సాక్షి లైఫ్ : వేసవి కాలంలో మనం పీల్చే గాలిలో మైక్రోప్లాస్టిక్ కాలుష్యం దాదాపు రెట్టింపు అవుతోందని ఒక తాజా అధ్యయనం వెల్లడించి..

సాక్షి లైఫ్ : మధుమేహం ఉన్నవారికి గుండె జబ్బుల ముప్పు అధికంగా ఉంటుందని వైద్య నిపుణులు చెబుతుంటారు. అయితే, ఈ ముప్పును తగ్గించడ..

సాక్షి లైఫ్ : ఈ రోజుల్లో మార్కెట్లో దొరికే నకిలీ తేనెలో, రిఫైన్డ్ షుగర్ సిరప్ కలుపుతున్నారు. ఆశ్చర్యకరంగా, ఈ షుగర్ సిరప..

సాక్షి లైఫ్ : బెల్లం..శతాబ్దాలుగా భారతదేశంలో ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తున్న ఆహార పదార్థం. ముఖ్యంగా చలికాలంలో బెల్లం తీసుకోవడం చాలా మ..

సాక్షి లైఫ్ : వర్షాకాలం ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది, కానీ ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా తెస్తుంది. ఈ కాలంలో ఎదురయ్యే సాధారణ సమస్యల్లో అజీర్ణం..

సాక్షి లైఫ్ : ఈ రోజుల్లో మార్కెట్లో నకిలీ తేనె అమ్ముడవుతోంది, దీనికి శుద్ధి చేసిన చక్కెర సిరప్ కలుపుతారు. ఆశ్చర్యకరమైన విషయం..

సాక్షి లైఫ్ : మెడిటరేనియన్ డైట్ ప్లాన్‌లో చేర్చాల్సిన, దూరంగా ఉండాల్సిన ఆహారాలు ఏమిటి? మెడిటరేనియన్ డైట్‌ను పాటించ..

సాక్షి లైఫ్ : రాగి మెదడులోని నరాల కణాల (న్యూరాన్స్) మధ్య సమాచారాన్ని సమర్థవంతంగా పంపడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మెదడు సంకేతాలను వ..

సాక్షి లైఫ్ : గుండె ఆరోగ్యం చాలా ముఖ్యం. ముఖ్యంగా ఈ రోజుల్లో మారిన జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు, ఒత్తిడి వల్ల చిన్న వయసులోనే గు..

 సాక్షి లైఫ్ : మెదడు ఆరోగ్యం, జ్ఞాపకశక్తి , ఏకాగ్రతను ..