సాక్షి లైఫ్ : ఉపవాస సమయంలో ఎక్కువమంది చిలగడదుంప తింటారు. ఇది ప్రతిరోజూ తినడం వల్ల మరిన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. అనేక ..

సాక్షి లైఫ్ : గతంలో 30ఏళ్ల వయస్సు దాటాకే పీఎంఎస్ సమస్య వచ్చేది..ప్రస్తుతం నలుగురిలో ముగ్గురికి ప్రీమెన్‌ స్ట్రువల్ సిండ..

సాక్షి లైఫ్ : మహిళలు ఇంటి పని, ఆఫీసు బాధ్యతల కారణంగా తమ ఆరోగ్యాన్ని విస్మరిస్తూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా 40 ఏళ్ల తర్వాత, మహిళలు తమ ఆ..

సాక్షి లైఫ్ : పంచదార ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల, కాన్సర్ రిస్క్ పెరుగు తుందని పలు అధ్యయనాలు వెల్లడిస్తున్నాయి. సాధారణ కణాల కంటే..

సాక్షి లైఫ్ : రుతుక్రమం ఆగిన మహిళలకు అందుబాటులో ఉన్న వివిధ రకాల హార్మోనల్ రీప్లేస్ మెంట్ థెరపీలు ఏమిటి? మెనోపాజ్ సమయంలో హెచ్..

సాక్షి లైఫ్ : మెనోపాజ్ అనేది 45 సంవత్సరాల వయసు నుంచి 55 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల స్త్రీలలో సంభవించే సహజ ప్రక్రియ. దీని గురిం..

 సాక్షిలైఫ్ : మెనోపాజ్ (రుతువిరతి) తర్వాత ఆస్టియోపోరోసిస్ రాకుండా ఉండాలంటే మహి..

సాక్షి లైఫ్ : యోగా ద్వారా ఎలాంటి అద్భుతమైన ఫలితాలను పొందవచ్చు..? యోగా ఎప్పుడు చేయాలి..? ఎప్పుడు చేస్తే ఉత్తమ ఫలితాలు పొందవచ్..

సాక్షి లైఫ్ : ఐరన్ (Iron) అనేది మన శరీరానికి అత్యంత అవసరమైన ఖనిజం. ఇది ముఖ్యంగా రక్తంలో హిమోగ్లోబిన్ నిర్మాణానికి, అలాగే శరీ..

సాక్షి లైఫ్ : క్యాన్సర్ ను సులభంగా నయంచేసేందుకు వైద్యులు అద్భుతమైన పరిష్కారాన్ని కనుగొన్నారు. శస్త్రచికిత్స అవసరం లేకుండానే ..