సాక్షి లైఫ్ : మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే, మన శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లు అందాలి. ఇవి మన శరీర అభివృద్ధికి సహాయపడతాయి. మన శరీరానిక..

సాక్షి లైఫ్ : మందులు తీసుకోవడం అనేది మన ఆరోగ్యాన్ని రక్షించడంలో కీలకమైన భాగం. అయితే, వైద్యుని సూచన లేకుండా నొప్పి నివార..

సాక్షి లైఫ్ : తేలికపాటి తలనొప్పి లేదా శరీర నొప్పి వచ్చినప్పుడు చాలా మంది స్వయంగా నొప్పి నివారణ మందులను తీసుకుంటారు. చిన్న చి..

 సాక్షి లైఫ్ : ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో ఉప్పునీరు తాగడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ బలోపేతం అవుతుంది..

సాక్షి లైఫ్ : ఉదయాన్నే ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో చిటికెడు ఉప్పు కలిపి తాగడం వల్ల అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చని మ..

సాక్షి లైఫ్ : మూత్రపిండాల ఆరోగ్యం శరీరం సరిగ్గా పనిచేయడానికి సహాయపడే అతి ముఖ్యమైన అవయవాలలో మూత్రపిండాలు చాల ప్రధానమైనవి. కొం..

సాక్షి లైఫ్ : శరీరంలో ఉన్న కణితి కణాలతో సహా అన్ని రకాల కణాలు చని పోయినప్పుడు, వాటి డీఎన్ఏ రక్త ప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తుందని శ..

సాక్షి లైఫ్ : మూత్రపిండాల వ్యాధిని ముందుగా గుర్తించడంలో కిడ్నీల పనితీరు పరీక్షలు చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. ఇది దీర్ఘకా..

సాక్షి లైఫ్ : క్యాన్సర్ రాక ముందే ప్రారంభ దశలోనే గుర్తిస్తే, ఆయా వ్యాధికి తగిన చికిత్స అందించి రోగి ప్రాణాలను కాపాడవచ్చు. అం..

సాక్షి లైఫ్ : సూపర్‌ఫుడ్స్ సహజ బరువు తగ్గడానికి ఎలా మద్దతు ఇస్తాయి..? ఏ సూపర్‌ఫుడ్స్ లో ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది.. బర..