సాక్షి లైఫ్ : ఫోలిక్ యాసిడ్ లోపం అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తుంది, కానీ ముందుగా గుర్తించి చికిత్స తీసుకుంటే ఈ సమస్యలను ని..

సాక్షి లైఫ్ : డయాబెటిస్‌తో బాధపడే వారు తమ ఆహారంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వేసవిలో హైడ్రేషన్ కోసం చాలా మంది కొ..

సాక్షి లైఫ్ : ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి కోసం సమతుల్య ఆహారం అవసరం, ప్రోటీన్ ఈ ఆహారంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ప్రోటీన్, ఆరోగ్యకరమై..

సాక్షి లైఫ్ : మధుమేహాన్ని నియంత్రించడంలో తక్కువ కార్బ్ లేదా కీటో డైట్ పాత్ర ఏమిటి? ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తిప్పికొట్టడంలో అడపాద..

సాక్షి లైఫ్ : వేప ఆకులు ఆయుర్వేదంలో ఔషధ గుణాల ఖజానాగా పరిగణిస్తారు. శతాబ్దాలుగా భారతీయ సంప్రదాయ వైద్యంలో వీటిని అనేక ఆరోగ్య ..