సాక్షి లైఫ్ : ప్రతిరోజూ ఉదయాన్నే ఒక గ్లాసు వేడి నీరు తాగడం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు జరుగుతుందో తెలుసా..? నిజానికి ఉదయం న..

సాక్షి లైఫ్ : అధిక రక్తపోటునే "హైపర్‌టెన్షన్" అని కూడా అంటారు. శరీరంలో రక్తపోటు పెరగడంవల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్..

సాక్షి లైఫ్ : డాష్ డైట్ అంటే హైపర్‌టెన్షన్‌ను ఆపడానికి డైటరీ అప్రోచెస్(DASH). డాష్ ఆహార ప్రణాళికలో భాగంగా బ్ల..

సాక్షి లైఫ్ : షుగర్ వ్యాధి తోపాటు అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌కు మెంతులు ఔష‌ధంలా ప‌నిచేస్తాయి. తిన..

సాక్షి లైఫ్ : డ్రాగన్ ఫ్రూట్.. ఇది ఇప్పుడు కేరళలో కాదు ఆంధ్రప్రదేశ్, తెలంగాణ రాష్ట్రాల్లో సైతం ఈ డ్రాగన్ పండ్లు పండిస్తున్నా..

సాక్షి లైఫ్ : వ్యాధికారక బాక్టీరియా, వైరస్లు, శిలీంధ్రాలు మొదలైన వాటి వల్ల కలిగే వ్యాధుల చికిత్సకు యాంటీబయాటిక్స్ ఉపయోగిస్తా..

సాక్షి లైఫ్ : ప్రతిరోజూ పొద్దున్నే బ్రేక్ ఫాస్ట్ తీసుకోవడం చాలామందికి అలవాటు. అందులో భాగంగా పలురకాల అల్పాహారాలు తీసుకుంటూ ఉం..

సాక్షి లైఫ్ : చక్కెర, ఉప్పు పరిమాణాన్ని ఎలా నియంత్రించాలి? మంచి ఆహారపు అలవాట్లు, వ్యాయామం ఎలా ఉపయోగపడుతుంది?ప్రకృతిసిద్ధమైన ..

సాక్షి లైఫ్ : విటమిన్ "ఇ" కొత్త చర్మ కణాలను పునరుత్పత్తి చేయడంలో సహాయపడుతుంది. గోధుమ రంగు మచ్చలను తొలగిస్తుంది. రె..

సాక్షి లైఫ్ : మద్యం సేవించడం వల్ల సైనస్ సమస్యలు మరింతగా పెరుగుతాయి. కాబట్టి పొరపాటున కూడా మద్యం తీసుకోకపోవడం మంచిది. చల్లని ..